高校积极团体心理辅导对大学生轻度抑郁的干预效果评价

周睿媛

摘 要：目的研究大学生轻度抑郁采取高校积极团体心理辅导后的护理干预效果。方法 从2017年5月—2018年6月期间随机选取我市某高校中被检测出抑郁症的60例学生，根据患者的护理性质进行分组，其中30例采取常规辅导的患者纳入对照组，剩余30例采取团体心理辅导的患者纳入实验组，经过为期3个月的护理干预对比两组患者心理弹性的评分结果，同时对比两组患者护理后MHQ综合幸福感的评分结果。结果 实验组患者采取团体心理辅导后患者的心理弹性评分（坚韧、自强、乐观）较对照组高，实验组患者的MHQ综合评分较对照组优，p<0.05.结论 大学生轻度抑郁采取高校积极团体心理辅导后能够有效改善患者的心理弹性，同时能提高患者的综合幸福感。

关键词：轻度抑郁 高校积极团体心理辅导 抑郁症 心理弹性评分 综合幸福感

抑郁是一种常见的精神疾病，诱病机制来自于社会和周围环境中。随着社会的发展和经济水平的提升，人们需要面对的生活压力也逐渐增大[1]。而每个人的社会角色不同，其精神寄托和社会压力的来源亦有所不同，这就形成了抑郁症的发病机制。大学生群体在社会中占较大的比例，这类人群的年龄较为集中，需要承受课业的压力，与此同时大学生的家庭环境和教育方式有所不同，因此受挫能力也不同，这就导致罹患抑郁症的机制具有不确定性[2]。此疾病可以通过团体心理辅导展开，为证明该辅导方式的有效性，本文结合我是某高校选取的60例患有抑郁症的患者展开研究，资料如下：

1.资料与方法

1.1一般资料

从2017年5月—2018年6月期间随机选取我市某高校中被检测出抑郁症的60例学生，根据患者的护理性质进行分组，其中30例采取常规辅导的患者纳入对照组，组中男性17例，女性13例，平均年龄（21.6±2.4）岁；剩余30例采取团体心理辅导的患者纳入实验组，组中男性18例，女性12例，平均年龄（20.6±2.5）岁；两组学生的一般资料无差异，p>0.05。

1.2方法

对照组患者实施常规辅导，根据抑郁情绪测试结果展开心理干预，实验组按照团体辅导干预展开定期干预，干预前利用问卷调查评估患者的心理状态[3]，根据评估结果设计护理流程及护理思想，引导学生进行积极的自我认知，同时设计团体活动，使学生之间加强交流和互动，以活动的形式建立自信心。团体活动的应用不仅能帮助学生树立积极的交流意识，同时能降低学生内心的孤独感，时期感受到幸福将低抑郁情绪。护理过程中可首先通过自我认识、心理支持、挫折应对等几个方面展开，引导学生完成自我情绪调节，提高受挫能力和抗压能力。

1.3评价标准

利用WHQ综合幸福感评测表展开评价，纳入（正性情感、负性情感、生活满意、健康关注）等四项指标，每项满分为20分，正性情感、生活满意、健康关注的分数越高，复兴情绪的得分越低说明该护理价值越显著。评估两组患者的心理弹性评分，根据（坚韧、自强、乐观）等正面情感展开评估，假设每项为5分，得分越高说明护理效果越高。

1.4统计学方法

本次研究利用SPSS24.0完成数据统计，（±s）为计量资料的取值范围“t”为评价差异，“n”为例数，[n（%）]为计数资料的计算单位，p<0.05。

2.结果

2.1两组患者护理后生活幸福感的评价结果（分）

实验组患者的MHQ综合评分较对照组优，p<0.05.如表1.

2.2两组患者采取护理措施后心里弹性评分的对比量结果（分）

实验组患者采取团体心理辅导后患者的心理弹性评分（坚韧、自强、乐观）较对照组高，p<0.05，如表2.

3.讨论

随着目前社会活动的增多，经济水平的逐渐提升，人们对物质的需求也越来越高 ，有相关的心理学家提出，社会活动和社交影响力与人们的焦虑情绪有直接的关系，如工作，生活，交往等[4]。每个人的社会角色不同面对的生活压力也不相同，生活压力与罹患抑郁症的概率成正比例的关系。而大学生群体在社会角色中占据重要地位，他们所面临的生活压力来源于课业和对未知社会的恐惧以及无法接受的挫折。这种现象间接说明了大学生心理弹性水平较弱，不具有完全认识自我的能力，这种现象会使学生对挫折的承受能力降低，久而久之构成患病机制。为改善此类现象，可对以患者抑郁的学生展开高校积极团体辅导，为证明者类护理方式的有效性，本文結合我市某高校中被检测出抑郁症的60例学生作为研究者对象，按照护理性质进行分组后发现：实验组患者采取团体心理辅导后患者的心理弹性评分（坚韧、自强、乐观）较对照组高，实验组患者的MHQ综合评分较对照组优，p<0.05.这说明，相比于常规辅导采取高校积极大学生团体心理辅导更能改善患者的抑郁状态，其护理效果较好临床意义较佳。

参考文献

[1] 陈栩，郭斯萍.积极心理团体辅导对大学生抑郁症状的干预效果评价[J].中国学校卫生，2016，37（6）：874-877.

[2] 高淑艳，郑宇姝.成长性团体心理辅导对大学生主观幸福感干预效果[J].中国学校卫生，2016，37（7）：1098-1100.

[3] 和娟，杨玲枝，俞世伟.团体辅导对大学生极端心理危机事件的影响[J].中国健康心理学杂志，2016，24（2）：271-274.