中小学教师综合幸福感、心理资本与心理健康的关系研究*——以简阳市中小学教师为例

朱水容 毛兴龙 周 刚

（简阳市教师进修学校 四川简阳 641400）

中小学教师综合幸福感、心理资本与心理健康的关系研究*
——以简阳市中小学教师为例

朱水容 毛兴龙 周 刚

（简阳市教师进修学校 四川简阳 641400）

本研究采用《中小学教师心理健康问卷》、《综合幸福感问卷》、《心理资本问卷》为测量工具，以简阳市中小学教师752人为对象，探讨简阳市中小学教师综合幸福感、心理资本与心理健康的关系。结果表明：简阳市中小学教师心理健康与主观幸福感、心理幸福感、幸福指数、心理资本总体水平间显著正相关，即：幸福感越高，其心理越健康；心理资本越多，其心理越健康。逐步回归分析发现，主观幸福感、心理幸福感和心理资本对心理健康影响显著，且作用大小依次为：主观幸福感（解释量为22%）＞心理幸福感（解释量为5.3%）＞心理资本（解释量为1.6%）。

心理健康 综合幸福感 心理资本

“振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师。”教师是学校教育的关键所在，教师心理健康状况不仅影响着其工作的成败、生活的幸福与否，还直接或间接地影响着学生心理与行为，因而社会对教师心理健康也越发关注，进行了大量的研究，但通过对文献的统计发现：目前关于中小学教师心理健康的研究最多的是关于教师心理健康现状的调查，影响因素的分析及教师的工作压力、职业倦怠对心理健康的影响。研究者们更多是从教师心理问题入手，根据问题提些许综合性的意见，但从心理健康分布来看，大部分教师心理健康是处于较好状态，只是偶尔会处于亚健康的状态，这给我们的启示是教师心理健康的维护应从预防着手，同时充分挖掘和运用教师自内的在身积极心理素质。而积极心理学，正是注重人性的优点，而不是个体的弱点，关注人类美德、力量等积极品质，研究个体积极的情绪体验、积极的认知过程、积极的人格特征以及创造力和人才培养等 （Sheldon & King， 2001）。积极心理学以积极的价值观来解读人的心理，试图激发人类内在的积极力量和优秀品质，帮助个体最大限度地挖掘自己的潜力并获得美好的生活（龚光军，2008）。因此，本研究则从积极心理学角度出发，探讨自身综合幸福感、心理资本（内在优势资源）对中小学教师心理健康的影响，从而根据其影响程度对个体相应的积极品质进行提升训练，预防教师心理问题，提升教师心理健康水平。［1～9］

一、研究方法

1.被试

在简阳市随机选取中小学教师为研究对象，共发放问卷800份，有效问卷752份，问卷有效率为94%。被试详情见表1。

表1 被试的一般资料

2.研究工具

《中小学教师心理健康问卷》。该问卷由郑红渠和张庆林（2007）编制，问卷包括挫折应对问题、职业倦怠、人格障碍、躯体症状、社会适应问题和人生态度六个维度，共计61个题项。各维度的内部一致性较好，分半信度较好。问卷各维度及总问卷以理论平均分（2分）为标准进行中小学教师心理健康的区分。

《综合幸福感问卷》（Multiple Happiness Questionnaire）。由苗元江教授编制。MHQ 包括 1个指数（幸福指数）、2个模块（主观幸福感和心理幸福感）、9个维度（生活满意、自我价值、生命活力、友好关系、人格成长、利他行为、健康关注、负性情感、正性情感）共50个项目。综合幸福问卷信度系数符合要求。

《心理资本问卷》（PCQ）。该问卷由Fred Luthans（2007） 编著，问卷包括希望、乐观、回复力、自我效能感四个维度，共24个题项。问卷信效度符合要求。［10～15］

