体育教育专业增设跑酷运动课程的研究——以玉林师范学院为例

戚倩倩，黄柳倩



体育教育专业增设跑酷运动课程的研究——以玉林师范学院为例

戚倩倩，黄柳倩

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对体育教育专业增设跑酷运动课程展开研究，目的是为体育教育专业能否增设跑酷运动课程提供相关的依据或建议。结果表明：（1）跑酷运动可以促进学生身心健康，增强其自信心，培养其创造力，充分展示学生的个性；（2）可以丰富体育教育专业的选修课程内容；（3）可以拓展体育教育专业学生的知识与技能；（4）可以帮助学生在正迁移规律下提高其它运动技能；（5）可以拓宽体育教育专业培养目标的外延；（6）可以促进学校办学特色的形成。研究结论：体育教育专业增设跑酷运动课程需要相应的场地、器材等设施，以及较强的师资力量，缺失这些条件会严重阻碍跑酷运动课程的增设。

跑酷运动；体育教育；课程研究

跑酷始于20世纪80年代末的法国。跑酷是Parkour的音译。“Parkour”一词来自法文的“parcours”，原文是“parcoursdu combatant”，意思是“超越障碍训练场”[1]。跑酷运动是一项街头疾走极限运动，要求参与者只用自身的力量穿越任何障碍物，达到指定目的地[2]。极限运动是指人类在与自然融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的更高、更快、更强外，它更强调参与和勇敢精神、在跨越心理障碍时所获得的愉悦感、成就感[3]。极限运动却不需要太多的规则，最大限度的表现自我，通过自我表现与自我实现而在该项运动中得到愉悦感和成就感是极限运动最为本质的持点[4]。跑酷是用身体技巧去穿越障碍的运动，我们不把它叫做极限运动，而是像武功一样修行。外修其身、内修其心[5]。这是符合时代要求的运动，是值得探索的运动。跑酷和其他极限运动不同，它不借助任何工具，依靠不断训练提高挑战自身的能力，唤醒身体内埋藏着的强大力量，来实现超越任何障碍[6]。社会在变革、在发展，人们对各种体育运动的爱好也不断创新。高校为了培养与社会发展相适应的人才，为了学生学有所用，所以高校的课程设置要符合社会的需求。因此，研究玉林师范学院体育教育专业增设跑酷运动课程具有一定的意义。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

以玉林师范学院体育教师和体育教育专业学生为调查对象，以体育教育专业增设跑酷运动课程的相关内容指标为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过中国期刊网査阅了与跑酷相关的期刊，以及查阅与跑酷相关的书籍，了解跑酷运动的研究现状，为本研究提供有价值的信息。

1.2.2 问卷调查法 （1）设计专家问卷，运用特尔菲法对问卷做效度检验。（2）依据7名专家反馈的信息，剔除相关性较低的5个题项后，问卷能客观反映论文的宗旨，可以实施调查。（3）发放教师调查问卷和学生调查问卷。共发放体育教师问卷30份，回收30份；发放给体育教育专业2010级—2013级学生问卷80份，每个年级各20份，回收80份，回收率100%。

1.2.3 数理统计法 对调查问卷的所有数据和信息通过Excel 2003进行归类整理并保存，然后对获取的数据进行统计、分析和绘图。

2 研究结果与分析

2.1 学生对跑酷运动的了解状况

了解是人们指对学习材料有一定的认识和记忆，包括具体概念，作用，意义等的认知和学习，通常用来形容人对某件物、或事的掌握领悟程度[7]。因此，学生对跑酷运动的了解状况，对他们学习和选择跑酷运动具有重要的意义（表1）。

表1显示：非常了解跑酷运动的学生仅仅占了5%，比较了解的占10%，了解的占15%，一般了解的占37.5%，不了解的占32.5%。从问卷中知：非常了解跑酷运动的4名学生中，有2人亲身体验过跑酷运动，有2名学生鉴于对跑酷运动爱好，经常观看跑酷运动的视频、资料。对于比较了解或者了解一般的学生，他们是偶尔通过体育期刊、电视媒体、网络介绍等途径获取或多或少的与跑酷运动相关的信息。

表1 学生对跑酷运动的了解状况 （n=80）

2.2 学生对跑酷运动的喜好状况

爱好、兴趣是一个人投入到运动中的动力。从表2的结果显示：有10%的学生非常喜爱，有37.5%表示喜欢，有30%的学生表示一般喜欢，7.5%的学生不喜欢跑酷运动。从调研中得知：学生不喜欢跑酷运动的原因主要是担心安全问题，喜欢跑酷运动的学生主要是对跑酷运动好奇，这部分学生表示，如果开设这门课程，他们会积极的报名，积极地参与到课程中来。

