暗示教学法在高校排球教学中的应用研究

南京农业大学，江苏 南京　210095

陆春红



暗示教学法在高校排球教学中的应用研究

在高校排球教学中运用暗示教学法是现代教育对我们的要求，也是排球运动的不断发展对高校排球教学提出的新的要求。在长期的教学过程中不少教师都发现，排球学习过程中有时候语言教学并不能够使得课堂教学达到预期的效果，甚至有些时候教师的一些不恰当的语言可能会使得学生的心理产生一些不正确的想法，这些想法会阻碍学生的学习。这个时候我们可以尝试用一些委婉的、无声的方式进行沟通，这样可能会起到更好的效果。这就是暗示教学法被需要的原因。科学的运用暗示教学法能够帮助教师用无声的方式和学生进行交流，这就突破了语言沟通的约束，使得意思的传达更加的精确和恰当。此外，暗示教学法更加的具有启发性，在这个过程中学生的思维能力能够得到巨大的提升，这对学生的综合素质的发展同样有着重要的意义。

1什么是暗示教学法

要了解什么是暗示教学法我们首先必须要明确什么是暗示。所谓暗示，其实就是在交流过程中人受到一些自己并没有意识到的因素的影响而产生的作用。暗示的内容比较宽泛，日常生活中的光线、色彩、温度甚至还有眼神、动作等都可以起到暗示的作用。暗示对信息的传递和交流有着比较重要的影响。人们在没有意识到的时候暗示就可能已经对我们的思想产生了一定的影响，有时候影响甚至是比较大的。而思想会对人的行为产生巨大的影响作用。思想的改变往往会让一个人的行为前后产生变化，有时候甚至是比较大的、使得行为前后相互矛盾的变化。但是需要注意的是，一般来说暗示都是在一个人没有意识到的时候起作用的，也就是说如果这个人已经认识到了暗示的存在，其就可能会主动采取一定的防御措施来保证自己不受影响，这样暗示就没有办法真正的发挥作用。所以暗示是需要前提条件的，其发挥作用需要在其他因素的帮助下才能够实现。而暗示教学法就是在教学的过程中通过科学合理的使用暗示来帮助学生认识到自己训练和学习中存在的问题，同时引导学生采用科学的办法解决好这些问题。

2运用暗示教学法应该注意的问题

在运用暗示教学法的时候教师必须要注意运用的方式，这样才能够在运用的过程中真正的发挥出暗示教学法的价值。也只有这样在运用暗示教学法的过程中教师才能够避免引发一些不必要的问题。

2.1营造积极和谐的课堂教学气氛

运用暗示教学法需要教师在课堂开始的阶段努力营造积极和谐的课堂教学气氛，利用这种气氛帮助学生放松下来，缓解学生内心的紧张情绪，在这种状态下学生的思维会更加的灵活，处理问题的时候效率会更高，而且在吸收和理解知识、训练自己的技能的时候学生会更加的专注。此外，暗示教学法的运用使得课堂教学过程中教师的语言相对来说比较少，这有利于缓解学生的紧张心理。通过暗示学生会在不经意间发现自己的问题，并且积极的寻找解决的办法。排球训练对学生的体能和身体承受能力的要求比较高，大量的高强度的训练有时候会让学生疲惫不堪，这个时候支持学生坚持下去的不是教师的监督，也不一定是学生的自我要求，更有可能的是学生对排球运动的热爱让其能够勇敢的坚持下去。而暗示教学法恰恰就能够起到这样的作用。在运用暗示教学法的过程中，课堂气氛相对来说比较轻松，基本不会出现教师呵斥学生、惩罚学生的情况，更多的是学生和教师两者间的心有灵犀，是两者间的非语言信息的传递，这个过程会让学生放松下来进而让学生对排球训练产生比较好的印象，慢慢的学生对排球的兴趣也会越来越高。此外，在教学方式的选择、教学时间的划分和使用方面，教师都应该考虑到学生对知识的接受和使用的特点，通过科学的安排这些内容进一步提升学生的学习质量。

2.2重视学生的意识

暗示教学法顾名思义就是在学生无意识的时候通过一些信息刺激帮助学生在这种状态下掌握知识和技能。在无意识的状态下其实学生的内心和外部环境互动以及个体间的交流和沟通都是正常的，所不同的是这里的无意识指学生对教师的教学并没有产生一定的认识。一个人无意识的状态受到其生活经历、年龄、心理特征等各个方面因素的影响，在教学过程中对这种状态的学生进行教学有时候能够起到更好的效果，但是这并不意味着有意识状态下进行教学没有办法取得理想的效果。这主要是因为在有意识的状态下学生会主动调动自身的感官等进行知识的理解和记忆等，这种状态下学生的学习效率同样比较高。但是有时候学生会有厌学情绪，另外在一些外部环境的影响下，学生的学习状态可能会出现一些小问题。所以暗示教学法不仅仅需要教师要做好学生无意识状态下的信息沟通和传递，同时也要求做好学生有意识状态下的教学工作。这样才能够保证排球教学达到我们满意的效果。