3.数据处理

数据采用SPSS19.0进行统计分析。

二、结果

1.中小学教师心理健康状况、综合幸福感、心理资本的关系研究

表2 中小学教师心理健康状况、综合幸福感、心理资本间的相关分析

从表2可知，心理健康总体水平与幸福感的三个维度（主观幸福感、心理幸福感、幸福指数）和心理资本均显著负相关（P<0.001）；而幸福感的三个维度（主观幸福感、心理幸福感、幸福指数）与心理资本均显著正相关（P<0.001）

为进一步了解综合幸福感、心理资本对心理健康的影响，特对相关变量进行逐步回归。详情见表3。

表3 中小学教师心理健康状况影响因素的逐步回归分析

由表3的逐步回归分析发现，幸福指数不能进入回归方程，表明其对中小学教师心理健康的影响不显著，基本可忽略不计。主观幸福感、心理幸福感和心理资本对教师心理健康具有显著影响，且作用大小依次为：主观幸福感（解释量为22%）>心理幸福感（解释量为5.3%）>心理资本（解释量为1.6%）。可见教师整体生活质量的好坏对其心理健康影响较大。［16］

三、讨论

1.中小学教师心理健康状况、综合幸福感、心理资本的关系

相关分析显示，中小学教师心理健康与主观幸福感、心理幸福感、幸福指数和心理资本间显著负相关。进一步的逐步回归分析发现，主观幸福感、幸福指数和心理资本对教师心理健康影响显著。其中主观幸福感对教师心理健康的解释量达到22%，其次心理幸福感解释量为5.3%，心理资本解释量为1.6%。这与以往研究结果趋于一致，早前就有研究者指出应把促进个体主观幸福感作为心理健康的主要目标（Diener E， Eunkook M S， Richard E etal.1999），而后来的研究者们也发现，主观幸福感越高，心理越健康，主观幸福感可以较好预测心理健康（余彩云，杜高明，唐小唐，2015；姜少凯，梁进龙，2015）。主观幸福感主要是个体对生活质量的一个整体评估，心理幸福感主要是个体对自身心理机能良好状态和潜能实现程 度的评价。前者是综合性评价指标，反应了教师生活的各个方面，后者更多是关于个体生活中心理状态方面。而影响心理健康的因素包括内因也包括外因，因而整体情况的满意度更能影响个体心理健康。因此若要提升教师心理健康水平，不仅需要采取有效方法提升教师身体素质，提供渠道让其不断实现价值，还应从其他方面：生活满意度、家庭关系、社会环境等多方面、多角度加以考虑，方能达到明显效果。［17］

另外，教师心理资本高低影响教师心理健康（张阔，张赛，董颖红，2010） 。心理资本主要是通过管理与调整其它心理资源，以协同方式发挥作用，将个体潜力挖掘出来从而令个体获得满意结果。研究发现，具有积极心理资本的个体经常充满自信，具有对事件的控制能力，较为乐观和主动，采取的应对方式比较积极，能够很好地与周围环境相适应，减少和避免因环境不适带来的负性情感。另外，心理资本作为一种资源，各种资源要素都可以通过支持个人来应对压力。比如自我效能感能在工作要求和心理健康之间进行调节；自尊可以缓解因工作要求而导致的工作不满意感，减缓个人因工作压力带来的情绪损耗，防止压力的负面结果，帮助个人应对工作压力。心理资本中的高自我效能通过调节超负荷工作与满意度的关系，减缓工作要求产生的工作倦怠（江红艳， 孙配贞， 祖伟. 2013）、工作压力（张西超，胡 婧，宋继，2014；李旭，2013），提高个体的职业承诺，进而影响人的幸福感。坚韧性能调节应激生活事件的影响，激励人们不怕挫折、不惧困难，不放弃、不抛弃，从而改善和提高个体的身心健康水平，进而影响个体的幸福感。成功体验会使人更加相信自己的能力，建立起强大的自我效能感，对未来充满信心和希望，激发工作投入，降低情感消耗，减少和避免工作压力的负面影响，从而提高幸福感。乐观希望的保持（周阿妮，2014），即帮助个体保持积极的心理状态，体验更多的积极情绪，也能让其心理更健康。因此，在对个体进行心理健康的维护时，也可通过特定方式对其心理资本进行投资和开发，从而促进其成长。综上，教师的心理资本、幸福感能显著预测教师的心理健康水平，通过提升教师的心理资本，提高教师的幸福感，最终将有利于教师心理健康。

