对开展青少年高尔夫运动的认识和反思

杨华峰（湖南高尔夫旅游职业学院，湖南　常德　415900）



对开展青少年高尔夫运动的认识和反思

杨华峰
（湖南高尔夫旅游职业学院，湖南常德415900）

通过引导青少年参与体育运动，教育青少年学生适应社会的需要，学会做事、学会做人、学会健体等。随着现代社会不断发展进步，许多新兴体育运动被广大青少年学生所接受和认可，部分新颖有趣、适应性强的体育运动项目，不断转化为体育课内容，不断拓展、不断丰富传统的体育课程资源。

2009年奥委会通过投票决定，2016年巴西奥运会增设高尔夫球运动项目。高尔夫球运动加入奥运会以后，国内各种高尔夫球俱乐部掀起了青少年高尔夫球运动培训的热潮，高尔夫球运动以其独特的运动魅力和丰富的文化内涵，深受广大青少年的喜爱。

1　开展青少年高尔夫运动的意义

1.1有利于青少年身心发展

高尔夫球运动具有独特的魅力。它是一项倡导阳光、氧气、绿地、回归自然的体育运动，而青少年的独特气质也与此相符；其次，高尔夫球运动相对于其他的体育运动形式而言，对身体机能的损伤较小，这一点对于尚处于生长发育当中的青少年尤为重要。它不但能锻炼青少年的身体，还因规则规定的运动礼仪及文化内涵，结合青少年行为发展特点，能促进青少的心理健康，主要体现在培养青少年诚信自律、为他人着想、不断挑战自我的处事原则和理念，对提高青少年的情绪控制管理的能力和增进人际关系等有很积极的作用。

1.2养成良好的言行举止

参加一场高尔夫球活动或者下场比赛时，同组球员做的第一件事就是相互问好，和同组球员相互认识、握手。在发球台别人准备击球时需要保持安静，在球道上同组球员准备击球时保持安静的同时还应该保持静止不动，尽量不要在打球者的视线范围移动，在球洞区上不能跨越或者接触到别人的推击线，禁止位于推击线延长线附近。在整个运动过程中，所有人相互尊重，养成良好的言行举止。

1.3培养自律、诚实、正直的品德

高尔夫球比赛中球员必须自己计分，比赛过程中没有裁判员时刻监督，如果不小心触犯规则，需要自己记录，这种诚信要求是高尔夫球员关键的品德，更是其他运动与高尔夫球运动最大的不同。这也是最伟大的情操：严格遵守规则。高尔夫球运动是一项诚实且有礼仪的运动，要求所有高尔夫球运动参与者在高尔夫球场中的打球行为和个人行为符合高尔夫球运动的礼仪和规则。

1.4养成自信和尊重他人的习惯

自信心是打好高尔夫球的基础，在打球的过程中扮演了非常重要的角色，如果打球时没有自信，出现犹豫不决的情况，击球很有可能会出现失误。青少年不但要有自信心，更要了解自己，尊重他人。在平时练习和比赛中要不断积累自信，信心源于技术的熟练掌握。

自信心是青少年面对以后人生的基本心理素质。在高尔夫球运动中，身处一定压力下调整自己，表现出应有的自我，是打好高尔夫球的必经阶段。参与高尔夫球运动时不仅要相信自己，更要尊重球场、尊重对手、尊重同伴。

1.5增强责任心和独立思考的能力

在高尔夫球运动中，参与者必须认真记好自己的成绩，同时还要照顾好随身携带的球杆、爱护好使用过的场地，保护好使用过的球具，增强青少年的责任心。在高尔夫球下场比赛中，除了球僮能按照规则帮助球员以外，球员必须学会独立思考，分析球场状况和自己的实际情况，制订合理有效的击球策略。青少年通过参与高尔夫球运动，学习下场时的攻防策略，以及打球时球杆的选择、击球的策略、打球的决断等，这些都能培养青少年独立思考的能力。

2　开展青少年高尔夫运动的反思

2016奥运会增设高尔夫运动项目，时隔100多年高尔夫球重返奥林匹克大家庭，希望能引起我国民众对高尔夫运动的重新认识和定位，并且得到广大体育爱好者和国家体育总局的高度关注。高尔夫球运动进入中国才30多年，各方面已经取得了优异的成绩，但是高尔夫场分布不均衡，地区发展不协调，参与群众基础差，比赛与管理还不完善，各省市训练梯队暂未建立，特别是青少年高尔夫教育还处于刚刚发展的初级阶段，在高尔夫球运动的认识上，日常训练的方法、内容、手段上还存在许多需要反思的地方。通过实地调查，文献资料分析发现存在以下几个方面的问题。

2.1培养青少年的兴趣是第一位

不管青少年是从什么时候开始打高尔夫，要确保青少年享受到高尔夫球运动的乐趣。不管用什么方式激励青少年打高尔夫球，应该记住（也要提醒青少年），这只是一项体育运动。如果青少年不喜欢这项运动，也没关系。如果青少年长大了，爱上了这项运动，并且全身心地投入其中，同样能取得优异的成绩。要确保青少年发展成全面型的球手，鼓励青少年去进行其它他运动或者发展其它他天赋，如画画和音乐。

