居住区户外健身娱乐空间设计研究

陆帆

(吉林体育学院，吉林 长春　130000)



居住区户外健身娱乐空间设计研究

陆帆

(吉林体育学院，吉林 长春130000)

摘要：当前我国城市化建设步伐越来越快，随着生活水平的提高，城市居民对户外健身娱乐空间环境的要求有了进一步的提高。但是当前许多小区户外健身娱乐空间设计存在着大量的问题。这些问题在很大程度上影响了居民的健身体验。本着对小区居民利益负责的态度，文章从居住区户外健身娱乐空间设计方面存在的问题进行研究，提出科学的居住区户外健身娱乐空间设计方法。

关键词：居住区；户外；健身娱乐；空间设计

一、前言

居民对健身娱乐的迫切需要催生了居住区户外建设娱乐空间设计的进一步发展。但是由于当前城市化规模的扩张速度过快，居住区户外健身娱乐空间的设计和规划并没有得到足够的重视。文章对居住区户外健身娱乐空间行为活动进行详细的分析，并在此基础上寻找当前户外建设娱乐空间环境设计中存在的问题，进而提出一套有效的居住区户外健身娱乐空间设计原则和方法。

二、居住户外健身娱乐空间行为活动分析

(一)健身娱乐行为活动动机。

一般来说，人类的任何行为活动都具有一定的动机。早在二十世纪四十年代，美国一位心理学家在他的《人类动机理论》一书中将人类的行为动机按照重要程度依次递减的顺序分为五大类，即：生理需求、安全需求、交往需求、尊重需求以及自我实现需求。人们在进行健身娱乐活动的整个过程都体现出了这五种类型的需求。健身娱乐活动可以将人们在一天的工作疲劳中解放出来，让人们从心理和生理上都得到满足。积极的参加健身娱乐活动还可以有效的拉近人与人之间的距离，扩大人们的交际面，使得人们的生活更加的丰富多彩。此外，健身行为还有助于人们形体的锻炼，在愉悦身心的同时改善了自我形象，有效提高了身体机能。

(二)户外健身娱乐行为主要形式。

每一个人的身体条件和年龄相差很大，所以对于不同的人来说，他们从事户外健身娱乐行为的出发点是不同的。对于一般人来说，他们娱乐锻炼的目的无非是强身健体，塑造出优美的体型，在锻炼的过程中获得愉悦身心的体验。对于年纪较大的人来说，他们从事健身锻炼的目的是增强自己的体格，达到预防或者治疗老年人常见疾病的目的。正因为如此，不同的健身方法所能达到的健身效果是不同的。文章对居民普遍从事的健身娱乐方式进行总结和归纳，梳理出户外健身娱乐行为的主要表现形式。

1.放松。无论是年轻人还是老年人，他们进行健身锻炼的目的或多或少都含有放松的要素。以放松为目的的锻炼形式主要有：散步、慢跑、晒太阳、遛狗等等。这类活动多是在户外进行，人们在同大自然亲密接触的过程中使得自己的身心在紧张繁重的工作之余得到了有效的放松。

2.游戏。老年人和小孩子都喜欢从事游戏性的健身运动。对于小孩子来说，似乎他们所有的户外活动都可以称之为游戏，比如踢皮球、踢毽子、荡秋千、跳皮筋等等。而老年人则喜欢吹、拉、谈、唱，下棋、打牌、散步等活动。

3.文化娱乐。健身锻炼文化氛围的形成是社会发展、人们生活水平持续得到提高的必然结果。健身活动具有明显的时代性、文化性和娱乐性。比如，扭秧歌、跳交谊舞等已经成为一些城市的独特文化风景。

4.康乐体育。这种体育活动对人们的技能和体力要求较高，老年人多喜欢打太极拳、舞剑等活动。而青年人则喜欢街舞、篮球、足球等运动。

(三)户外健身娱乐行为的特征。

人们从事居住区户外健身娱乐行为的目的在于提升自身的身体体质，放松心情、提高生活质量。由于居住区场地的限制以及人们生活作息习惯的特点，居住区户外健身娱乐行为有着只属于它自己的特征。下面笔者对这些特征一一进行说明。

