运用迁移规律在体育教学中应用研究

孔熠红　陈冉

摘 要 迁移规律是体育教学中的客观存在，为正确认识迁移规律对体育教学的影响，提高教学质量，对体育教学中的迁移规律进行了简要的分析，对迁移规侓在体育教学中的应用进行了探讨，并对应注意的问题提出建议。

关键词 体育教育 迁移规律 诱导性练习

1迁移规律在指定学年或学期计划时的运用

指定学年或学期计划时，除了贯彻教学大纲的同意要求外，还要注意教材分布的纵横关系。在教材的纵横关系中就要考虑到迁移的问题。纵的教材关系如：进行标枪教学时，先教原地投掷，再教上步投掷，然后教助跑投掷。因为上步和助跑投掷的握枪、引枪有最后的用力到出手这些动作的基本环节和原地投掷相同，所教后两种投掷时只需把上步或助跑的技术与原地投掷技术连贯起来就行；在学习与原有动作结构相似的新动作时，大脑皮质由原已形成的基本环节或附属环节的运动条件反射即可作为新的动力定型的基础，只需补充一些基本环节或附属环节的运动条件反射，新的动力定型即可形成。因此，指定学年或学期计划时，应尽量在回忆旧知识的基础上引出新的知识技能，将具有共同因素的教材内容合理地安排在一起并贯串练习起来，这不仅可以复习旧的技能，同时还能使学生更好地理解和掌握新的知识技能，达到前面的学习是后面学习的准备，后面的学习是前面学习的发展。

另外，在指定学年或学期计划时，要避免运动技能之间的相互干扰。两种不同运动技能之间，动作技术主要环节不同，而细节部分相同，在学习时它们之间往往产生干扰。如：掌握了单杠挂膝上，对学习单杠的骑上有干扰，这是因为前者要求屈膝，后者要求直腿，动作的基本环节不同，前者干扰后者；如果同时学习某两种技能，而且都没有达到熟练和巩固的程度，这两种技能就容易相互干扰，或者两种技能中有一种掌握的比另一种熟练，那么前者就容易对后者发生干扰，如：学习了跳高起跳（单脚起跳）的技术动作后，对学习支撑跳跃的起跳（单脚上板，双脚起跳）就可能产生不良影响；两种运动技能，结构相似，速度相反，其中某一技能已经相当熟练，巩固，要想形成相反的技能动作时，就感到很困难，甚至出现错觉，如：短跑和长跑，两者动作结构虽然相同，但在动作反应速度上对神经系统的要求呈现完全两样的，故产生干扰。

2迁移规律在教学中的应用

2.1讲解、示范中的比喻与启发

在教学中，教师采用生动形象的教学语言，不仅能够启发学生积极思维和想象，而且还能使学生加深对教材内容的理解，例如：学习前、后滚翻技巧动作时，教师用球作比喻，启发学生要低头、团身、屈膝使身体接近圆球形，才能像球那样进行前、后滚动。从而使学生心领神会，加深对动作要领的切身体验，加速对新技术的掌握。

2.2组织诱导性练习

2.2.1模仿练习的运用

根据相似的刺激物可以引起雷同反应的原理，组织适当的模拟练习促其产生正迁移，诱导学生逐步低学习并掌握教材。例如：在铅球教学中，从徒手原地正面推铅球动作—徒手原地准备姿势（蹬、转、挺、推、拔）的最后用力—滑步推球的模仿练习，对诱导学生逐步掌握正确的推铅球技术有帮助。其生理机制就是，通过模仿产生迁移，诱导学生学会并掌握教材。

2.2.2分解练习的运用

为简化动作的掌握过程，教学中常常把完整的动作合理地分成几个部分，然后按部分逐次的练习，最后完整地掌握。例如：在进行排球正面上手传球教学时，可先进行传球手型的练习；其次进行正确击球点的练习；再次进行蹬伸迎拔协调用力动作的练习；最后将以上三种练习串联起来，就会使学生完整地掌握正面上手传球的动作要领。每一个分解练习都给大脑皮层建立暂时性神经练习过程产生了痕迹效应。如果学生个体能正确、熟练地掌握每一个分解练习，则分解练习过程中产生的迁移就能使学生获得良好的学习效果。

2.2.3辅助性练习的运用

辅助性练习是指为发展某种动作所需的身体素质的练习。体育教学中，为使学生更快、更好地学会某项技术，而选用一些辅助练习来发展该项技术所需要的身体素质，确实有利于素质和技能迁移。例如：在推铅球教学中，为提高铅球出手的初速度，必须发展学生推球的力量，因此，常常选用一些发展臂力、腕力、指力的练习，诸如俯卧撑、俯卧撑推手、俯卧撑击掌等等，以发展掌握技术所需的力量素质。

3充分利用学生已有的知识、经验促进学习的迁移

选择提倡生活中较为熟悉的动作概念，给学生以生动、形象的诱导。由于学生对这些动作、姿势印象比较深刻，因而容易接受和体验，如学习前滚翻时，教师可以用“篮球滚动”来启发学生；要求跳远踏跳的起跳的起跳腿快速蹬离地面时，可用“赤脚踩在滚烫的铁板上”的比喻来提示。语言简练、准确，便于学生回忆，指导自己联系。

可见，迁移总是以先前的知识、经验为前提的。有关的知识技能掌握越多，越容易举一反三，触类旁通。

4建立学生良好的心理状态，促进技能的迁移

针对不同学生的不同气质类型进行心理疗法，好胜心强的同学可用“激将法”，性格内向的学生则多运用心理暗示，使他们产生强烈的学习欲望，从而有利于加快运动技能的迁移和巩固。因此，教师在整个教学过程中都应帮助学生形成有利的和消除不利的心理状态。

总之，迁移是体育教学中普遍存在的规律，每一位体育教育的工作者，自觉地认识和合理运用迁移规律，使学生在学习动作时收到事半功倍的效果，从而提高教学质量。

参考文献

[1] 何振强.体育教学中进行心理品德教育的手段[J].体育成人教育学刊，2003（3）：12-14.