睡眠障碍的认识及治疗

●切军加

睡眠障碍的认识及治疗

●切军加

现在随着生活节奏的加快及工作压力等原因患睡眠障碍的患者增多。近年来我科用蒙医药结合针灸法治疗睡眠障碍引起的失眠收到良好的疗效。

睡眠障碍；藏医治疗

1 藏医对机体的认识

（1）藏医对机体的认识是整体的。存在于人体内的“三根…‘七素”各有特点，密切联系，共同担负着人体正常生理功能活动。保持对立统一的相对平衡状态。这是保证人体健康的基本因素。

（2）在各种致病因素的影响下“三根”出现偏盛偏衰等反常状态而失去平衡时就产生疾病。

2 藏医对睡眠障碍的认识

（1）睡眠障碍性失眠在藏医里属于“赫依病”的范畴。“赫依”是各种正常生理功能的动力，凡是思维、语言、动作及各脏器内的功能活动都受它的支配。如果功能失常，就会导致脏腑功能减弱，表现为神志异常，失眠，健忘。

（2）“赫依”在偏盛时与“希拉”“巴达干”结合而出现热性失眠症，寒性失眠症。“赫依”性失眠表现为情绪不稳，缺乏耐心，对外界的刺激如声音、光线等敏感，睡眠浅，易醒，多梦。热性失眠症表现为胃反酸、口苦和烦躁易怒。寒性失眠症为注意力不集中，食欲不振，肢端冷而发钳。

3 藏医治疗

（1）基本原则：藏医治疗失眠症时首先调整“赫依”，促进机体气血循环，视病情治疗。

（2）基本药物：藏药选用八味沉香散、三味檀香汤、安神灯、二十味肉豆蔻丸、十一味维命散、豆蔻金三汤散。

（3）藏医针灸：选用赫依毕力其、珠来毕力其、哈日查干毕方其等穴位用艾条灸疗或针刺治疗。还可以以上述穴位为主进行按摩治疗。3.4藏医食疗方面多食用羊肉汤、牛羊骨汤、面汤、牛奶、酥油等奶食品和新鲜蔬菜瓜果等。禁烟酒，避食刺激性食物。

(作者单位：青海海南同德县尕巴松多镇卫生院）

[1]张煜,张湖德,刘晶,卓嘎,马捷.从中医诊治探讨藏香治疗失眠的机理[J].中医临床研究,2013,(01):25.