高校教职工体质健康状况的调查与分析——以郑州大学西亚斯国际学院为例

王燕杰

高校教职工体质健康状况的调查与分析
——以郑州大学西亚斯国际学院为例

王燕杰

目的：旨在全面了解高校教职工体质健康水平，促进体育活动在其中的充分开展，增强教职工健康状况。方法：本研究采用实验法，对某高校教职工进行体质指标测试，以反映教职工综合体质水平。结论：该校教职工体质水平较差，且在心肺功能、柔韧性及力量方面表现的更为明显；各年龄段女性教职工体质水平均较男性高,女性的柔韧素质均较男性好；随着年龄增加，男性柔韧素质下降较女性快、女性反应时的延长幅度较男性大、肺活量指数和握力指数下降幅度较男性快，等。建议：高校应提高对教职工体质的重视程度，定期举办各种健身讲座，并成立教师运动社团等，还应成立专门的体质健康指导小组，定期对教职工进行体质检测，以达到改善教师体质的目的。

高校；教职工；体质；健康

教师，作为教育一线人员，其健康状况关乎国家教育工作的开展。近年，有关教师猝死的消息不断被报道。这均需引起教职工对其体质健康状况的关注。高校教职工是高等学校进行教学活动、科学研究以及学科建设的核心组成部分，其健康状况是关乎国家高等教育水平的关键因素之一。高校教职工的体质水平应是国家及各高校关注的重点。因此，本研究抽取郑州大学西亚斯国际学院部分教职工为研究对象，对其体质进行检测，并对检测结果进行分析，以增强教职工锻炼意识，促进教职工文体活动的开展，从而达到增强教职工的健康水平的目的。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以郑州大学西亚斯国际学院的286名教职工为研究对象(体育教师除外)。采用北京鑫东华腾体育器械有限公司生产的国民体质测试仪器对研究对象进行测试，以反应研究对象的身体形态、机能及身体素质指标。体质测试的项目包括：身高、体重、肺活量、握力、反应时、单脚闭眼站立、坐位体前屈、俯卧撑/1分钟仰卧起坐、纵跳及台阶指数。其中，不同年龄层的测试项目不同，均依据《国民体质测定标准》而定。

1.2 研究方法

1.2.1 指标测试

在体质数据采集过程中严格按照《国民体质测定标准手册》进行。要求受试者在测试前不要大量进食、饮水，并排空二便，以减少测试数据误差；并在开始测量之前给受试者分发体质测试IC卡，以对受试者个人信息及测试数据进行智能化记录。

1.2.2 数据统计与处理

受试者测完所需指标后，将测得数据输入《国民体质测定标准》应用系统，对数据进行整合，文中图表均是在EXCEL 进行整理，并作图。

2 研究结果与分析

2.1 体质指标结果评价

按照《国民体质监测标准手册》对受试者进行各指标的规范测试，并对每项指标进行1-5分的评价，其中以5分为最高分，1分为最低分，3分为合格，4分及以上为优秀。结果如表1：受试者的体质总评显示有49.92%达到优秀水平。其中有69.3%肺活量，83.33%纵跳，54.76%仰卧起坐/俯卧撑达到优秀水平(其中，>40岁不测纵跳值、闭眼单脚站立以及仰卧起坐/俯卧撑)，而台阶指数、坐位体前屈和握力的优秀率仅有30.84%、45.43%、24.55% 。这表明，西亚斯教职工总体体质水平较差，且在心肺功能、柔韧性及力量方面表现的更为明显。

表1 主要项测试指标的评价情况

2.2 男女教职工体质健康状况比较

体质指数(BMI)是衡量人体肥胖度及健康状况的最简便指标之一。根据世界卫生组织制定的中国标准对受试者BMI进行划分，发现58.77%教职工BMI处于正常，超重和肥胖者分别为26.32%和5.26%，且有9.65%人群BMI<18.5，处于偏瘦状态(如表2)。体质总评也是综合评价体质健康状况的重要参考依据。本文中体质总评是指将每项指标的的评价值相加所得的结果。从图示不难得出(如图1)，在40岁之前女教职工的体质总评结果均较男教职工高，40岁之后男女体质没有明显区别，且男女教职工体质在30-39岁之间达到高峰。此外，在50-59岁阶段，男女教职工体质出现小幅增加，造成这种现象的原因可能是在40-49岁阶段中，无论男女教职工在工作、生活及家庭的压力均相对较大，导致体质出现下降较严重的现象。

表2 教职工BMI分布情况

图1 各年龄段男女教职工体质总评比较

2.3 男女教职工各体质指标随年龄的变化趋势

坐位体前屈是反映人体柔韧素质的易测指标。图2所示，各年龄段女性的柔韧素质均较男性好，且女性在50岁之前柔韧素质水平下降不明显，50岁以后出现较大幅度下降；而男性则在40岁之后出现明显下降。

反应时是反应人体神经系统与肌肉的协调性和快速反应能力，也是测定神经系统动态反应速度的简便方法[1]。图3所示的反应时变化曲线表示年龄增加会导致人们神经系统功能减弱，从而使反应时延长。此外，女性反应时的延长幅度较男性大。

