浅议如何在中学体育课堂实施快乐体育教学

赵生忠

摘要：在"健康第一"的指导思想下，在新课改的前提条件下，如何上好体育课，怎样让学生在体育课中充分发挥自己的特长，从中体会到快乐，让体育课充满活力和生机，成为衡量体育课的标准之一。笔者认为将快乐体育融入中学体育教学中，既有利于增加其趣味性，又有助于发挥学生的积极性和主观能动性。本文在分析中学体育课堂的快乐体育教学理念和施教特点的基础上，提出了在中学体育课堂实施快乐体育教学的策略，拟为中学体育教学改革提供合理的建议和思考。

关键词：快乐体育；中学体育课；教师；学生

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）07-0305-02

在"健康第一"的指导思想下，在新课改的前提条件下，如何上好中学体育课，怎样让学生在体育课中充分发挥自己的特长，从中体会到快乐，让体育课充满活力和生机，成为衡量体育课的标准之一。笔者认为将快乐体育融入中学体育教学中，既有利于增加其趣味性，又有助于发挥学生的积极性和主观能动性。

"快乐体育"教学指把运动作为目的，重视让学生在运动中充分体验其内在乐趣与价值，提倡自发、自主学习的体育教学理论与实践。根本目的在于通过合理的运动实践，使学生充分体会运动中的乐趣与意义，培养他们的体育兴趣和快乐地从事体育运动的本领，进而养成终身体育的习惯。"快乐体育"的特点是把体育学习建立在自身愿望需求与社会责任感相结合的基础上，它的内在乐趣和丰富的情感被视为学习的内容与追求的目标。学生能以浓厚的兴趣，持久的意志力调整自己的学习与练身行为；且学生的个性受到尊重，并能及时充分的发展，在整个学活动中保持良好情绪，并能不断获得快乐的运动体验与快乐的成功体验。那么如何实施快乐体育教学呢？

1.创设愉快的教学情景激发学生的学习兴趣

抓住学生的心理，创设一定的情境，让学生的注意力关注在情境上，从而淡化体能支出给身体带来的消极影响，让学生处于良好的活动状态，对体育训练产生浓厚的兴趣。俗话说："兴趣是最好的老师"，兴趣可以为人活动提供动力，是动机中最现实、最活跃的成分。这就需要教师找到学生感兴趣的东西并把它和体育教学结合起来，笔者发现，许多同学都喜欢音乐、舞蹈。因此在体育课堂上我试着把音乐、舞蹈和体育教学结合起来。譬如：在进行队形、队列训练时，配以雄壮的《进行曲》；在做热身运动时，可以改编一些简单的舞蹈动作教给学生，并配以相应的舞曲，学生积极性很快就提高了；在做耐久跑训练时，选用节奏明快、催人振奋、鼓舞斗志的迪曲，用音乐包裹耐久跑教学的枯燥，学生跟着节拍跑，在兴趣盎然的练习中改善了呼吸和心血管系统的功能，发展了耐力；在一堂课结束时，也可以运用音乐和以一些舞蹈来让学生做放松练习，学生就能在轻松愉快的氛围中结束本堂课的学习。另外，根据舞蹈的艺术性，健身性等特点，可以选用男女生喜爱的现代交谊舞、健身操、韵律操等活动内容作为教学内容，也可选用不同民族的舞蹈为活动内容，充分发挥体育舞蹈的形体美、动作美、姿态美、造型美等视觉美感，从而让学生产生对美的追求，营造美的环境，激发学生运动的兴趣，进而达到锻炼学生的身体，提高学生的审美意识的目的。当然，体育教学中的情境形式是多种多样的，如：比赛情境、游戏情境、场地的不同造型情境、故事情境等，都可以激发学生的学习兴趣，让学生积极主动地参与到各种体育运动中去。

2.把课堂主动权还给学生，让学生"快乐运动"

