同类型认知训练对延缓认知老化效果各有优势

中科院心理健康重点实验室李娟研究组通过开展干预研究比较了联合认知训练与单一记忆策略训练的效果，研究论文发表于《心理学前沿》。情节记忆能力下降是认知年老化最典型的表现。该研究从社区招募了58位认知正常的老年人，分为三组：联合训练组完成8次执行功能训练后再完成8次记忆策略训练，记忆训练组完成16次记忆策略训练，控制组不参加训练。所有老年人都在训练前后及训练结束后三个月接受了一系列认知测验。结果显示，记忆组比联合组在记忆功能上获益更大，而只有联合组在训练后表现出执行功能的提升。也就是说，结果仅部分支持了联合认知训练理论上的优势：联合认知训练的效果范围的确更加广泛，但在记忆促进上的效果不如单一记忆训练。