2.2高尔夫礼仪、规则的学习比技术更重要

礼仪和规则的学习很重要，在青少年拿起高尔夫球杆之前一定要有意识去引导他们。强烈建议刚开始时要教给青少年一些这项运动的最重要的原则：诚信、自律、为他人着想。这是高尔夫球运动之所以能成为世界上最伟大运动的原因。当今世界范围内，青少年问题引起我们足够的重视，他们的自杀率在普遍上升，据了解，香港10～19岁的青少年自杀率5年内增长了58%。青少年处于快速发展的阶段，他们情绪化，心态波动大、烦躁等，通过参与高尔夫球运动能弥补青少年发展过程的各项性格缺陷，培养他们的抗压力、提高他们的分析力、判断力，以及适应能力等，让青少年拥有平和的心态和良好的心理素质。

2.3选择适合青少年的教练和球具

青少年学习高尔夫球技术需要找一位有耐心、有经验的专业教练，这样能更好地传授高尔夫球运动的核心价值观。青少年学球需要选择一套合适自己的球杆，建议首先去了解专门生产青少年球杆的厂家。调查发现，有许多青少年球员在练习挥杆的时候，使用的是不合适自身身体条件的球杆，这会导致青少年球员以后的挥杆技术错误定型。即使使用裁短成适合青少年身高的成人球杆来学习，裁短后的球杆仍然太重，使用起来仍然会困难重重。

2.4青少年高尔夫教学训练应避免急功近利

当前青少年高尔夫球运动教学训练存在急功近利的现象，追求市场化，出现训练内容不系统、不全面，训练手段成人化等问题。青少年高尔夫球运动的教学训练内容体系应该包括身体和技、战术以及理论知识4个方面：（1）身体素质训练包括：速度、力量、灵敏、耐力、柔韧。（2）运动技术训练包括：站姿、握杆、瞄球、挥杆基本技术、短杆技术、推杆技术、切杆技术。（3）下场基本战术包括：发球台开球战术、球道上实战战术、球洞区附近处理技巧、球洞区上的处理技巧和特殊球位处理办法等。（4）高尔夫理论知识包括：常用规则、球场礼仪、挥杆原理等内容的学习。

2.5青少年培养模式需要合理规划布局

我国青少年高尔夫球运动开展现状：参与人数少，赛事规模小，当前的培养模式以家庭培养为主。高尔夫球运动的“举国体制”模式还存在人才选拔局限性大，人员队伍难以优化配置，资金来源渠道单一，难以维持青少年高尔夫高水平运动员的培养。培养模式以后的发展趋势包括家庭培养模式和俱乐部培养模式以及市场化培养模式相结合，以市场经济的原则配置各种资源。培养高水平高尔夫青少年球员需要大量的财力和物力，在日常的管理和比赛训练上会有一定缺失，由于高尔夫资源不足以及球场对外开放不足，市场化培养模式在软件和硬件上都存在资源较匮乏的情况，使得高水平高尔夫青少年运动员的培养无法更好地得到提升。

3　美国青少年高尔夫球运动对我国的启示

美国的青少年高尔夫球运动员在10岁以前参与高尔夫球运动仅仅是作为众多体育项目中的一项而已，他们还积极参与包括跑、跳、投掷、击打等一系列的体育运动，这些项目会全面提升青少年的身体素质，让他们达到具备掌控身体的能力。根据笔者研究结果分析，中国男子球员与世界水平球员的差距在开球平均距离、开球综合排名、开球最远距离等相关技术参数存在很大的差距。而开球相关技术和球员的身体素质有直接的关系。

TitleistPerformanceInstitute（简称TPI）是美国专门从事高尔夫教学训练和研究的机构。TPI在美国经过多年的调查研究表明青少年运动员在10岁以后才逐渐的将训练重心转移到高尔夫技术上来。

笔者发现国内许多的青少年从小就开始接触高尔夫球运动，可是大部分的时间都用在了高尔夫球运动上，其他的体育运动几乎没有参与，这与美国的青少年高尔夫球员存在很大的差别。美国的高尔夫顶级球星们对很多体育运动项目也展现出非常好的天赋，这说明他们从小就坚持参与其他体育运动项目。而我国的青少年高尔夫球运动员们，因为从小就全身心投入高尔夫球运动中，到了一定的年龄以后就无法取得突破，因为在青少年身体发育的时期，过于单一地参加某一个运动项目，导致身体的各项指标发育受到了一定的影响。高尔夫球运动与其他体育运动不同，最佳的竞技状态出现是30～40岁之间，而我国的高尔夫球运动训练方式与其他体育运动相似，在30岁之前就将青少年的高尔夫潜能都挖掘了出来，导致少年成才的青少年高尔夫球运动员，到了成年以后反而成绩平平。希望青少年高尔夫球运动员在10岁以前多参与其他体育运动项目，投入高尔夫球运动占据的时间控制在50%以下，等到10岁以后再开始专项化的发展。

参考文献：

［1］滕璐阳.深圳市中小学开展高尔夫球运动的可行性研究［D］.长春：东北师范大学，2013.

［2］勾红梅.关于我国青少年高尔夫人才培养策略的研究［J］.中国学校体育，2014（S2）.

［3］吴千贵.青少年高尔夫基础性训练内容的研究［D］.长沙：湖南大学，2013.

［4］刘明军.我国青少年高尔夫球人才培养模式的研究［J］.当代体育科技，2015（17）.

［5］杨华峰.中国男子高尔夫奥运重点球员与世界水平差距：基于2014年世锦赛—汇丰冠军赛的技术统计与分析［J］.运动，2015（3）.

中图分类号：G849.3

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）05-113-03

收稿日期：2016-04-07

作者简介：杨华峰（1984～），讲师，硕士。研究方向：高尔夫球运动教学与训练。