董平
摘 要:本文利用不倒翁的原理,用废旧篮球、竹竿、沙桨等制作成的不倒翁标志杆,具有制作简单、使用安全、高低可自由调控等特点,在体育教学和训练中使用,取得较好的效果。
关键词:不倒翁;标志杆;体育器材
中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2016)12-0075-01
一、制作原材料
废旧篮球(足球、排球)、砂石、水泥适量,长约10cm的铁钉若干,废旧棉花(布料)少许;长25cm,直径为3.3cm的塑料管;长度不等,直径为3cm的PVC管(竹竿)各若干;长30cm、宽20cm的长方形红色布料若干块。
二、制作方法
该不倒翁标志杆是由底座和小旗两部分组成。
(一)底座
1.用剪刀将篮球剪成两半(图1)。
2.在25cm长的塑料管一端的1cm和2.5cm处各钻一小孔,然后用长约10cm的铁钉分别穿过两个小孔(图1)。
3.将半球水平放置于桌面上,将穿好铁钉的塑料管放置于球底面中心处,然后从球外部(底部、周围)向内均匀穿入铁钉(图2),目的是增加砂浆与球体的粘合性,防止球体与水泥砂浆分离。最后在球体内添加砂浆,填满球体约4/5为止(图3)。
4.将另一半球底部正中剪一个直径为3.5cm的小洞。
5.水泥砂浆完全凝固后,在半球内装入废旧棉花碎布(图4),将剪有小洞的半球盖于其上,并用细绳将两个半球边缘缝合(图5)。
(二)小旗
1.将长正方形布料沿着宽边反折4cm,然后缝合两边。
2.将制作好的小旗套入PVC管(竹竿)。
(三)组装
根据实际需要,将不同长短的旗杆(带有小旗)插入底座中的塑料管(图6)。
三、使用优点
1.实用实效。该标志杆是根据不倒翁力学原理制作而成,特别适用于足球练习,当足球猛力碰撞标志杆,标志杆也不会翻到。同时,由于其会自动复位站立,所以节省了时间,提高了学生课堂练习密度。
2.简单便宜。该标志杆利用废旧篮球(足球、排球)制作而成,所以具有制作成本低、制作简单等特点。
3.动态结合。传统的标志杆只会静静地放在原地,不能左右前后摆动,降低了练习的趣味性,不倒翁标志杆在学生练习之前,可由一名学生晃动,让其做左右前后摆动以提高练习的趣味性,增强实践性。