课程干预对内蒙古高校体质弱势学生身体形态、耐力指标的影响研究*

巩孝臣

（内蒙古师范大学公共体育教研部，内蒙古 呼和浩特 010022）

课程干预对内蒙古高校体质弱势学生身体形态、耐力指标的影响研究*

巩孝臣

（内蒙古师范大学公共体育教研部，内蒙古 呼和浩特 010022）

针对体质弱势群体中肥胖和羸弱两类学生进行实验研究。首先对体质弱势学生的身体形态和耐力素质的指标进行测试，获取有效数据。而后有针对性地制定教学大纲，进行为期10周（每周4学时）的体质干预课程，干预课程结束后再次对身体形态和耐力素质两项指标进行测试，将测试结果和前测数据进行配对样本的T检验，通过前后测试成绩的对比分析检验课程干预能否对高校体质弱势群体起到改善体质的作用，为内蒙古高校关注体质弱势群体提供数据依据，为在内蒙古高校普及开展体质干预课程提供有力的理论支持。

课程；干预；体质弱势学生

1 研究目的

陈云开老师于1995年在上海体育学院学报上发表的“特形生”竞技体操动作技术教学方法的研究一文中提出特形生的概念，主要是由于身体形态过于肥胖而取名，广州大学刘成教授在2003年全国教育科学“十五”规划重点教育部青年专项课题《普通高校体质弱势群体体育教学的研究》（ELB030511）的基础上于2007年出版了体质弱势群体体育教程一书，自此体质弱势群体的概念才逐渐成形。体质弱势群体是指身体健康（主要是在体质发育方面）方面处于不利地位，尤其是从事以体力为主的、在学习和生活方面处于不利地位的群体。最后提出“体质弱势群体”的界定标准为：一个充分条件，即身体患有不宜参加剧烈体育运动的疾病或有残障的人群；两个基本标准，一是《学生体质健康标准》测试在59 分以下的人群；二是BMI＜20 kg/m2或≥26.5 kg/m2的人群。体质干预课程是2012年4月教育部主办的阳光体育活动5周年讨论会的意见交流稿中提出的，这是从理论到实践的一个里程碑。经过笔者调查发现内蒙古自治区高校仅有内蒙古师范大学真正的开设了体质干预课程，并且成功申请为体育特色课程。本研究通过课程干预对体质弱势学生身体形态、耐力指标的授课效果，检验体质干预课程的有效性是否存在，为干预课程在内蒙古自治区高校的推广提供数据支持。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

内蒙古师范大学2013-2014学年第二学期体质干预课的10个选修班，共计300学生。

2.2 研究方法

2.2.1 将研究对象分为随机分为10个班，每班30名学生，由5名教师依据同样的教学大纲进行课程干预实验（即体质健康测试——课程干预实验——体质健康测试）。最后将前测数据和课程干预后所采集数据进行比较分析。

2.2.2 课程干预方案

采用BORG氏分级法，按照每周4课时中等强度原则制定教学大纲，锻炼者的心率控制在不超过60%。教学过程分为两个周期，每个周期5周，每周4学时，具体教学内容见表1。

2.2.3 分析指标：对体质弱势学生的身体形态和耐力指标成绩进行配对样本的T检验。

2.2.4 数据处理：采用统计软件SPSS14，通过配对样本的t检验，对体质弱势学生属性的差异性进行检验，有意义水平定位在p＜0.05。

表1 课程干预教学内容

3 结果与分析

3.1 体质弱势学生身体形态指标的比较分析

BMI指数是反映个体身体形态的重要指标。本研究采用的BMI=身高/体重2×1000。由表2可见，经过10周系统的课程干预，肥胖男生的BMI指数前后对比的差异性具有非常显著性意义；肥胖女生的BMI指数前后对比的差异性呈现出显著性意义；而羸弱男生、羸弱女生的BMI指数前后对比的差异性则无显著性意义。

表2 体质弱势学生BMI指数的分析表

3.2 体质弱势学生耐力指标的比较分析

由表3可以看出，内蒙古体质弱势群体耐力指标的t检验结果显示：肥胖男生的耐力指标在课程干预前后的差异性呈现出具有非常显著性意义，这充分说明肥胖男生经过运动课程干预后耐力水平有了大幅的提高，此外，肥胖女生、羸弱男生、羸弱女生的耐力指标在课程干预前后的差异性具有显著性意义。

表3 体质弱势学生耐力指数的分析表

4 结论与建议

4.1 结论

经过10周系统的运动课程干预，内蒙古高校体质弱势群体中肥胖男生、肥胖女生的身体形态都有了一定的改善，鉴于10周时间对于成年人的身高不足以产生影响，这说明运动课程干预对于肥胖学生控制体重有明显的作用，而羸弱男、女生的BMI指数检验结果无显著性意义；耐力指标方面肥胖学生和羸弱学生都有了大幅的进步，这充分说明系统的课程干预对提高体质弱势群体的耐力素质水平有着重要的影响作用。

4.2 建议4.2.1 调整体质干预课程的间隔时间，降低班容量；更加细致合理的进行分班授课，尝试在教学大纲中增加饮食处方管理。

4.2.2 加强体质检测工作，试行周期测试制（每7天测试一次），适度加大运动量与运动强度。

4.2.3 提高对身体羸弱学生的关注度，在今后的授课过程中适度增加力量练习时间，鼓励该类学生改善膳食结构，加大脂肪、蛋白质等营养成分的摄取量。

4.2.4 尝试在教学内容中增加大体育游戏的比重，降低学生对干预课程的抵触情绪，培养学生的体育热情，为自觉体育和终身体育打基础。

［1］廖文科，张蕊.2005年全国学生体质与健康调研结果综述.2005年全国学生体质与健康研究报告［R］.2005:2-6.

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［3］华建定，李鹏.高校大学生体质下降因素与体育课程干预措施研究［J］.沈阳教育学院学报,2009,10:78-79.

［4］赵忠伟,李英玲.高校大学生体质下降的因素与体育课程干预手段研究［J］.北京体育大学学报,2008,2:218-222.

［5］洪小勤,陈华.运动和营养干预对超重肥胖少年身体素质影响的研究［J］.浙江体育科学，2010,6:121-123.

［6］杜海燕,肖林鹏，美国青少年体质健康服务现状与启示研究［J］.山东体育学院学报,2011,9:1-6.

The Influence of Curriculum Intervention on the Physical Form and Endurance Index of the Physical Vulnerable Students in Inner Mongolia Colleges and Universities

GONG Xiao-chen
(Inner Mongolia Normal University,Hohhot 010022,Inner Mongolia,China)

This research is mainly to two categories,obesity and weak students in experimental study.Disadvantaged students of physical index of body shape and endurance quality test,obtain valid data.And then targeted to develop teaching outline,for 10 weeks(4 hours per week)health intervention programs,again after the intervention courses both on the body shape and endurance quality test,Will test results and the measured data of paired samples T test,through the test scores before and after the intervention of the comparison and analysis of test in whether physical vulnerable groups in colleges and universities have the effect of improve physical fitness,provide data basis for colleges and universities focus on physical vulnerable groups in Inner Mongolia,and constitution for colleges and universities in Inner Mongolia popularization intervention courses provide strong theoretical support.

course;intervention;physical vulnerable students

内蒙古自治区体育社会科学研究项目（NTS201417）。

巩孝臣（1979-），山东滨州人，硕士，副教授，研究方向：主从事体育教学研究。