肺活量是检测机体心肺功能的最直观的指标。肺活量体重指数(肺活量指数)作为绝对肺活量与体重之比，是肺功能最客观、科学的表示方法。因此，通过肺活量指数来反映肺功能更具参考价值。图4显示，从整体上讲，男女教职工肺活量指数随着年龄增加出现下降趋势，女教职工较男性下降幅度更大，且在40-49岁，男女教职工之间的肺活量差异最明显。这也提醒女教职工在该年龄段前后应注重心肺功能的锻炼，延缓心肺功能的衰退趋势。

图2 各年龄段坐位体前屈的变化趋势

图3 各年龄段反应时的变化趋势

图4 各年龄段肺活量指数的变化趋势

握力是反映肌肉力量的直接指标，以握力体重指数(握力指数)，即握力大小与体重之比来表示，具有更科学的评估效果。图5表示：年龄导致的肌肉质量及体积的减少会使握力指数呈现下降趋势，且女性较男性下降的更明显。

台阶试验指数是反映人体心血管机能状况的重要指标，其值越大表示心血管系统的机能水平越高，反之亦然。如图6所示，随着年龄的增加，男女教职工的台阶指数均呈现降低趋势，且在50岁之后下降幅度较大。这也提示教职工在该年龄段内应积极参与体育锻炼，延缓心血管机能的下降。

图5 各年龄段握力指数的变化趋势

图6 各年龄段握力指数的变化趋势

2.4 影响男女教职工体质状况因素的分析

教职工体质下降的影响因素有很多，其中缺乏体育锻炼是造成体质下降的重要原因。在调查中也发现：影响教职工参加体育锻炼的因素归纳起来主要是主观因素和客观因素。在主观方面，李金[2]等在研究中认为：高校教职工虽然对运动健身的理论了解的很清楚，但是缺乏主动锻炼的持续性，无法养成良好的体育锻炼习惯，容易造成半途而废的现象；此外，教职工的运动技术水平有限，也会造成锻炼效果不佳的现象出现[3]。在客观方面，作为一线教育工作者，高校教职工无论在教学工作还是科学研究方面均存在较大压力，特别是中青年教职工，教学、科研、职称评定及家庭等的压力使教职工无暇体育锻炼；而且，学校的体育锻炼场地和设施有限，导致学生和教职工锻炼时间相互冲突[3]。

3 结论和建议

3.1 结论

1)西亚斯教职工体质水平较差，且在心肺功能、柔韧性及力量方面表现的更为明显；各年龄段女性教职工均较男性体质水平高。

2)各年龄段女性的柔韧素质均较男性好，且随着年龄增加男性柔韧素质下降较女性快。

3)女性反应时的延长幅度较男性大；肺活量指数和握力指数下降幅度较男性快；男女教职工台阶指数在50岁之后出现明显下降。

3.2 建议

高校应加强对教职工健康的关注，提高对教职工体质的重视程度，定期举办各种健身讲座，并成立教师运动社团等，丰富教职工的体育生活，培养教职工的体育兴趣，使教职工能积极参与体育锻炼，在缓解工作压力的同时还能养成良好的锻炼习惯。此外，高校还应成立专门的体质健康指导小组，定期对教职工进行体质检测，并根据反馈信息提供科学合理的锻炼方案，达到改善教师体质的目的。

[1] 张展嘉,张冰.高校教职工体质健康状况与变化趋势分析——以清华大学为例[J].体育研究与教育,2015,30(1):41-44.

[2] 李金,康钧,王晓云,等.高校教师健康状况及参加体育活动现状调查研究[J].北京体育大学学报,31(3):390-392.

[3] 董晓虹,金慧娟.高校教职工工作压力与身心健康研究[J].中国高等医学教育.2013,9:15-17.

Investigation and Analysis on the Physique and Health Condition of College Staff——Taking Sias International College of Zhengzhou University as an Example

Wang Yanjie

Objective: Aiming to understand the physical condition of university staff, and to enhance the health status of them. Methods: This study uses experimental method to test the physical fitness to reflect the comprehensive health level of the staff. Conclusion: The health level of SIASstaff is poor, especially in heart and lung function, flexibility and strength performance; physical level of female staff are better than male at different age;and with the age, the flexibilitydecrease faster in men than women; The women's reaction time is longer than male; and in vital capacity index and grip strength index female decrease significantly than male, and so on. Suggestions: The universities should pay more attention to the physical health of the staff; organizing various fitness seminars regularly, setting up teachers' sports clubs. Also,the universities should set up a special group, to test the physical regularly, so that we can achieve the purpose of improving the physical fitness of teachers.

university；staff；physical fitness；health level

郑州大学西亚斯国际学院2016年度科研基金资助项目 “西亚斯教职工体成分与体质调查与分析”(项目编号：2016KY38)

王燕杰(1989 -)，女，河南焦作人，助教，硕士研究生，研究方向：运动人体科学。

郑州大学西亚斯国际学院，河南 新郑 451100 Sias International College of Zhengzhou University, Xinzheng 451100, Henan, China.

G804.49

A

1005-0256(2017)01-0050-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.01.024