唯其慎密 所以至高

吴亚香

关键词：斜向助跑；直角腾跃；评析

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）12-0011-01

“2016长三角体育特级教师教学研讨会”在江苏省镇江市伯先中学和镇江新区实验小学进行，镇江新区体育教研员王竹平老师（江苏省特级教师）代表江苏省，开设了八年级支撑跳跃单元第4课时《斜向助跑直角腾越》课（新授课）。作为指导老师参与了备课的全过程，并现场观摩了全课。

一、 以学生成长为核心的设计理念下，慎密的教材选择

根据《义务教育体育与健康课程标准》（水平四）的要求，本着体育要为学生成长、生活服务的思想，针对当前学生体质持续下滑而学校在体育教学内容选择上又尽量回避危险性体操类教材的现象，将挑战性较高体操跳跃类教材与生活情境中可能遇到的障碍联系起来，对发展青少年力量、速度、灵敏、协调等身体素质有积极的促进作用。同时，在初学该动作时，需要同学之间的相互保护帮助，有利于培养学生的合作探究意识和能力。选择此教材，有利于发挥体操类教材在学生成长中的积极作用，唤醒学生的勇敢精神、团队意识，全面发展学生的核心力量、跳跃能力（即生活技能），具有较高的现实意义和发展前景。

二、以学生能力为起点，慎密的学习目标定位

以学生能力起点和教材起点，科学确立学习目标。镇江伯先中学八年级学生已学习过 “山羊分腿腾越、跨越式跳高动作”技术，王老师结合八年级学生的生理、心理发展特点，充分调动学生已有知识、技能经验，并以此为基础，确立本课的学习目标为：①了解斜向助跑直角腾越完整动作过程，知道单脚起跳，两手依次撑箱，两腿在空中并拢，经直角支撑，依次推手越箱落垫站立的动作要领及在生活中运用的时机等；②能基本完成助跑起跳撑箱腾空落地动作，做到空中直角支撑、举腿高、展体明显、落地平稳；③积极参与学习，在学练中提高观察、果断决策的能力，增强团结协作意识。学习目标的制定凸显出“可量化、可操作、可评价”三个特征。

在日常教学活动中，我们要打破桎梏、拓展思路，去归纳整合技术与技术之间的关联性，教授新技术时注意在循序渐进、循环递进的目标设计上下功夫，在学生已有的技术基础之上进行渗透和拓展。

三、以技能迁移为导向，慎密的教学结构设置

1.实现准备部分与主教材部分的无缝对接

准备活动中，①在绕跳箱做8字跑中，让学生初步接触跳箱（拍箱、撑箱、跨橡皮筋）来感知跳箱的弹性，找到初步支撑、腾空、起跨的感觉；②由热身操过渡到专项准备， “仰卧支撑、仰卧举腿换脚跳”，既是专项准备活动又是主教材的辅助练习；③以学生坐地上的辅助练习为基础，紧接着做了一套坐着的专项韵律操，在欢快旋律的伴奏下，做直角支撑、空中举腿等练习。不仅将全身各部分活动开来，对上下肢进行了充分的拉伸，更为主教材学习做好铺垫，实现了准备部分与基本部分的无缝对接，过渡有效自然。

2.主教材部分各学习内容安排上有坡度，各环节间的衔接自然

遵循人的认识规律和运动技能形成规律，课的基本部分从已有知识经验开始，前一学习内容为后一内容的基础，为后面内容的学习做好铺垫，同时，各环节种辅助练习意图明确、学练效果明显。例如，先复习跨越式跳高→上一步单手支撑单跨单落→上一步单手支撑单跨双落→上一步双手支撑单跨双落→三步助跑及用力踏跳练习→上一步完整动作练习→3～5步助跑完整动作练习→分层练习（跳箱盖上放置限制物）。

3.辅助练习的选用环环相扣

例如，对橡皮筋的运用上，从低到高、从前低后高到平行、从平行再到前高后低、从窄到宽，学生在一次次的挑战中，不知不觉中由地上过渡到了跳箱上，由单手支撑至双手支撑，由低腾空到高腾空，逐渐掌握了技能、体验了运动的乐趣，同时也化解了安全隐患。特别是“条件限制法”的运用，在跳箱的起跳端放上标志盘，学生的摆腿高度、臀部过箱的高度明显提高。

四、以漂亮的讲解示范，慎密的工作作风，为青年教师树榜样

王老师在选定教材后，查阅了大量教材、网上相关文章、走访了数位体操专项老师，对教材的钻研已到达近乎苛刻的程度。例如，研究教师示范时手撑箱的位置、方向、用力的顺序，涉空时空中的姿态；学生练习时可能出现的安全隐患，保护与帮助的方法、位置及何人保护、何时脱保；如何通过跑位让学生整体地动起来，以克服体操类教材练习密度低的通病；研究男女生间的差异，进行分层教学（男生用七节跳箱、女生用五节跳箱）；拓展练习时，跳箱所放标志物的选用，既要安全更要方便实用，于是从最先的软排球到海绵块再到标志盘，均一一进行了尝试；特别是课中的教学语言更是修改了几个回合。同时，王老师还充分挑战个人能力，专门向年青教师学习了针对主教材的专项准备操（韵律操），这对已45周岁、特级教师的王老师来说，是一种对自我教学风格的突破，更为青年教师树立了很好的榜样。