水平二（四年级）《支撑跳跃：跳上成蹲撑，向前跳下》第一课时教学设计

许丽清

一、指导思想

本课时体育课教学设计以《体育与健康课程标准》为依据，以人教版3至4年级《体育与健康》教学参考为指导，以发展学生身心为根本，在课堂中积极创设“人人参与，不甘落后，鼎力争先”的运动氛围，旨在培养学生克服困难的坚强意志品质以及团结协作的精神。

二、教材分析

支撑跳跃：跳上成蹲撑，向前跳下是小学体育课体操类活动中一项深受学生喜爱的技巧动作，它是让学生学会保护自己的一种自护方法，需要借助不同高度的跳箱，帮助学生发展平衡、灵敏和协调能力，培养学生勇敢顽强及团结协作的精神。

三、学情分析

参与本节课学习的是四（4）班学生，该班学生体育常规良好，体育运动能力强，在校运动会暨第十一届体育节比赛中，团结拼搏，鼎力争先，勇夺桂冠。本班大多数学生对具有一定挑战的体育项目兴趣浓厚，但仍有少部分学生存在畏难的情绪。在实际教学中，教师应密切关注个体差异，区别对待，注意教学铺垫和层次练习的合理安排，遵循“由易到难，循序渐进”的教学原则，鼓励学生战胜困难，树立自信心，不断挑战自我，体验成功的喜悦。

四、教学目标

根据本节课的指导思想，通过教材与学情分析，确定以下三个目标：

（1）认知目标：通过学习使学生初步了解体操、技巧的基本知识及术语，并使学生了解如何利用体操技巧保护自己。

（2）技能目标：通过练习让学生初步掌握跳上成蹲撑，向前跳下的技巧动作，发展平衡、灵敏和协调能力，使85%以上的学生达成技能目标。

（3）心理健康与社会适应目标：通过学习让学生认识自身素质上的不足，感受同伴间互助的友情，体验积极参与体育运动和挑战自我带来的喜悦。培养学生积极进取、自强不息和团结协作的精神。

五、教学的重点与难点

重点：双脚踏跳，顶肩提臀。

难点：跳上成蹲撑。

六、教学方法

（1）创设教学情境，选用优美的音乐进行音乐渲染，营造愉悦的课堂氛围，激发学生上体育课的兴趣。

（2）通过教师分解与完整练习，使学生由易到难、从简到繁，逐步攻破动作重难点。

（3）采用自主、合作、探究学习方式，增强学生的自信心和表现力。

（4）榜样教育法。通过教师巡回指导，发现体育尖子生，选优演练，带动学困生。

七、教学过程

1.准备部分（7分钟）：激发兴趣，活跃氛围

（1）课前小游戏：开火车去“拉萨 ”，动物世界—仿生活动。专项准备活动：第一节，肩绕环；第二节，绕环；第三节，膝踝绕环；第四节，俯卧支撑。

（2）师生活动：①跟随《开着火车去拉萨》伴奏音乐，师生开着火车出发去“拉萨”；②教师提示各种动物动作，学生仿生活动；③教师及时进行评价，讲解动作方法及练习要求，并示范一次；④师生齐呼口令。

（3）组织与要求：①学生成四列横队集合（图1），请四个小组的组长带领本组队员把火车开到“拉萨”指定的体操垫旁站好，一人一床体操垫（图2）；②要求学生认真听讲，精神饱满，动作整齐。

2.基本部分（28分钟）：人人参与，亮我风采

（1）支撑跳跃：跳上成蹲撑，向前跳下。①动作要领：双脚踏跳，顶肩提臀，跳上成蹲撑。②师生活动：教师观察、了解学生动作；个别学生展示、学生点评；示范讲解动作要领；组织学生小组合作练习；教师巡回、指导、纠错，师生共同评价。③保护与帮助：单腿跪垫侧，一手扶肩、一手提拉臀部，一人练习，另一人进行保护，帮助完成动作；④要求：学生尽情展示自我学习成果，并相互评价。

（2）拓展学练：课中小游戏“看谁蹲得快”。方法：由俯撑开始，顶肩提臀，屈膝收腿；要求：动作连贯协调。

（3）课中游戏：障碍接力赛。游戏方法：学生分成人数相等的四队，分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后，每队第一项：单脚跳接力；第二项：连续双脚跳接力；第三项：小组集体跳。要求：动作连贯、协调。

游戏规则：以击掌为交接信号，跳过障碍物，绕过标志物，冲刺快速返回，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜。

师生双边活动：教师观察、了解学生的游戏动作；教师示范讲解动作要领；教师组织学生2人一组进行练习；教师适时巡回、指导、纠错，并强调安全员的作用，鼓励学生展示运动技能；师生点评。

要求：积极参与，愉快游戏，团结合作，获取胜利。

3.结束部分（5分钟）：快乐体育，放松身心

（1）集合，瑜伽拉伸放松活动。

（2）教师小结本节课所学内容，对学生进行多维评价，并努力做到适时有效、客观公正。

（3）归还器材，师生再见。

八、教学反思

通过本节课的教学，基本达成以下三个教学目标：一是达成认知目标，通过学习使学生初步了解到体操技巧的基本知识及术语，并使学生了解如何利用体操技巧保护自己；二是达成技能目标，通过初步练习使85%以上学生掌握支撑跳跃，跳上成蹲撑，向前跳下的正确技术动作，发展学生灵敏、协调和平衡能力等身体素质；三是达成心理健康与社会适应目标，通过学习让学生认识自身素质上的不足，感受同伴间互助的友情，体验积极参与体育运动和挑战自我带来的喜悦，培养学生团结协作、勇敢、果断等良好品质。

本节体育课我采用了以下四种教学方法：一是创设教学情境，选用优美进行音乐渲染，营造愉悦课堂氛围，激发学生上体育课兴趣；二是通过教师分解与完整练习，使学生由易到难、从简到繁，逐步攻破动作重难点；三是采用自主、合作、探究学习方式，增强学生自信心和表现力；四是榜样教育法，通过教师巡回指导，发现体育尖子生，选优演练，带动学困生。通过以上几种教学方法，激发了学生学习兴趣，促进了学生身心健康发展。

本节课教师评价学生做到了公正、客观、适时、有效，并能采用多维评价方法，尤其是生生互评，进一步激发学生学习热情，对本节课教学任务的完成起到事半功倍的作用。

本节课的不足之处：一是由于学生人数比较多，在做拓展练习时，胆小的学生练习次数偏少了些，在选优演练的同时若能让后进生也自主挑选低的跳箱展示，对提高不同层次学生的自信心会起到很好的促进作用；二是安全员的保护与帮助还有待进一步培养，使其真正起到保护与帮助的作用，而不是在练习者的一侧或一前起负面影响；三是在过障碍游戏环节，教师应加大对学生的游戏规则教育，并组织教学比赛；四是培养学生团结协作的同时还要进一步加强学生的安全意识培养。

（作者单位：福建省福鼎市流美中心小学）