表2 学生对跑酷运动的喜好状况 （n=80）

2.3 跑酷运动对学生身心发展的作用

任何一项运动的产生和存在必然有一定的价值体系，一种是作为一种活动本身所具有的客观价值，另一种是这种运动能满足人的需要价值[8]。

2.3.1 增强学生的自信心 跑酷的过程就是自我挑战的过程，它可以培养学生勇敢、坚强、自信等素质，无形中锻炼了学生的自信心（表3）。

表3 跑酷运动能增强学生的自信心 （n=80）

从表3可知，认为跑酷运动能增强学生自信心非常大的学生有18人，占总人数的22.5%；比较大20人，占总人数的25%；大的有16人，占总人数的20%。从调研中得知：学生在跑酷运动时，他们的自我评价是：不逃避，不后退，坚信自己的力量，勇敢的超越自我，克服胆小、怯弱、害羞等一些不健康的性格。而且，通过学习一段时间的跑酷运动，胆量会变大，自信心会增强。可见，“跑酷”运动可以促进学生身心健康，增强自信心，增加愉悦感，改变精神面貌。

2.3.2 培养学生的创造力 跑酷运动不拘泥于某些固定动作，提升创意并鼓励人们开创属于自己的动作[9]。因此，跑酷动作往往超出一般人的想象，能培养学生的创造力（表4）。

表4 跑酷运动可以培养学生的创造力 （n=80）

从表4可知，学生认为：跑酷运动对培养创造力具有非常大影响的有10人，占总人数12.5%；比较大有12人，占总人数15%；大的有32人，占总人数40%。可见，学生认为参与到跑酷运动中能培养自身的创造力。

2.3.3 充分展示学生的个性 “跑酷”成为年轻一代舒展自我的方式，那就是释放自己、展现自我，一种完全的释放和展现。每个练习者都可以通过训练做想做的动作翻越障碍，只要你觉得舒服、漂亮、准确[10]。“跑酷”可以帮助学生个性的发展，使学生的个性化得到充分的展示[11]。可见，跑酷运动在一定程度上能有效促进学生个性化发展（表5）。

表5 跑酷运动展示学生个性 （n=80）

从表5可知，跑酷运动对展示学生个性具有非常大影响的有12人，占总人数的15%；比较大的有16人，占总人数的20%；选择大的有30人，占总人数的37.5%。从调研中得知：学生觉得跑酷可以让自己做任何想做的翻越障碍动作，只要动作具有挑战性、表演性，能引起别人的注意，得到他人的赞扬，并能达到锻炼的目的，都可以成为自己的专属标志。可见，跑酷能充分展示学生的个性。

2.4 跑酷运动在体育教育专业中的积极作用

2.4.1 丰富体育教育专业的选修课程内容 在阳光体育运动的视角下，各大高校不仅要开设传统体育项目（如篮球、排球、足球、田径等项目）的相关教学，而且还需要增加一些与专业相关的新兴项目。这不仅增加学生的兴趣爱好，增强学生接受新事物的能力，同时能开阔学生的视野，还具有丰富选修课程内容的作用（图1）。

图1 跑酷运动对丰富体育教育专业选修课内容的作用程度

图1显示：认为跑酷运动对丰富体育教育专业选修课程内容有非常重要作用的体育教师有8人，占26.7%；比较重要11人，占36.7%；重要7人，占23.3%。可见，增设跑酷运动课程在一定的程度上能丰富体育教育专业的选修课内容，能增加学生选择的范围，激发学生选课的兴趣。

2.4.2 拓展体育教育专业学生的知识与技能 高校体育教育专业应根据社会对人才的需求，增设与本专业密切相关的课程。目前，我国很多高校不但开设了校本课程，还增加了定向运动、攀岩、野外生存训练等挑战性体育项目。跑酷运动类似于定向运动、攀岩，这些挑战性的项目，必须要具备良好速度、柔韧、耐力、爆发力等身体素质以及良好的心理素质，而且学会自我保护的能力。可见，在一定程度上，跑酷运动可以扩展体育教育专业学生的知识与技能（图2）。

图2 跑酷运动对拓展体育教育专业学生的知识与技能的作用

图2显示：认为跑酷运动对拓展体育教育专业学生知识与技能作用有非常重要的体育教师有5人，占16.7%；比较重要的有12人，占40%；重要的有8人，占26.7%。可见，多数老师认为增设跑酷课程能积极的起到扩展体育教育专业学生的知识与技能，开阔学生的技术范围，让学生的知识与技能得到升华。