1.安全性。无论何时、何地，人们从事什么样的活动，安全性都应当居于首要考虑地位。特别是对儿童来说，由于儿童具有在游戏中常常只顾自己的感受，对周围的环境不管不顾的特点。所以，儿童在居住区娱乐的安全问题应当特别重视。

2.整体性。从大的方面来说，居住区户外健身娱乐场所是整个城市健身娱乐空间的组成部分，应当同城市价值取向和风俗习惯相统一。从小的方面来说，居住区户外健身娱乐场所要同居家户内部小环境的氛围相统一。

3.舒适性。居住区健身娱乐场所的舒适性主要体现在健身娱乐工具的实用和美观两个方面。保证居住区居民能够在轻松愉悦的氛围中从事健身娱乐活动也是居住区健身娱乐场所舒适性的具体体现。

4.社会性。居住区健身娱乐场所不以盈利为目的，居住区健身娱乐场所应当尽力为居民创造出一个舒适、便捷、优美的健身环境，鼓励居民积极的参与到健身娱乐活动中来。

5.文化性。居住区健身娱乐活动场所应当将传统文化有机的容纳进来。让居住区的居民能够直接感受到社会中的健康娱乐文化。居住区健身娱乐活动有助于传承地区文化，提升居民的凝聚力和向心力。

三、当前户外健身娱乐空间环境设计存在的问题

(一)娱乐设施及器械过于模式化。

当前，城市户外健身娱乐设施及器械存在大量的雷同，不同社区户外健身娱乐设施差别不大。笔者通过实地走访发觉千篇一律的娱乐设施及器材对居民的吸引力并不大。居住区开发者以及设计者未能从小区各个年龄段的居民实际健身要求出发来开发和设计健身娱乐空间。

(二)过分注重景观式健身娱乐空间。

笔者经过多方调查，发现很多小区大量的设置亭台轩榭，小桥流水等优美的景观，虽然小区居民本身具有对美的需求，但是开发商和小区环境空间设计者过于重视居住区的视觉体验，却顾此失彼，造成小区人们健身娱乐空间的严重不足。

(三)适用人群单一。

一个居住区是由不同年龄阶层的人群来构成的。但是笔者调查发现很多小区仅仅重视设置老年人健身娱乐器材，对青年人和小孩子的健身娱乐设施关注度不够。不少小区从老年人的健身需求出发设置了大量的石头桌子和凳子，以及具有按摩功效的鹅卵石等等，对青年人迫切需求的乒乓球台、羽毛球场、篮球场，小孩子的游乐园等却很少涉及。居住区健身娱乐设施的单一性决定了它只能有效的吸引特定年龄段的人群。

(四)部分设施利用率低。

近年来，不少高档社区致力于建设游泳池、网球场等健身设施，但是由于游泳场合网球场造价不菲，所以社区会对使用者收取一定的费用，为了从这些设施中榨取更大的利润，社区游泳池、网球场等还对外开放，导致不少社区之外的人都涌入到社区中来，侵占了社区居民的公共资源，为社区居民带来了一定的安全隐患。而过高的定价也导致部分健身娱乐设施的利用率较低，不能充分发挥健身娱乐设施的功用。

(五)配套设施不完善。

笔者经过对大量社区的走访发现很多社区中都没有公共卫生间，为社区中的人们带来了诸多不便。近年来踢毽子、跳交际舞等活动受到了越来越多居民们的欢迎，但是社区空间的不足也在一定程度上限制了这些娱乐活动的发展。

四、影响户外娱乐活动开展的因素分析

总体来说，影响居民户外娱乐活动开展的因素非常多，比如：个人的情绪、文化程度、爱好、天气、经济能力、性别等等。下面笔者对其中的一些因素作一简单的说明。时间：笔者通过调查发现，从每周的周一到周五，居民数量大多集中在晨练和晚饭后的散步两个时间段。节假日白天健身娱乐的人群较多。时间对居民健身娱乐活动的影响是非常大的。气候：气候对人们的户外活动有相当的影响，在冬季，人们多倾向于选择室内锻炼。而夏季的时候，人们则更倾向于户外活动。