现在，很多的体育课堂完全取决于学校或教师，而与体育活动有直接利害关系的学生，却一点主动权都没有，课堂上老师让怎么做，学生就只能照做，自己一点自主活动的时间都没有，学生对体育教育往往无可奈何，就只有通过厌课、逃课来发泄自己的不满。要想让学生快乐运动，就要保障学生对体育活动的主动权，让学生自觉参与其中，而不是教师强迫着去做。"教是为了不教"，在课堂上要首先教给学生自觉练习的方法，然后把课堂还给学生，让他们自己选择感性趣的运动项自主训练，或跑或跳，都让学生自己选择，但必须有一定的衡量标准，让学生在自主训练时找到学习的乐趣，发现自己的特长，为终生体育打下坚实的基础。

3.因材施教， 改变单一的教学模式，让每个学生快乐运动

改变过去体育教学统一、单一、呆板的格局，教学组织上采用多元化教学，强调发展个性，让学生都参与进课堂。并根据学校现有的体育教学硬件资源合理有效地利用场地和器材，最大限度地安排学生喜闻乐见的活动内容，譬如：喜欢踢毽子的同学让她们去练习踢毽子，喜欢打篮球的同学让他们去打篮球，喜欢跳舞的同学还可以让他们去跳舞……另外，在教学方法上应多采用游戏形式，使学生在欢乐的氛围中不知不觉得到锻炼。例如一般准备活动中常采用的运动项目是慢跑、行进操、定位操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦、课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏。如：蛇形跑、螺旋跑、跑动中的"听号抱团"、"拉网捕鱼"，或者用跳绳、跳橡皮筋、"猴子抢球"、"传球触人"等方法，这些活动同样也能取得热身的效果。在进行跑的活动教学中，也可采用游戏形式训练，像迎面接力赛，距离追逐跑，或往返接力赛，男女搭配接力赛等，都能激发学生主动锻炼的兴趣，让学生在愉快激烈的氛围中得到锻炼和提高。有些游戏既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又能有利于组织教学，例如："听口令做相反动作"、"有效无效口令"、"两人抛球跑步"、"取球比赛"等等。此外，教师还可以开设几个兴趣小组，让他们自己合作练习，教师可以随时参与加以辅导。

4.组织各类比赛，让学生享受竞争的乐趣

在体育课堂上经常组织一些适合学生参加的比赛，如篮球赛、足球赛、乒乓球赛、排球赛、拔河比赛、跳绳比赛等，为学生打造良性的竞争学习平台。这不仅能激发学生对体育的学习兴趣，还能培养他们的团队精神、奋勇拼搏、遵守纪律、服从裁判等优良品德和集体主义精神。最重要的是，通过比赛发挥了学生的最大运动潜能，让他们在体育课堂上真正动起来了，也收到了良好的锻炼效果。

5.教师积极融入学生运动，创设和谐课堂氛围

教师在课堂教学中的角色饰演具有两面性：教授学生运动技巧、运动动作、体育理论时是老师；与学生一起参与练习，一起游戏时是学生的同伴或朋友。在课堂上教师能游刃有余扮演好这两种角色，课堂氛围就会融洽，学生就会喜欢与老师交流，喜欢把自己学习中遇到的困难，喜欢的活动告诉老师，老师在充分了解学生的基础上，就能有的放失的进行体育课的教学，才能达到体育教学师生间的密切配合。师生配合愉悦、互动良好，在课堂上能发挥不可估量的作用。教师愉快的心境能激发学生的学习热情，同样学生愉悦的心境也能激发教师的传授欲望，师生同乐，那么教师的教学效果、学生的学习效果肯定会好。

总之，快乐体育既能够激发学生们的学习兴趣，又能够提高学生们的体育技能，增强学生们的身体素质，让学生在运动中体会到快乐，让体育课堂充满活力，这对学校体育教育的发展有着积极且深远的影响。因此，教师要充分理解快乐体育的涵义，采用灵活的教学方法，丰富教学内容，把体育教学的目的融入到体育教学活动中，激发学生自主锻炼的積极性，培养学生终身锻炼的态度和能力，为社会培养出更多合格的人才！