PBL在太极拳教学中的应用

□桂源海（云南财经大学体育部云南昆明650221）

PBL在太极拳教学中的应用

□桂源海（云南财经大学体育部云南昆明650221）

本文分析了PBL教学法在太极拳教学中的现状，并且使用SPSS数据分析方法对参与PBL和参与传统教学的学生进行三方面的对比，最终得出结论与相关建议。

PBL教学法太极拳太极拳教学

1、PBL教学理论与现状

1.1、PBL教学理论概念

PBL（problem-based learning）教学法，就是问题式教学法，是指教学是以问题基础、以解决问题为学习目标的教学方法，也称为“基于问题式的教学方法”——美国学者杰罗姆·布鲁纳（1950）。也就是说，PBL教学方法是依据既定的教学大纲，老师把想要直接讲解给学生的内容变成疑问句，通过给学生的大大小小的问题，让学生带着问题边思考边理解，最终达到掌握教材内容并有创新内容的目的。有时，也灵活采用将学生进行分小组形式，大家共同探讨和学习，这种教学方法培养了学生的独立思考、统筹思考、分析并解决问题、合作竞争及创新等各方面的能力。PBL教学法具有以下几个明显的特征：一是学生学习并获得知识的主线是存在问题、带着问题；二是教与学都以学生为中心，老师不再唱独角戏；三是分小组讨论和学习这一具有协作和竞争的学习模式，是PBL教学法的一项比较重要的实施手段。

1.2、PBL教学理论在太极拳教学中的应用现状

PBL教学方法在实践中应用，就是PBL教学理论与太极拳教学实践的结合。通过PBL教学法的应用，可以看到，其优点在于，利于培养学生在太极拳学习过程中的思维意识集中能力和动手能力，甚至是实践应用能力也在提高；对于太极拳的认识和学习的积极性与主动性、自觉性在提高；人际能力、领导能力，主要是自制能力在提高,当然，在实践过程中也存在着一些问题。如，对于反应速度相对慢些、预习工作没有做好、没有进行动作要领的复习的学生来讲，这一方法的实施，使得他们在太极拳课程中思路难以跟上，对于所拟问题无动于衷。例如，当老师希望学生带着“练习太极拳时你的掌、腕、肘、肩、眼与头部的基本要领是什么”这一问题进行下面的学习时，如果上节基础内容没有掌握好，那么学生很难对例如“双眼随顶劲方向运转”这样的要领进行理解；当老师希望学生带着“虚灵顶劲中的虚灵是强调意识的集中，顶劲强调什么？”问题进行学习要领时，同样，如果之前没有领悟和掌握基本内容，学生也没办法明白所谓“顶劲”是什么、如果发力等要领，更别提主动意识和解决问题的习惯培养了。总的来说，PBL教学法在太极拳课堂教学中已经逐渐的受到教师与学生的欢迎，并且也取得了一些成果，同时，也需要老师和学生的不断共同探索。

2、应用在教学过程的设计

2.1、研究对象

从本年级（2015级）选修了太极拳课程的94名学生作为研究对象，即94个样本。将其分为两部分，每部分均为47名学生。第一部分接受PBL教学方法实验，第二部分接受传统教学。

2.2、研究方法

本次应用研究使用主要使用两种方法，一是问卷调查法。经过两种教学方法的课堂教授之后，将问卷发放给参与研究的学生。即针对94名学生，制作并发放问卷94份。本次问卷调查由于都是本校本级学生，因此利于样本问卷的回收，回收率达100%。二是SPSS数据分析法。首先是用SPSS 22.0软件进行了问卷信度和效度的检验，结果表明问卷可靠有效。之后，根据独立样本T检验等方法，用数据来直观、定量的看出应用PBL教学法与传统教学法的差异。

2.3、应用设计内容

（1）在两组学生接受教学内容之后，关于对太极拳学习兴趣方面的差异。

本文设计了几个小题作为变量，PBL组与传统组的学生进行问题的回答，答案在“非常正确”、“正确”、“一般”、“不正确”、“非常不正确”这五个选项中进行单项选择，得分分别为5、4、3、2、1分。

?

可以看出，两组学生在“积极参与和太极拳相关所有校内外活动”和“在太极拳课内外都愿意与志同道合的同学老师积极沟通”两个变量下的差异具有一定的显著特征（p＜0.05）。

（2）在两组学生接受教学内容之后，关于对太极拳课程成绩方面的差异。

将94名学生的考试成绩按照分组进行求平均值，第一组学生平均得分67.91，第二组平均得分44.60。将二者进行T检验：

人数平均分STP PBL组4767.912.9835.1100.002传统组4744.605.528

可以看出，检验结果p＜0.05，说明两组学生成绩对比存在显著差异。PBL组成绩高于传统组。

（3）在两组学生接受教学内容之后，关于对太极拳主动发现问题、灵活分析问题方面的差异。

?

