暴击单身狗

小雨酱

在新时代宠物——“单身汪”漫长的单身生活中，偶像明星、虚拟人物自带圣光地走来，面对种恩爱暴击，将狗粮一口干完的“单身汪”们有着怎样的心理寄托？我们将从表象观察到心理剖析，正面直击汪汪们的内心世界。

愉悦的恋爱错觉

被采访者：忠实的少女漫爱好者，二次元才是真正的家

心情语录：冷冷的狗粮在脸上轻轻地拍，老板，再来一碗大伤的

暴击指数：☆

“少女情怀总是诗，少女漫画都是糖”，无论是经典漫画《一吻定情》和《美少女战士》，还是近年的新作《月刊少女野崎君》和《赤发白雪姬》，都是秀恩爱虐狗的典范。

忠实的少女漫爱好者Yuki表示，她沉迷于少女漫CP里那种怦然心动的感觉，现实中完全找不到那么完美的男孩，想要一直生活在动漫之中。作为现实生活中的“单身狗”，她对男友毫无需求，总将“我老公是锥冰拓海、风早翔太、入江直树，我还有什么不满足？”一类的话挂在嘴边。

心理诊疗单

情节和逻辑轻松的二次元小说或漫画能让人放松和快乐，一般稍加控制不会沉迷。而对于那些在现实生活中人际交往容易受挫或不善沟通的群体来讲，由于自我认知和现实脱离，崇拜着二次元中自带光环的主角，在长期的熏陶之下，将自我带入，再加上与现实的自我屏蔽，更加重了这种认知脱节。虚拟世界获得的满足与现实生活的受挫不断强化比对。如此，恶性循环地将更多的“人际需求”投注到二次元，并轻易获得愉悦感。

“单身狗”的内心对美好的感情充满幻想，而现实中却遇不到理想的另一半，所以将感情寄托在二次元美好的角色身上，产生真实的恋爱错觉，来满足自身的情感需求。

其实，人始终为社会人，学习一些交流技巧（如倾听），在人际交往中体会快乐，不断正向反馈，会获得不同于二次元的愉快。二次元是可控的，给人安全感，面对不可控的人际交往，多一些勇气，让自己也上演一段故事！

真实的角色代入

被采访者：我们是活在二次元边缘骄傲的汪

心情语录：喂，不要脑补了，我们这对CP才是真爱

暴击指教：☆☆☆

不同属性的“单身狗”会萌上了不同的CP，只要get到两人在一起的萌点，无论他们的性别和实际关系，都会被善意地戏谑为“CP”。自己的CP一发糖就欢欣雀跃，CP里的一人和其他人发糖就如临大敌。

仙侠小说改编的IP热剧《诛仙·青云志》在上映之际，碧瑶党和陆雪琪党，就谁是男主角张小凡的真爱问题上撕出了一条血路。

碧瑶粉小佳激动地强调，“男主浪迹天涯只是为了找到救活碧瑶的方法，只想和她永远在一起”。而陆雪琪粉叶子则认为“让鬼厉（男主）变回张小凡的是雪琪，她是唯一能和男主一起归隐的人”。

心理诊疗单

父母的孩子、某老师的学生、某公司的职员……这些与他人的关系、扮演的社会角色，是社会脑对自我定义的方式。社会脑由大脑中的镜像神经元构成，从周围人身上寻找与自身相同的特征，将自身特征投射到周围人身上，甚至可以体验别人的经历与情感。

因此，角色越符合读者的期待（想要的感觉），读者就越往自己身上靠，“求同存异”地融合为自己的思维。

期待爱情谈得轰轰烈烈的人倾向于用生命表达爱意的角色，而爱情观平淡的人则会放大小说中细腻绵长的感情，将岁月静好现世安稳的心理愿景寄托在角色身上。

适可而止的角色代入能获得一时的愉悦，但毕竟维系现实生活的是我们自身的经历，强迫他人的情感倾向并没有任何意义。

失控的价值折射

被采访者：真人饭重度患老，为爱不疯魔不成活

心情语录：哭，我爰豆为什么和她结婚了

暴击指数：☆☆☆☆☆

前段时间，“双陈大婚”牢牢占据了娱乐头条，陈晓掀头纱的霸道总裁之吻也被人津津乐道。然而，几家欢喜几家愁，陈晓的女友饭“单身狗”们表示受到了暴击，纷纷使出了尔康手、“我不要听”等神技能全身心拒绝伤害。

对此，我们采访了一个不能想象自家爱豆结婚的女友饭楠楠，她表示如果爱豆突然宣布恋情，她可能会崩溃。如果非要结婚，也只能和她认为匹配度百分之百的人结合。

心理诊疗单

心理学家认为（Levinger和Snoek，1972）人与人之间的关系发展阶段可分为四种：一是双方互相不知道对方的存在，彼此无任何关系，称为零相向性；二是单向性：一个人知道另一个人的信息，但未发生任何直接接触；三是双向性：两个人开始互动；四是多向性：两个人的依赖程度增加。此类“单身汪”与偶像的关系无疑归类于第二种，而单向性的关系则存在更多的不安全因素，缺乏安全感的人可能引发强烈的控制欲。

当控制欲无法通过个人来实现时，会出现两种情况：一种是没人可以得到他；另一种则是选择内心理想的人选和他配对。他们希望偶像的恋爱选择甚至人生轨迹能够遵从他们内心的幻想。随着这种情感趋向的逐渐加深，大多数人所追寻的其实是自身恋爱观、人生观、价值观在偶像身上的折射。

精神上的充足感其实可以通过阅读和能力提升来获取，这种满足感是永久且真实的。

无论是偶像之于粉丝，还是从二次元到三次元，对他人美好爱情经历的关注和向往是许多“单身狗”们不得不面对的事实。然而，将自己的生活变得充实有趣，建立起良好的社会交往，再大的暴击也可以轻松化解。