结语

简阳市中小学教师心理健康与主观幸福感、心理幸福感、幸福指数、心理资本总体水平间显著正相关，即：幸福感越高，其心理越健康；心理资本越多，其心理越健康。逐步回归分析发现，主观幸福感、心理幸福感和心理资本对心理健康具影响显著，且作用大小依次为：主观幸福感（解释量为22%）>心理幸福感（解释量为5.3%）>心理资本（解释量为1.6%）。

［1］Diener E， Eunkook M S， Richard E etal. Subjective Well-Being：Three Decades of Progress Psychology Bulletin，1999，125（2），276-294.

［2］Fred Luthans 等著，李超平译.（2007）.心理资本：打造人的竞争优势.中国轻工业出版社.

［3］Sheldon， K. M.， & King， L. （2001）. Why positive psychology is necessary. American psychologist， 56（3）， 216.

［4］龚光军. （2008）. 积极心理学研究综述. 民办高等教育研究， 3，72-78.

［5］江红艳， 孙配贞， 祖伟. （2013）. 电大教师心理资本与工作倦怠的关系研究. 开放教育研究， 19（1）， 48-52.

［6］姜少凯， 梁进龙.（2015）.农村留守初中生主观幸福感、应对方式与心理健康的关系研究.现代教育科学（普教研究），72-75.

［7］李旭. （2013）. 初中教师幸福感与工作压力， 心理资本的关系.山东师范大学.

［8］苗元江. （2007）. 幸福感： 指标与测量. 广东社会科学， 3， 63-68.

［9］汪海彬， 陈宁， 陈峰. （2013）. 中小学教师心理健康状况的横断历史研究. 上海教育科研， 2， 13.

［10］王玲， 唐红波， 郑雪. （1994）. 生活事件， 应付方式与心理健康——广州， 澳门中小学教师心理健康调查. 华南师范大学学报 （社会科学版）， 1， 98-103.

［11］王小宁. （2013）. 中小学教师职业倦怠的成因及应对策略. 吉林省教育学院学报 （下旬）， 10， 45.

［12］杨睿娟. （2013）. 不同职业类别教师心理健康水平的横断历史研究 （1995—2011）. 教师教育研究， 25（4）， 45-50.

［13］余彩云， 杜高明，唐小唐.（2015）.福建某高职医学院新生心理健康和主观幸福感及其关系.内江师范学院学报，（6），71-75.

［14］张阔，张赛，董颖红.（ 2010）.积极心理资本： 测量及其与心理健康的关系. 心理与行为研究，8（1），162-165.

［15］张西超，胡 婧，宋继，张红，张 巍.（20014）. 小学教师心理资本与主观幸福感的关系： 职业压力的中介作用. 心理发展与教育.

［16］郑红渠， 张庆林. （2007）. 中小学教师心理健康维度的初步构建. 心理发展与教育， 23（4）， 95-100.

［17］周阿妮.（2014）.中学教师工作家庭冲突、心理资本和心理健康的关系研究，山东师范大学硕士学位论文.

朱水容（1989—），女，四川资中人，教育学硕士，研究方向：发展与教育心理学。毛兴龙（1971—），男，四川简阳人，中学一级，研究方向：教育心理学。周 刚（1974—），男，四川简阳人，中专讲师，研究方向：教育心理学。

“十二五”规划全国重点课题“中国创新教育建设与发展研究”（项目基金号：CTF120842）子课题《中小学教师心理健康问题研究》阶段性研究成果。