让肢体语言在体育课堂“说”起来

谷 彪

（湘潭县天易金霞小学，湖南 湘潭 411200）

肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。研究显示，55%沟通有效性取决于肢体语言，作为一名体育教师，是体育技能技术的主要传播者，每一堂课体育教师与学生都有着面对面，实实在在的动作、眼神、手势等肢体语言的接触。那么在体育课堂上，体育教师如何借助肢体语言的优势，提高体育课堂的实效性，笔者从近2年的体育教学中总结如下几点。

1 肢体语言教学是学生学习的催化剂

1.1 用规范的手势语言调动学生学习的激情

体育教师规范的手势语言可以使学生队形调整有序，也能够使课堂上学生的组织纪律性得到强化，这在很大程度上决定了体育课堂教学的成败。例如，上课伊始，体育教师（或体育委员）用左手握拳胸前曲臂，右手侧平举，表示成几列横队，按照从左到右，从高到矮的顺序站好；用左手握拳胸前曲臂，右手胸前平举表示横队变成竖队。特别是一年级的小朋友，刚排好的4横排，几分钟后就忘记自已的位置了，教师把规范的手势与《找朋友》的游戏结合，跟孩子们强调握拳的手这边站个高的同学，平举手这边站个矮的同学，正中间的学生面朝教师而站，记一记前后左右的同学，教师变换不同的方向规范同一个手势由慢到快地数5、4、3、2、1，让孩子们找到自已的朋友，经过4～5次的游戏，一年级的孩子能由慢到快地找到横排的位置；再有4横排变4竖排的调度，先让学生向右转，教师面朝学生站，打出左手握拳胸前曲臂，右手胸前平举手势，并跟学生讲解这是横排变竖排手势，按从高到矮的顺序，正中间两位同学紧挨并面朝教师而站，与《魔术变变》游戏结合，教师面对不同方位，两个手势交替使用同时从5倒数到1，让孩子们反复2个队形变换。通过1周常规训练后，一年级孩子们基本可以看手势而动，运用规范的手型动作进行体育教学，免去了教师需要花较长时间进行队伍的调度，使得学生自觉按照教师手型排队。故规范的手势语言对教师组织教学有着重要的作用，运用得好，能指挥自如，井井有条，学生则看手型而动，次序井然，精神振奋。

1.2 用标准优美的身体示范点燃学生学习圣火

要给学生一杯水，教师至少要有一桶水，对体育教学而言，教师在运动项目的每一个动作教学中，必须为他们提供更标准的身体示范。在（水平三）五年级9班《三步上篮》教学中，教师的展示环节，教师以优美、标准、干净、利索的运球接3步上篮，并将球准确地投入到篮球筐中，在3步上篮过程中又做到“1大2小3高”，学生掌声四起，发出啧啧地赞叹声“我也要”“我也要”“老师我也要像你一样”，学生们拿起篮球模仿体育教师的动作，并在三五成群的同学之间进行较劲，看谁模仿的像，体育教师再对单个分解动作进行教学，学生积极、认真投入学习中。使学生在学习活动一开始，就能受到教师“3步上篮”的示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶，学生油然产生一种对篮球跃跃欲试的心理，引发学生的学习兴趣，并力求积极参与到“3步上篮”的学习中，教学达到预定的效果。由此可见，每一位体育教师都要有很高的专业素养，以优美、准确的示范动作，点燃学生学习的圣火，提升体育教学成效。

2 肢体语言教学是体育课堂的润滑剂

2.1 用表情语言点亮学生心中的那盏灯

在体育教学课堂中，某些学生在个别动作练习上经常会遇到一些困难，此时，如果教师能给予学生鼓励、赞扬的表情或眼神，就如同一盏明灯为学生指明前进的方向。例如，在（水平三）五年级10班《跨越式跳高》教学中，对于身体肥胖、个子矮小的李学生总是胆怯，不敢尝试，站在队伍的后面，作为体育教师并没有责备而是面带微笑走过去，用鼓励的眼神与他交流，“孩子，你能行，相信自已”，李学生鼓起勇气进行尝试，笨拙地跳过第一个高度，体育教师及时给予赞美的眼神“你真棒”，并向他竖起了大拇指，孩子胆怯的表情变得轻松，积极投入到下一次的练习中，轻轻地跃过跳杆，体育教师走向他，给予一个温暖的拥抱，孩子脸上绽开了花，踊跃的投入下一次练习中，动作越来越规范。体育教师时常给予孩子们赞美的眼神，微微的点点头，竖起大拇指，或者轻轻的抚摸，给予一个拥抱……在黑暗中给孩子点一盏灯，让每一个孩子找到前进的路，体育课堂上，体育教师多用表情与学生沟通交流，你会看到“花朵”的绽放。

2.2 从学生的表情收获教学的动态

体育课堂，由于个体差异，学生对技能掌握情况不同，每个学生表现出来的面部表情语言各有千秋。例如，接受能力强、体能好的学生能很快学会技能，表情是面带微笑的；接收能力差的学生面带诧异，意在表达不会，此时，教师要区别对待，以期提高效率。察看学生的面部表情可以评估运动负荷，若学生表情自然，额头微汗，则运动量适宜；若学生面色苍白，气喘吁吁，大汗淋漓，则运动强度过大，教师调整节奏。特别是对待特殊体质的学生出现的紧急情况能及时处理。记得在（水平三）五年级11班《耐力跑》教学中，刘同学跑了50m×8折返跑后，脸色苍白，手指冰冷，无力地坐在草地上，看到现状，体育教师对他进行重要穴位掐，手指扯拉，补充温开水，刘同学慢慢的出微汗，手指变热。因此，在体育课堂上，教师能从学生的表情反馈中收获教学的成与败、喜与忧等。

3 肢体语言是课堂语言的辅助剂

精炼语言、准确表达是课堂教学的营养剂，而肢体语言直观、形象、逼真，可以突出语言的重点，两者是相互依存，相互补充的。例如，在（水平一）二年级《立定跳远》教学中，体育教师用专业术语跟孩子们讲解，孩子们个个目瞪口呆的望着教师，觉得无趣，体育教师马上改变战略：“同学们，跟老师一起来模仿小青蛙跳，并跟着老师念。”教师边标准的示范，并用精练语言阐述，预摆、起跳腾空、落地缓冲，孩子们边练边讲，兴致高涨，孩子们顿时醍醐灌顶，领会了立定跳远的动作规范的要求。在体育课堂教学过程中，教师不能只讲解，只有把肢体语言与课堂语言有机融合在一起，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，易于接受，提高练习效果，提升课堂质量。

4 结 语

肢体语言在体育教学中的运用能提高教学效率，起到促进学生更快掌握体育技能的作用。体育教师应提高自身的专业素养，从改变体育课堂的点滴入手，充分认识到肢体语言的重要性，让肢体语言这种无声语言“说”起来，为孩子们创设一个活跃、快乐、创新的体育课堂。

[1]耿培新.体育与健康[M].北京：人民教育出版社，2014.

[2]张焕玉.体育保健[M].北京：高等教育出版社，2003.

[3]胡琴竹.体育与健康课程标准[M].北京：北京师范大学出版社，2017.