“家文化”班级建设对学生心理健康的积极影响

孙云飞

摘 要：优秀的班级文化建设能够使班级成为充满活力的集体，为大学生施展所长提供良好学习氛围和人际环境，以中华“家文化”为主导开展班级文化建设，对学生的心理健康发展起到积极影响。

关键词：建筑类高职；班级建设；心理健康

中国优秀传统文化是经过数千年发展起来的多元文化，囊括了人类如爱国、自信、勤奋、乐观、善良、勇敢、创新、刚毅等各种优良品质。传统文化是我国五千年文化积淀的精华，其主要代表就是儒家文化，而“家文化”是儒家文化中最基本的传承之一，我们常说“家国，有家才有国”，国家是由无数个像小家组成的大 “家”。“家文化 ”作为班级文化建设的主体文化，以 “家”、“和”为主题开展班级文化建设，通过传承中华传统文化促进学生心理健康发展。

一、班级基本情况

选取建筑工程技术专业的大专一年级学生展开 “家文化”班级建设，传承中华家文化，促进学生全面发展。班级学生共 50名，其中 45名男生 5名女生，学生为 1994—1996年的学生，是典型的 “90后”大学生。有研究表明， “90后”大学生个性普遍更鲜明，思想更加独立和开放，善于接受新鲜事物，对网络信息敏感，追求时尚，更懂得享受，对待规则更加灵活，权利意识增强。

这些正处于心理叛逆期和断乳期的学生，在其人格表现为不成熟和不稳定，心理弹性不强，明显自我为中心，耐受能力和抗压能力较差，寻求理解和交流但是又存在心理闭锁性，情感丰富但具有不少负性情绪，人际关系比较被动，更依赖网络工具，普遍对心理问题缺乏正确的了解和认识。

二、班级建设基本情况

（一）班级文化氛围营造

家是爱的聚合体 ，试看天下之家 ，皆为爱而聚 ，无爱而散。没有家庭的和谐，就没有社会的和谐，没有家庭的平安，就没有整个社会的安宁有序，家和万事兴。班级的同学来自五湖四海，为了让同学们能够在班级内感受到家的温暖，体会到家人的感觉，班级重新布置了教室。

为了让同学们更加深刻地体会到 “家、和”这两个字的意思，班级收取同学们的照片组建班级照片墙，围绕班级“家和”主题将照片拼成 “家”、“和”两字，其中有个人的自拍照也有宿舍集体的合照，每天同学们走进教室首先看到的就是这面墙，让身为异乡客的同学们感受到了自己在这异乡里还有这么多兄弟姐妹，这着实让同学们感受到了班级的温暖、感受到了家的温馨。

（二）做好班级活动策划与开展

1.树立“建家、融家、兴家 ”理念，传承 “家和”的思想，感受家族历史，传承亲人间的亲情。

俗话说“参天之树，必有其根。怀山之水，必有其源 ”。家族是我们生长的基础，家谱是华夏儿女的精神故乡，是一个家族发展史的记载，更是家族家风传承的物质载体。通过组织学生开展“晒家谱学文化”活动，鼓励学生将自己家族的家谱进行拍照展示，介绍家族历史和家族家训，展示家族优秀先人取得的成就，体会不同的家风、家训，提高家族自豪感，感受同学们家族的历史厚重感。

树立“建家、融家、兴家 ”理念，召开主题班会，在班委会的组织下，让每个宿舍准备自己的作品，将自己家中日常生活照片或者视频做成 PPT，以讲故事的方式来讲述自己家的或是身边的家和文化。在生活中相互交流自己家乡的文化差异，学生描述家里人是如何相亲相爱的故事或展示亲人给学生们出门在外准备的物品，从点滴小事中折射出父母、亲人对学生们的爱，让学生们体会到在他们身边爱无处不在，激励他们将班级作为自己的第二家园用行动去呵护自己身边的兄弟姐们，让学生们将爱传递下去。

在通过实施家文化班级建设的同时，传承家和文化，追求成员之间和睦、互助、共同进步的传统；通过对家谱展示、家庭故事讲述等活动，增加学生间的交流，帮助学生体会家人间的亲情。

2.诵读中华传统经典，学习传统文化理念，体会中国传统文化对心理健康的维护作用。

传统文化是我国无数先辈的智慧结晶，其中有着中华民族为人处世和对道德修养的行为方向，能够有效地帮助大学生提高人际关系交往能力、团队协作能力和道德行为水平等，实现大学生心理健康教育。大力宣传 “文化根.民族魂 .中国梦 ——礼敬中华优秀传统文化”，由班级购买中华经典文献，放置在班级读书角，组织学生自主学习，并组织班级班会进行学习心得体会分享，传承中华传统文化。

传统文化强调通过内省、遵从本性、顺其自然、追求和谐来维护身心健康，如孔子《论语》中的自省、慎独；《易经》；《中庸》中的）讲求中庸，追求和谐；《老子》崇尚顺其自然，要了解和掌握事物发展的客观规律 ，因势利导 ，循序渐进 ，才能事半功倍 ，游刃有余。主张修身养性 ，重视个人的道德修养 ，完善健全的人格，以超脱的精神承受挫折，提高心理承受力，缓解心理的不适应。