2.3给学生自由和权利

在运用暗示教学法的过程中，教师需要尊重学生，将自己和学生放在统一水平上进行沟通和交流，这样学生会感受到教师的尊重，在此基础上学生会乐于和教师沟通，说出自己内心的想法，也能够积极的回应教师的提问。排气教学中训练内容相对来说比较多，而训练过程中学生可能会觉得枯燥和无聊。这种状态下如果学生没有合理的表达情感的渠道的话，那么长期的情感的压抑和焦躁情绪的堆积会让学生比较暴躁，这严重影响到了学生的学习效率。所以教师应该给学生更多的自由和权利，对学生提出的意见教师应该在仔细思考的基础上再进行评判以更好的保护学生的自尊心，保护学生的学习自信心。举个例子来讲，排球训练比较辛苦，不少学生都会觉得比较累，而且课堂时间的安排和教学内容的安排基本都是教师决定的，所以学生会约束感。所以在保证训练质量的前提下，教师不妨给学生一定的权利。比如教师可以收集学生们的意见，在制定教学计划的时候将学生的意见加入其中，休息的时间、训练的时间、训练的内容和强度等都可以参照学生的意见，这样学生会感觉到自己制定了训练内容和计划。这样学生在训练的过程中会有责任感和使命感，这会督促学生严格要求自己。

3如何实际运用暗示教学法

暗示教学法的实际运用是我们必须要做好排球教学的关键。运用暗示教学法的过程中教师应该注意有意识的调整教学模式，革新传统的教学步骤，将暗示教学法和实际课堂教学进进行有机的整合，在实际教学缓解中提升对派去的兴趣，让学生发现排球训练的魅力并且积极主动的投入到相关的学习中去。为了达到这样的教学效果，我们必须要在现有教学内容的基础上结合暗示教学法的特点制定科学的教学计划。

3.1合理的发挥游戏的价值

游戏的运用能够在排球训练过程中集中学生的注意力，在一定程度上减弱学生的学习压力，让学生能够更加的轻松一些。在任何学科的教学都需要一个前提，那就是学生对学习内容基本都有些兴趣，至于兴趣的大小则可以在后续教学过程中不断的培养。在教学过程中引入游戏就是为了激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到相关的学习中去。这就对教师的教学能力提出了比较高的要求。游戏的运用首先要以丰富课堂教学内容、提高课堂教学的趣味性为前提，为了达到这个目的，教师可以有选择的对游戏进行改进，将游戏的趣味性提高。但是，与此同时教师也不能够忘记教学的真正目的，那就是让学生学习到知识，提升学生对相关技能的掌握请款。而为了达到这样的目的，我们在设计游戏的时候就需要将游戏的趣味性和实际教学内容结合起来，通过这种融合来使得游戏真正的发挥其价值。

3.2明确教师的角色

现代教育要求教师在教学过程中要尊重学生，平等的和学生沟通和交流。这就要求教师在教学的过程中要尊重学生的学习主体性，真正的将学生看成是课堂教学的核心，努力在教学过程中给学生更多的权利和自由。但是，这并不意味着学生可以支配和掌控所有。因为学生的年龄、知识还有经验等毕竟有限，如果完全放手让学生掌控课堂的话，学生很可能会将课堂变得一团糟。但是如果完全由教师来掌握课堂的话，有时候又会变得太死板。所以教师应该灵活的处理这个问题，在教学过程中尽量尊重学生的意见，但是在需要的时候也应该明确自己的引导作用，将学生的思维和训练方式等引向正确的方向。

3.3多用鼓励的方式

在教学过程中教师应该多用积极的方式和学生交流，这样可以有效的提升学生的自信心。在学生遇到困难的时候教师应该及时的出现给学生科学的帮助，在沟通的过程中教师应该多给学生积极的暗示。举个例子来讲，在学生训练的过程中，如果学生的动作出现错误的话，教师可以用积极的语言或者动作变现出来让学生认识到这个错误。而在学生改正了这个错误后教师应该用积极的肯定帮助学生心理产生自豪感，给学生积极的心理和情感体验，这样能够帮助学生在以后的训练过程中更加关注自己行动的正确性，努力避免出现可能出现的各种问题。

4结语

科学的运用暗示教学法能够有效提高高校排球教学的质量，让学生和教师都能够在比较小的压力下做好各自的工作。所以教师应该积极思考如何正确的运用暗示教学法并积极的将其运用到实际教学的过程当中去。

参考文献：

[1]张玉良.试论体育教学中的暗示教育[J].哈尔滨体育学院学报,2006,(3).

[2]运动心理学教材编写组.运动心理学(体育学院通用教材)[M].北京：人民教育出社,1983.

[3]吴志超等.现代教学论与体育教学[M].北京：人民体育出版社,1993.

Application Research of Suggestopedia in University Volleyball Teaching

南京农业大学，江苏 南京210095

陆春红

Lu Chunhong

摘要：暗示教学法更加侧重对学生学习心理和教学心理的观察和利用，科学的利用暗示教学法能够利用学生的心理和情感对其训练质量的提升起到积极的促进作用。而要达到这样的效果，教师就应该掌握暗示教学法的特点，通过合理的方式运用好这一教学法，为高校排球教学工作的开展提供积极的帮助。

关键词：暗示教学法；高校排球；课堂教学；学生心理

Abstract:Suggestopedia puts more emphasis on observation and utilization of students’ learning and teaching psychology. Scientific use of suggestopedia can take advantage of students’ psychology and emotion to positively improve training quality. To achieve such effect, teachers should grasp the features of suggestopedia, take good advantage of this teaching method through reasonable approaches and provide active assistance for the development of university volleyball teaching.

Key words:suggestopedia; college volleyball; classroom teaching; students' psychology

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.04.022

中图分类号：G807

文献标识码：A

文章编号：1005-0256(2016)04-0048-2

作者简介：陆春红(1979-)，女，江苏南通人，硕士，讲师，研究方向：体育教育与运动训练。

Nanjing Agricultural University, Nanjing 210095, Jiangsu, China.