浅谈学校跑团对提升学生跑步热情的作用

刘鹏

摘要：跑团作为目前国内跑步群体的集中地，对推动全民健身起到了积极作用，国家每年都会评选出“中国十佳跑团”， 是国内最具影响力跑团评选活动，也成为民间力量与官方机构合作的典范。研究社会跑团的组织活动的方式，见贤思齐，为培养学生跑步的兴趣，增强身体素质，健全人格，找到培养学生终身体育的契机。

关键词：跑团；体育团队；凝聚力

中图分类号：TU004 文献标识码：A 文章编号：2095-3178（2018）20-0391-01

随着近几年来跑步运动的升温，一些爱好跑步的运动人士组织成的一个团体，平时各有工作，只在闲暇时间，邀约三五好友沿着一定路线进行跑步运动。随着马拉松比赛越来越热，全国各地的跑团也应运而生，新浪网组织了多次中国十佳跑团的评选活动，那是对跑步运动的肯定和推广。社团作为学校的一个团体组织，对学生的组织管理都能起到很好的作用。跑团，就是其中之一。

1 跑团的社会意义

1.1 社会跑团组织结构

社会跑团组建的伊始是由一群有跑步兴趣的人组织起来的团体，由几个人慢慢发展到几十、上百人的规模，从一开始的日常约跑，慢慢发展到开始关注跑步对身心健康的作用，以及如何从事正确的跑步运动。提倡科学健身、量力而行，通过系统训练提升成绩，是每个跑团的共同目标。

1.2 学校跑团的组织意义

学校的跑团可以看成是一个门槛很低的跑步训练队，不以跑步成绩为目的地组织，只是让学生通过跑步这项运动达到健身、缓解压力等目的，再通过定期组织徒步、自行车、登山等团队性质的体育活动，让学生走出校园，亲近大自然，举办各项运动的科普知识讲座、日常训练、日常约跑、伤后恢复、以及定期发布健康营养科学知识等，详细了解运动、营养、健康相关的知识，培养学生对跑步的相关知识的兴趣，慢慢地养成热爱运动的习惯。

学校的跑团的成员都是为达到完成一定的跑步特定任务而在一起，也就是通过有相同的任务而聚集在一起的，通过共同努力、相互促进而完成自己的既定目标。

1.3 跑团与社会责任

学校可以通过与社会义工团体进行合作，组织热爱跑步、身体素质较好的学生与视障人士一起进行跑步训练、参与社会体育运动等形式来增强学生的社会责任感。

1.4 跑团的成员

社会跑团的社会影响非常广泛，不乏各企业公司高管及社会知名人士，也有普通的社会劳动者。学校跑團的成员可以是在校老师、学生以及毕业学生及家长，每次约跑，老师和学生、家长和孩子的共同参与也能促进师生关系和家庭成员之间的融洽关系，对提升学生对老师与家庭的亲情也有很大的促进作用。

2 跑团组织活动的形式

2.1 线下和线上的聚跑形式

线下的约跑，可以安排每周一次固定地点聚跑，一起沿着固定路线进行慢跑，通过一些手机APP，进行签到登记。

线上约跑，在同一天不同地点进行跑步，方便那些距离线下约跑地点比较远，不方便参与的人，可自己找适合的场地与家人、同学一起跑步。

2.2 通过参加比赛来提升对跑步的热情

校级的田径比赛是每个体育特长生一展才华的场所，但是不是每个人都可以在田径场上一展风采的，社会团体组织的户外活动，比如马拉松比赛、登山比赛，是可以通过社会平台报名，让喜爱运动的人一起参与，可以让能力强的以争取好的成绩为目标，在更大的舞台展示自己，让能力差一些的以完成比赛为自己的目标，领略比赛的魅力，从而通过积极训练来提高自己的成绩。

3 利用现代技术对跑团进行管理

3.1 跑步APP的选择

现在各种跑步相关的手机APP很多，可选定一款大众化的APP作为日常跑步的记录，方便跑团管理。在同一个APP里，跑团成员可以看到成员之间的跑步距离、时间、配速等，了解到跑步高手的相关信息，也可以根据APP提供的一些大众训练计划，对自己进行有计划、有目的的训练，完成自己的第一次五公里、第一次十公里、第一次半马，甚至第一次全马。

3.2 跑步APP的功能性

通过运动APP里的线上比赛，也可以调动学生的积极性，只要完赛就有漂亮的完赛电子奖牌，花上几元钱就可以得到实物奖牌。线上比赛参加的多了，也会刺激学生与跑友之间的对比，为多拿几块奖牌而努力训练，慢慢的，线上比赛不能满足个人的需求量，就会想办法参加线下比赛，去当地跑一次马拉松，真正的做到“世界那么大，我想去看看”，不只是在家里闭门造车。

4 结束语

人的本质就是好斗的，每个人都渴望在人前展示自己，每个人都渴望成功，合理的双向人际交往可以建立良好的人际关系， 其作用能促进运动团队成绩的提高。跑步作为一个健全人的基本运动能力，每个人都会跑，都能跑，但是能让人跑起来的只有自己。兴趣是最好的老师，探索自己喜欢的知识，人是不会感觉疲惫的。当学生自觉的去运动了，还怕他们的身体素质不能提高么？还怕他们以后不能掌握一项自己擅长的体育项目么？还怕培养学生的终身体育思想只停留在口号上么？

参考文献

[1]谢旭东，论体育团队的凝聚力[A]，枣庄师专学报，2000

[2]高金，论体育团队的文化建设[A]，杭州师范学院学报（自然科学版），2007

[3]文贵华，终身体育简仑[A]，体育大视野，2017（第7卷）第29期