高校健美操教学中培养学生创编能力的研究

韩 野

（大连财经学院体育部，辽宁 大连 116600）

高校健美操教学中培养学生创编能力的研究

韩 野

（大连财经学院体育部，辽宁 大连 116600）

健美操是深受当代大学生喜爱的一项体育运动，其在高校有着广泛的受众基础。提高大学生对健美操的创编能力，对激发学生学习兴趣、更好地掌握健美操技能有着很大的帮助。本文探讨了高校健美操教学中培养学生创编能力的重要性，分析了高校健美操教学中影响学生编创能力的成因，提出了高校健美操教学中培养学生创编能力的相关策略。

健美操教学；高校；创编能力；学生

健美操集体育、舞蹈和音乐于一体，不仅能够强身健体、愉悦心情，还能培养美感、陶冶情操，是人民群众喜闻乐见的一项健身运动。健美操在20世纪80年代兴起，现如今，已经发展为我国高校体育教学的常见内容，随着我国高校体育教学工作的不断推进，对健美操教学中培养学生的编创能力也提出了更高要求。本文主要分析了高校健美操教学中培养学生创编能力的重要性，探究了健美操教学中影响学生编创能力的成因，进而就如何更有效的培养学生的编创能力提出相关参考意见。

1 高校健美操教学中培养学生创编能力的重要性

1.1 有助于调动学生学习兴趣，树立自信心

在高校健美操教学中培养学生创编能力，学生可以根据自身优势潜能自由想象和编创，有助于调动学生的参与热情和学习兴趣。从编创时学生产生的第一个灵感和构思开始，到后期设计出一套完整的健美操，其中每一环节都需要学生积极调动认知，开拓思维，每一个动作和细节的成功都会给学生带来很大的成就感，编创过程中不知不觉地就帮助学生树立了自信心。

1.2 有利于激发学生内在潜能和创新思维

创新是社会进步和发展的源泉，健美操的编创就是健美操的创新过程，它为健美操的发展提供了源源不断的动力。学校是社会人才的主要输出地，随着现代社会日异月新、不断发展，现代社会给高校提出了更高要求，不仅需要学生学习好学科知识，还需要学校培养学生的自学能力和创新意识。健美操的编创必须达到动作、姿态和形体都具有美感，学生在编创目标的带动下，常常会把原本无关的事物与健美操联合起来想象，并根据健美操的编创原则和动作可行性进行设计、组合和编创。在此过程中，学生可以随意想象，并积极思考、整合和运用所学知识，将以往所学运用于实际操作中，促使学生积极消化和吸收知识。同时，通过自编健美操，还能够启发学生内在潜能，培养创新思维，激发求知欲望。

1.3 有助于学生个性发展

健美操是一项非常好的塑身运动，涉及头部、颈部、肩部、腰部、胯部、腹部及上下肢体，其编创过程复杂繁琐，不仅需要设计动作和音乐，还需要考虑和分析不同群体的差异性，编排出不同风格的健美操内容。所以说，健美操编创为学生展示自我提供了平台，有助于施展学生的个性和才华，彰显自身优势，实现自我价值，对学生心理发展是颇有益处的。

2 高校健美操教学中影响学生编创能力的成因

2.1 教师方面的原因

在学校，学生主要通过教师获取知识，高校健美操教师的专业素养、教学水平、职业道德、工作态度都会对健美操的教学产生直接影响。教师在教学中如果科学引导、循序渐进、生动有趣地进行教学，并和学生分享一些诸如舞蹈学、音乐学、人体构造学、情感学等相关学科的知识，鼓励学生打开思维、大胆创新，势必能促使学生更全面的发展，在编创健美操时，也势必更加细致生动。反之，如果教师的教学态度消极，既不注重学生综合知识的学习，也不注重培养学生的审美感受和表达美的能力，学生在编创健美操时实际能运用到的知识必定是少之又少的，在设计动作时，也无法考虑周全。此种情况下，学生编创出来的健美操必然是空洞且实用性不高。

2.2 学生方面的原因

在健美操教学时，学生是学习主体，要实现健美操的教学目标，学生自主能动性的发挥和积极思考是必不可少的。学生如果能保持良好的学习态度，认真学习相关理论知识，注重舞蹈、体育基本功的练习，在学习时虚心求教，主动思考，就能很快掌握并熟练运用健美操的技能技巧，自身编创水平也会得到大幅度的提升。但如果学生安于现状，不积极思考，不花心思进行艺术加工，在学习时产生疑惑后不主动请教于教师和同学，那就很难有突破和进步，更谈不上编创一套优秀的健美操了。

3 高校健美操教学中培养学

生创编能力的相关策略

3.1 明确编创健美操的目的，遵循健美操编创原则

在编创健美操之前，我们首先要明确编创的意图和目的是什么。据调查统计，健美操运动的目的大多为健身、塑形、矫正、减肥等，编创者在进行健美操动作和音乐的设计时，首先要分析和结合编创目的，进而进行针对性的设计。

健美操的编创原则通常都是动作自然流畅、编排科学合理、风格优美独特，编创时凸显体育和艺术的特征，展现动作美、结构美、形体美。教师在对学生进行健美操编创教学时，一定要提醒学生首先明确编创目的，再根据编创原则进行设计，教会学生在编创时考虑运动的全面性、形式的新颖性、动作的合理性，让学生针对不同的目的和任务，结合受众的性别、年龄、运动能力、身体状况、职业等进行健美操编创。此外，健美操运动需依据人类的生理特征进行，运动强度也不宜一开始就过大，动作应由简至繁循序渐进，教师在课堂上要讲授一些具有科学性的运动知识原理，指导学生在编创中须注意全面性和科学性，根据实际情况有的放矢，充分锻炼到身体的各个关节、器官、韧带和肌肉。