可以看出，两组学生在这三道问题的回答上都存在显著差异（p＜0.05）。

（4）分析与结论。

通过上述应用设计，可以看到，第一，从太极拳学习兴趣来看，参与实验组的学生明显比未参与实验组学生感兴趣。积极参与和太极拳相关所有校内外活动和在太极拳课内外都愿意与志同道合的同学老师积极沟通，这两方面的显著差异，说明传统的教学方法应用在太极拳教学中，不太利于发挥学生的主观能动性，不利于学生主动学习和牢固掌握各招式要领，而PBL组的学生则乐于主动学习太极拳，愿意和合理利用自己的时间去练习和琢磨太极拳。同时，在分成小组之后，PBL组的学生之间的交流和沟通很多，提高了他们协作、沟通等方面的能力，对于太极拳招式以及内涵的更好掌握起到积极的作用。

第二，从太极拳学习成绩来看，PBL组比传统组的成绩高很多。说明传统组的教学方法更倾向于理论和要领动作的老师“主演”唱独角戏，因此在考核时发现学生的动作不到位，理论不透彻，整个身体的舒展以及用力之处不到位，例如双眼随手动的要领在考试中可能由于紧张而不存在，这就失去了练习太极的意义，也完全成为太极拳选修课的应试教学，而非自主自愿的学习太极拳知识和动作。

第三，从太极拳练习中发现、分析和解决自身问题来看，PBL组比传统组的学生能力强很多。探究其原因，应该是PBL组平时在教学时更多的会去让学生主动模拟真实情境，让学生主动去体会“云手”、“虚灵顶劲”等内在的深刻的涵义，当意识、意念集中并感悟到内涵再进行动作的延展时，跟硬学动作时完全不同的外在表现，也会在分析和解决问题的能力上完全不同。

第四,从学习的规划看，PBL组比传统组的学生能力更有规划，更具学校的恒心和毅力。PBL组的学生在发现太极拳修炼问题时，能够结合自身的情况，制定符合自己发展的计划。这种从自身实际出发，能够针对太极拳学习过程中存在的问题进行分析，利用真实的情景，真正反映出自己在学习太极拳中的薄弱之处，从而形成属于自己的学习规划。一个符合自身运作的学习规划非常重要，能够保证学生在学习的过程中针对太极拳学习过程中遇到的困难，能够性的予以解决。

太极拳的学习归根到底是一个长久的过程，PLB对照组的同学能够在探究学习的过程中，培养兴趣，锻炼自我，提高自律能力，奠定自己的学习太极拳的基础。

拥有一个长远的学习计划，不断提高自身的学习和探究能力，能够在探究的过程中应用相关的太极拳知识进行分析，这对于学习者具有重要的意义和价值。反观普通组的太极拳学习者，在学习的过程中，缺乏计划，没有目标，学习的毅力不够，遇到学习瓶颈时极容易放弃，不能够以问题为导向，以情境为练习，结合自身的状况，打造属于自身的学习规划，从而影响太极拳的学习效果。

3、结语与建议

通过上述针对PBL教学法在太极拳课程中实际应用的设计研究，本文提出相关建议，以有效推进在PBL教学基础上太极拳教学的实践进步。

第一，推进学生发挥主动性，揣摩动作要领内涵。例如讲授“云手”章节时，教师应首先将云手动作所承载的拳法原理推向学生，让他们主动去思考和查阅资料，或者小组探讨，自己揣摩。之后，教师对基本要点进行讲解：以腰脊为中轴进行体转，腰禁直撑，膀亦放松，臂随腰转，重心保持，脚尖朝前，双眼随手脚动作而动等，讲授之后可以分组练习，不明白之处请教教师。这样，当在全体学生中这一招式得到共鸣之后，再次进行练习，则会高山流水，流畅通顺。

第二，推进情境教学设计，入戏感知招式动作。PBL教学法强调将学生引入问题设置所在的情境，让学生带着问题去思考动作和内涵，好似身临其境，例如带着“虚领顶劲中的虚灵指的是什么”这一问题，去用意识、意念，屏息集中，感受和领悟虚灵内涵，而后发力使力度、方向准确，动作标准，防攻到位。这样利于学生主动去建立问题意识，带着问题分析问题和解决问题。

第三，推进学习规划安排，因材施教进行指导。PBL教学法强调学生发现问题，感知问题，从问题出发，以问题为导向，能够根据自身的学习状况，结合自身的学习特点，按部就班的安排好自己的学习计划与进程。学生带着问题思考动作和内涵，根据动作的逻辑起点，探讨太极拳动作前后之间的一个关系，结合自身的一个特色与实际情况，制定一个星期或者是一个月的学习进度，这种进度安排是基于自身的一个学习特点和学习需求，以太极拳修习的科学规律和动作规律为基础，因此具有很强的实践性和可操作性。因此，在利用PLB方法进行太极拳教学的过程中，要有针对性的让学生制定属于自己的计划，从计划出发，激励自己，提高自己。

综上，经过一段时间的教学实验与研究，得到了以上的思考和分析，总之，在太极拳的教学中，应积极应用PBL方法，首先助力学生构建章节框架、掌握基本要领，其次设置情境，使得理论和实际动作紧密结合，最后，推进学习规划安排，因材施教进行指导，最终达到有效发挥主动性、自觉性和积极性，掌握和不断练习太极拳、揣摩和领悟太极拳内涵的目的。

[1]高金娜.PBL教学模式在中医药院校24式太极拳选项课中的应用研究[J].体育教学,2014,(13).

[2]张炳立.试论PBL教学法的理论基础[J].天津中医药大学学报,2010,29(3).

[3]黄鑫云.PBL教学法在体育专业太极拳普修中应用研究[D].福建师范大学硕士毕业论文,2013.

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