以传统文化中的精神勉励自身，指导自己心理调节，建立比较完善的心理调适系统，迎接人生中的不断挑战；指导自己与他人相处，学习处理人际关系的方式方法，促进人际关系和谐发展，从而发展相对完善的人格，促进学生心理健康。

3.组织传统节日活动，帮助学生学会与人相处，提高学生人际交流能力，提高团结协作能力。

节日文化不仅反映了人们的生活实践，更是人们用有声、有色的民俗文化事项，在度过了无数的时间，不断反复，达到对节日精神的高度文化认同，形成了历史积淀下的人文精神。

在不同的节日帮助学生组织策划不同的节日活动，如清明节插柳、端午节包粽子、中秋咏月、冬至包水饺、组织传统节日文化知识大赛等节日活动的组织，在不断强化学生对传统文化体验的同时，把班级内不同性格的学生团结在一起协同做事，提高学生的协调合作能力。在活动组织的过程中，有知识的传承、感情的碰撞、信息的交流和情绪的宣泄，使学生提高沟通交流能力，改善了人际关系也促进学生心理向健康方向发展。

4.展开爱国主义教育，培养 “大家”意识，增强学生爱国情怀。

国家是我们共同的 “大家”，只有人人具备 “大家”意识，真正将国家与自己的“小家”同样对待，才能更好地做到以国为家，真正做到家国一体。

把握 2015年反法西斯战争胜利 70周年的契机开展对班级进行爱国主义教育，召开了纪念抗战 70周年的主题班会，组织“纪念先贤 .缅怀先烈”主题班会并组织全班同学观看了天安门阅兵式，使学生成功地接受爱国主义和革命传统教育，提升学生的民族自豪感，国家认同感。

学生们表示作为国家未来的建设者，热爱祖国使他们背负了更多的使命感和责任感，在未来城市建设工作中，必将为之付出自己的全部热情。

三、学生心理健康状况变化

对于班级文化建设活动的开展过程中，随时关注学生的变化，通过 SCL-90对学生进行心理测试，对调查数据进行统计分析，掌握学生的心理发展，并通过对学生进行主观评估使学生了解到自己人际应对的变化。通过对比发现通过开展 “家文化”班级建设，学生心理健康水平有所提高，学生对传统文化的学习对他们的心理发展具有积极作用。

1.使用 SCL-90对样本学生进行参加心理剧前后心理健康水平对比分析

为了解学校学生在参加心理剧活动前后心理健康水平变化，我们将症状自评量表 SCL-90对收集上来的数据进行统计、比较处理，结果如下：

根据 SCL-90症状自评量表因子均分的筛查标准：至少一个因子均分≥2分则表明存在轻度的心理不良反应，至少一个因子均分≥3分则存在中度的心理健康问题，分值越高，表明其心理健康水平越低。“家文化”班级建设前后班级学生的心理健康水平变化如下，具体结果见表 1和表 2：

由表 1可见，在活动开展前班级学生心理健康水平：因子得分均<2分的有 40人占总人数的 80%；而至少一个因子均分≥2分的有 6人占总人数的 12%，其中有 1人因子均分 ≥3分，占总体人数的 2%。在活动开展一年半后学生心理健康水平：因子得分均< 2分的有 44人占总人数的 88%；而至少一个因子均分≥2分的有 4人占总人数的 8%，其中有无人因子均分≥3分。

活动前后学生群体中出现心理不良反应频率较高的项目有所改善：强迫症状因子，由占总人数的下降 13.33%为

7.05%；人际关系因子，由占总人数的 8.33%下降为 5.67%；偏执因子，由占总人数的 6.67%下降为 4.23%。

2.对学生进行参加班级文化建设前后主观评估对比分析

为更好地了解学生通过班级文化建设活动提高心理健康水平的程度，根据合理情绪（ABC）理论我们制作《班级文化建设活动主观评估调查表》，要求学生分别对自己参与活动之前和参与活动以来的感受变化的感受变化进行评定，变化尺度为-5—+5分。通过统计，对成员的主观评估所得结果统计见下表。

从表 1中可以看出，学生在参与本次参加班级文化建设活动后对自我概念各方面的评估都发生了正向的改变。在了解自己、责任感和满意自己的外貌等方面活动前后表现出非常显著的进步（P<0.01），而在接纳自己和自我觉知方面也有显著进步（P<0.05）。

学生在参与建设活动后，其应对方式向更积极的方向转变，在克服困难、积极看待问题和掌握应对压力技巧方面出现非常显著的进步，在乐于分享方面也有显著进步，消极的应对方式幻想也逐渐减少。

参考文献：

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[3]乔兵志，黄成龙.丰富“家文化”建设内涵推进和谐班集体文化建设[J].学理论.2013年第14期.

[4]黄洁.论中国传统文化对当代大学生心理健康教育的价值与借鉴[J].社会心理科学.2013年11期.