3.2 丰富学生视野，积累编创素材

健美操编创涉及到的知识面非常广，其编创需要具备体育、舞蹈、音乐、美学等相关知识。同时，还需编创者不断学习当下较为流行的编创方法，借鉴一些成功的编创经验，积累丰富的编创素材。教师在教学实践中，可以多利用多媒体进行辅助教学，同时鼓励学生之间多进行交流与合作，培养学生多看、多练、多思考的学习习惯。在知识讲解的过程中，也要设计一些相应的编创题目，锻炼学生将知识运用于实践的能力，让学生在课堂上就能直接感受到知识基础支撑下的编创技能所带来的编创效果，并通过分析学生编创的健美操作品，加以点播和改善，有效反馈给学生更多的实用知识。

高校学生在平时的学习和生活中，也要多阅读一些关于健美操编创方面的书籍，多搜集相关视频来观看，在不断学习的过程中不断思考。例如，什么样的脚步动作配合什么样的手臂动作会比较有美感，什么样的跳跃动作看上去会更加轻盈等。在不断思考中还要不断总结，积累可用素材，促使自身专业技能的提升。除此之外，学生可以在休息时多进行乐感练习，并整合不同的动作搭配，尝试着编排各种风格的健美操。

3.3 注重学生互助合作和创新能力的培养

全面的学习专业知识，丰富实践经验是健美操编创的基础。启发学生多元智能，增强学生的互助合作与创新能力，是健美操编创教学的重中之重。高校教师在实际教学中不仅要加强学生基础知识的培养和训练，促使学生了解健美操的发展脉络、价值功效，确保学生有全面扎实的编创积淀。还要启发学生打开思维，多方位思考，实际编创和动作示范时，将课堂教学和课外实践有机结合，多进行集体训练和小组训练，加强学生互助合作能力的培养，提倡学生多分享自己的想法和观点，丰富创编形式、内容和方法，提升学生的肢体协调性、互助合作精神，并根据实际教学，组织学生展示创编成果，并与之进行评比。适当的进行良性竞争能激发学生的求胜欲和学习积极性，在观赏其他同学的创编成果时，还能通过他人的经验丰富自身视野，促使自己创新能力的提高。

3.4 完善教学方法，提升教学效率

教师在课堂上，不仅要促使学生掌握一定的专业知识和技巧，还要不断更新教学方法，促使教学质量得到质的提升。就具体方法而言，教师可以多利用多媒体设备进行教学，将健美操编创中更多生动有趣的信息资源更直接地展现在学生面前，在轻松愉悦的学习环境中讲解具体的理论知识，促使学生对健美操创编的认识由感性向理性转变，进而学习基础动作，帮助学生改善和规范动作。除此之外，教师应重点分析健美操编创的各基本因素，如音乐、节奏、动作等，分析各个因素的功能和作用，在学生掌握编创套路后，适当安排编创任务，要求学生根据自己的想法改编健美操创编的框架与动作。鼓励学生将自己喜欢的健美操作品进行二次创作，将其创新为一个新作品，在实践中推动学生丰富创编技巧。在学校和地方举行健美操比赛活动时，要鼓动学生积极参与，为学生创造更多机会和平台实践和锻炼。

3.5 教学中科学引导

科学地引导学生进行知识吸收是激发学生创编积极性的有效途径之一。在实际教学时，教师可以通过分析实例讲解编创原理和要求。必要时，运用有关辅助材料进行教学。健美操是一项讲究美感的体育艺术，教师在教授学生健美操创编知识的同时，还应融入音乐知识的讲解，增加学生创编动作的韵律感。除此之外，在学生实践过程中，教师要多走下台和学生进行面对面的交流，倾听学生在学习健美操编创时的想法和意见，鼓励学生大胆思考与创新，在学生遇到创编困难时，及时适当的点拨和引导，促使学生自主思考。

4 结 论

当代大学生学习编创健美操的过程，是培养学生综合能力的过程。在此过程中，教师不仅需要培养学生具备扎实的专业知识，积累丰富的创编素材，还应在教学实践中不断总结教学经验，创新教学方法，努力营造一种轻松的学习氛围，激发学生的创编热情，为学生提升创编技巧创造良好的学习环境，促使学生在教师的科学引导下全面提升综合素养、自由地创造和施展才能。

[ 1 ] 郑翠华.“自主创新”教学模式在健美操教学中的运用及效果研究[ J ].体育世界，学术版 ：2014（4）.

[ 2 ] 李秀芹.浅谈大学生健美操创编能力与培养[ J ].体育世界：学术版，2009（1）.

[ 3 ] 文丽妮，文永光.健美操专项课培养学生实践和创编能力的实验研究[ J ].中国西部科技，2009（15）.

[ 4 ] 赵丽娜.浅谈如何培养学生的健美操创编能力[ J ].中国校外教育，2009（9）.

[ 5 ] 郑文平.论健美操教学中学生创编能力的培养[ J ].山西师大体育学院学报，2009（S2）.

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1674-151X（2017）12-085-02

投稿日期：2017-04-20

韩野（1980—），副教授，硕士。研究方向：体育教育训练学。