2.4.3 帮助学生在正迁移规律下提高其它运动技能 正迁移是指练习者已熟练掌握的运动技能对学习新的运动技能有促进作用的现象。跑酷运动在技术原理上，形同田径和体操，类属于综合性项目。其教学方法和教学手段比较多样化，而且场地受限不大，可以充分利用体操房开开展跑酷运动，可以在田径课中的障碍跑增加难度进行教学。这样不但可以改变学生对课程的学习积极性，而且对体操的跳跃、翻滚、腾空等具有正迁移作用；对跳高的高度、跳远的远度以及跨栏技术等易形成正迁移规律；对篮球的抢篮板球技术，排球扣球、发球等都会形成正迁移。因此，跑酷运动课程的增设能帮助学生在正迁移规律下提高其它运动技能（图3）。

图3 跑酷运动帮助学生在正迁移规律下提高其它运动技能的作用程度

图3显示：认为跑酷运动对帮助学生在正迁移规律下提高其它运动技能有非常重要作用的体育教师有2人，占6.7%；比较重要、重要均为9人，各占30%。由此可知，跑酷运动能在一定的程度上为其他的项目提供积极的辅助作用。跑酷运动在训练的过程中的手臂力量，腰腹肌力量，腿部力量、柔韧性以及速度耐力等，都能为其他项目奠定了身体体质的辅助作用。为其它项目在训练、上课起着推陈出新的正迁移作用。

2.4.4 拓宽体育教育专业培养目标的外延 玉林师范学院体育教育专业的培养目标为：培养系统地掌握体育教育基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和指导体育竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才[12]。可见，在全面发展的同时，需要培养有所专长的学生也是体育教育培养的目标。因此，增设跑酷运动课程，有助于其他学科的学习，能扩展体育教育专业培养目标的外延（图4）。

图4 跑酷运动对拓宽体育教育专业培养目标的外延作用程度

图4显示：认为跑酷运动对拓宽体育教育专业培养目标的外延有非常重要作用的体育教师有5人，占16.6%；比较重要有9人，占30%；重要有10人，占33.3%。可见，增设跑酷课程能较大程度上的起到扩宽体育教育专业培养目标的外延作用，使学生们获得更多的知识与技能。

2.4.5 促进学校办学特色的形成 每一所学校的生存与发展，都必须有各自的办学特色。而办学特色是根据社会所需人才进行课程设置，课程设置原则：人无我有，人有我优，人优我新。目前，跑酷运动是一种新兴的运动项目，开设这一运动项目，能促进学校办学特色的形成（图5）。

图5 跑酷运动对促进学校办学特色形成的作用程度

图5显示：认为跑酷运动对促进学校办学特色的形成具有非常重要作用的体育教师有6人，占20%；比较重要的8人，占26.7%；重要的9人，占30%。因此，增设新兴跑酷运动课程在一定的程度上起到了促进学校办学特色的形成。一个学校有较大的办学特色，对于学校的名气，招生生源，学生的就业都有较大的帮助。

2.5 体育教育专业增设跑酷运动课程必备条件分析

2.5.1 相关部门领导的高度重视是开展跑酷运动的前提 一个项目的开展，离不开的是相关部门的高度重视（图6）。跑酷运动是一项新兴的运动项目，它的启动、开展离不开领导的肯定，离不开领导的支持。只有在得到相关部门，相关领导的重视情况下，才能开展课程。

图6 学校领导的重视程度对开展跑酷运动的影响

图6显示：认为相关部门领导的高度重视是开展跑酷运动的前提，且选择非常重要的体育教师有13人，占43.3%；比较重要9人，占30%；重要4人，占13.3%。可见，任何课程或活动的顺利开展都离不开学校领导的认可及重视，好的开始是成功的一半。

2.5.2 相应的场地与器材等设施是开展跑酷运动的基础 跑酷运动虽然对场地受限不大，但一些必要的设施设备是必不可少的。比如初学者的保护与帮助，需要海绵垫或者体操垫；做跨越、腾空动作，初学时需要有跳箱、跳马、鞍马等器材；做提高力量练习时，需要用哑铃、杠铃、单杠、双杠等器材。作为高校，尤其是有体育专业的院校，这些基本的场地与器材是必须具备的，为跑酷运动的开展提供了物质基础（图7）。

图7 相应的场地、器材设施对开展跑酷运动的影响

图7显示：认为相应的场地与器材等设施是开展跑酷运动的基础，且选择非常重要的体育教师有15人，占50%；比较重要10人，占33.3%；重要有2人，6.7%。可见，体育运动的开展是离不开相应的场地及器材设施的，跑酷较为随意的场地，简易的器材设施，为增设跑酷课程增加了可能性。

2.5.3 相应的师资力量是开展跑酷运动教学的技术保障 师资力量是开设课程的核心要素。任何一项运动的开展或课程的授课，都需要有相应的师资力量（图8），跑酷也不例外。而体育院校的体操教师对跑酷的教学提供了技术保障，他们可以担任跑酷运动课程，学校培养这方面的师资具有重要意义。