五、居住户外健身娱乐空间设计

(一)居住区户外健身娱乐空间的设计原则。

居住区户外健身娱乐空间是整个居民区有机的组成部分，因此设计者在进行娱乐空间设计的时候不能单方面的来考虑健身娱乐空间的设计，应当结合居住区的周边环境和居民的需求来综合设计。在保证居民在室内不受外界干扰的前提下充分利用小区的空间和道路进行科学合理的规划，在满足人群多样化需求的基础上为小区居民提供更加优良的健身娱乐空间。总的来说，居住区户外健身娱乐空间的设计原则有：多样性原则，多样性原则能够满足不同年龄和文化程度的居民健身娱乐需求。趣味性原则，无论哪一年龄段的人群都会对充满趣味性的健身娱乐活动感兴趣。安全性原则，无论进行什么活动，安全是第一位的，所以居住区户外健身娱乐空间设计师在进行设计的时候应当特别重视对安全问题的考虑。

(二)居住区户外健身娱乐空间的场地设计。

居住区户外健身娱乐空间的场地设计是整个健身娱乐空间设计的第一步，各个场地位置的划分和大小决定了场地今后在居民娱乐健身过程中所能发挥的不同作用。场地的功能区划分：赋予场地一定的功用，进而合理的对各个场地的位置进行安排才能有效的满足居住区各种居民的不同需求。居民要开展户外活动，首先需要安排一定大小的场地，所以，在对居住区户外健身娱乐空间进行设计时，应当将居住区绿化场地同居民健身娱乐场地有机的结合起来进行合理的划分，做到既能满足居住区居民们的绿化要求，又能很好的满足居民们的健身娱乐需要。

(三)居住区户外健身娱乐空间的绿化设计。

良好的居住区绿化能够为小区居民提供更好的视觉享受，缓解风沙、噪声等对居民正常生活所带来的影响。绿化设计是居住区户外健身娱乐设计师最为得力的设计构成要素。在进行绿化设计的时候，设计师应当充分利用不同绿色植物高矮疏密的特性来达到有效的屏蔽视线、阻隔噪声的目的。道路旁的绿色植物带还能够起到引导人们正确穿行道路的指引作用，拥有大片绿色植物的居住区广场给居民带来心理上的安全感和舒适感。对于空间比较小的健身娱乐区，应当多设计种植一些低矮的灌木，这样才不会给人带来一种压抑感和紧迫感。在健身器材旁种植一些高大的乔木不仅能够有效的减少占地空间，还能够在炎炎夏日为从事健身活动的人们带来一丝丝凉意。高低绿色植物的密切配合能够为人们带来一种错落有致的美感，还能有效增加健身娱乐空间的通透性和联系性。

(四)居住区户外健身娱乐空间的相关设施设计。

居住区户外健身娱乐空间的相关设施是居住区户外空间的重要组成部分，这些设施能够有效的起到点缀居住区环境，提升人们身体素质和生活质量的作用。良好的健身娱乐设施能够有效的吸引居民们的注意力，提高人们从事体育锻炼的兴趣和积极性，进而增进人们之间的联系和交流。不同的健身娱乐设施自身具有不同的功能，在户外健身活动中也扮演着不同的角色。由于受到小区户外空间的限制，不同空间大小场地中的户外健身设施所能发挥的作用也是不同的。随着生活水平的提高，人们对自身的身体健康越来越重视，户外健身娱乐器材的数量与种类也在不断的增加。按照人们的主要功能需求，我们可以将户外健身娱乐设施大致划分为四大类，即：健身系列实施，比如高尔夫场、篮球场、乒乓球台、羽毛球场等等。娱乐系列设施：跷跷板、木马、秋千等等。美化系列设施：美化系列设施是人们进行健身娱乐活动的重要背景，既美化丰富了空间环境又满足了人们向往在自然环境中运动的需求。

六、总结

由于我国城市化进程的速度非常快，所以不少居住区的户外健身娱乐空间设计的不是很合理。文章对当前居住区健身娱乐设施的整体规划和细节问题作了详细的探讨。当然，由于居住区健身娱乐设施的设计工作涉及到方方面面的问题，笔者在文中所探讨的仅仅是其中的冰山一角，所以要对居住区健身娱乐设施设计工作进行全面的分析还需要读者在实践中进行进一步的创新和拓展。

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中图分类号:TU984.12

文献标识码：A

文章编号：1671-864X(2016)04-0278-02

作者简介：陆帆(1991.7-)，男，汉，安徽繁昌人，研究生在读，吉林体育学院，研究方向：体育产品设计。