图8 相应的师资力量对开展跑酷运动的影响

图8显示：认为相应的师资力量是开展跑酷运动教学的技术保障，且选择非常重要的体育教师有15人，占50%；比较重要7人，占23.3%；重要3人，占10%。由此得出，如需开展跑酷运动课程应先安排老师进行专门的、系统的学习及训练，相应的师资对于跑酷运动的开展较为重要。

2.5.4 学生的体质强弱是开展跑酷运动教学的关键 体质是指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征[13]。跑酷运动的障碍跑、翻越、腾空的基本技术都必须要有良好的体质。可见，良好的体质是参加跑酷运动的核心要素。

图9 学生的体质强弱程度对开展跑酷运动的影响

图9显示：认为学生的体质强弱是开展跑酷运动教学的关键，且选择非常重要的体育教师有12人，占40%；比较重要8人，占26.7%；重要5人，占16.7%。可见，根据跑酷运动的特点以及一定程度的危险性，参加跑酷运动的学生在体质方面是应该重点注意的。所以，学生的体质还是很重要的。

2.5.5 学生的兴趣爱好是开展跑酷运动的基本条件 学生的兴趣爱好是学习的基本动力，是开展跑酷运动的基本条件（图10）。只有学生能从中学会更多的知识与技能，促进身心健康，才能体现出开设跑酷课程的相关价值。

图10 学生兴趣爱好程度对开展跑酷运动的影响

图10显示：认为学生的兴趣爱好是开展跑酷运动的基本条件，且选择非常重要的体育教师有11人，占36.7%；比较重要13人，占43.3%；重要4人，占13.3%。可见，跑酷运动的开展与实施离不开学生的兴趣爱好，学生的兴趣爱好在一定的程度上起着决定性的作用，对跑酷运动能否开展具有比较非常重要作用。

3 结论与建议

3.1 结 论

在体育教育专业中开设跑酷运动项目，对学生的身心发展有积极的作用，能帮助学生在正迁移规律下提高其它运动技能，有助于拓展学生的知识与技能，有助于扩宽体育教育专业目标的外延，有助于促进学校办学模式的多样化，对增强学生的社会适应能力都具有重要意义。然而，在体育教育专业中增设跑酷课程，需要完善的的场地、器材等设施，需要较强的师资力量等相关条件，因此，这些条件严重阻碍了跑酷课程开展。

3.2 建 议

（1）高校应敢于尝试增设跑酷运动课程，提高学生学习的兴趣、积极性，增强学生的体质以及学生的自信心。但其内容必须与中小学体育课程紧密结合，选择对中小学体育课有促进作用的相关内容。

（2）体育教育专业增设跑酷运动，必须解决场地、器材等设施问题，以及教师培训问题（重点体操专项老师）。尝试以俱乐部或体育协会的形式展开，再逐步创造条件在体育教育专业增设跑酷运动。

（3）体育教育专业增设跑酷运动，对参加跑酷运动的学生都应进行疏导，并购买意外伤害险，从而有效消除一些心理障碍，能使同学们即使受到伤害的时候也能把伤害降到最低限度。

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[13] 谭平平.腾跃测量与评价[M].桂林：广西师范大学出版社，1995：98.

Research on Parkour Course to Add in Physical Education Major——Taking Yulin Normal University as Case

QI Qianqian1, HUANG Liuqian2

Usings paper uses method of literature data, questionnaire and mathematical statistics to study the theory of parkour and combine with the origin, character of parkour and recent education system in physical education major to explore the possibility of adding it as a class in PE major. The author will have a investigation on the adding parkour course in PE major and the study will survey students in PE major of Yulin Normal university. The results show that: (1) Parkour will promote students' physical and mental health, enhance the confidence, improve the creative ability and to show the students’ personality. (2) Parkour can rich the PE major elective courses. (3) Parkour can expend the knowledge and skills of the PE major students. (4) Parkour can help students improve other sports skills in the positive transfer law. (5) Parkour can broaden physical education professional training objectives. (6)Parkour can promote the formation of the school characteristics. Conclusion: it need enough facilities, equipment and other facilities, as well as strong teaching force when adding parkour course in PE major and lacking of that will seriously hindered addition of the parkour course.

Parkour; Physical Education; Curriculum studies

1007―6891（2016）02―0126―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2016.02.31

G888.6

A

2015-11-29

玉林师范学院大学生创新创业项目，项目编号：CXCY2012066；玉林师范学院教师教育研究课题，项目编号：2014XJJSJY06；2014年度广西高等教育教学改项目，项目编号：2014JGB210。

1.柳州市羊角山中学，广西柳州，545006；

2.玉林师范学院体育学院，广西玉林，537000。

1. Liuzhou Yangjiaoshan Middle School, Liuzhou Guangxi, 545006, China;

2. P.E. College, Yulin Normal University, Yulin Guangxi, 537000, China.