体育游戏对青少年体育参与行为的中介效应研究综述

田肩

摘 要：经查阅资料，体育锻炼促进身心健康的研究较多，但怎样激发人们体育参与行为，并让人们受到长远利益研究甚少。该文探讨以体育游戏为中介变量，作为动机与行为的切入点，以促进青少年体育参与行为，对实现新世纪学习不再伴有痛苦，在娱乐中学习，在学习中娱乐的理想状态具有重要指导意义。

关键词：青少年 体育游戏 行为 中介效应 综述

中图分类号：G808.17 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）03（a）-0156-02

1 相关概念

1.1 健康

Word Health Organization（WHO）对健康的定义：健康是在身体、心理、社会三方面保持一种完好的状态，而不仅仅是免于身体上的疾患和残弱。心理健康：在身体、智能、情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。

1.2 游戏

人们怀着轻松愉快的心情自愿参与各种体育娱乐活动，他们既不受限于体育教学的种种规定，也不追求高水平运动成绩，甚至也不注重体育的强身祛病作用，只把体育运动作为一种有意义的活动度过暇余时间，使其在精神及身体上得到休息、放松和享受，这类活动即为游戏（Play）或称为体育娱乐（Physical recreation）国外则称为消遣（Leisure）[1]。国际著名游戏设计师、教育专家Marc Prensky在《Digital GameBased-Learning》中明确阐述了游戏对生活的重要作用。

1.3 体育游戏

体育游戏[2]，游戏的一个分支，体育活动的一个组成部分，体力劳动与脑力劳动相结合，以身体练习为基本手段，以促进人的身心协调发展为目的，具有浓厚趣味性、娱乐性和鲜明的教育意义，Play、sport、game皆有此意，可见其实质是人们所共识的。基本属性：游戏的一个分支，体育活动的一个组成部分，具有身体性、娱乐性、竞争性、规则性、自由性、机会均等性、教化性等基本属性。

1.4 中介变量

中介变量（ mediator）[3]一个重要的统计概念，如果自变量X通过某一变量M对因变量Y产生影响，则称M为X和Y的中介变量。研究中介变量的目的是已知X和Y存在关系的基础上，深入探索两者关系的内部机制。

2 体育游戏的中介效应研究

2.1 认知

认知是指个体通过感觉、知觉、表象、想象、记忆、思维等形式，把握客观事物的性质和规律的认识活动，是个体的心理活动，是人的意识的集中表现，转变行为的基础，对人的情绪、行为有重要调节作用。[4]根据游戏和儿童身心发育的特点，从以下几个方面阐述体育游戏对儿童认知的促进作用：（1）儿童阶段只能通过声音、色彩、形象以及动作来进行思考，在游戏过程中儿童可以全身心的融入其中，手脚触摸、眼看耳听，加深儿童对事物的理解，提高其感官觉察能力。（2）儿童不断地动脑思考，解决问题，从而使其比较、操作、判断思维能力得到提升，其思维变得灵活多样。（3）在游戏过程中儿童为了表达自己的思想，会根据游戏设计的不同角色及情节组织自己的语言，促进其想象能力及语言的发展。

2.2 态度

唐征宇[5]指出，态度对习得具有持久性，决定人们行为倾向，体育态度影响学生及运动员和人民大众体育参与程度以及效果。凯尔曼（1961）还提出“服从、同化、内化”态度改变三阶段理论：第一阶段：入心—明理，服从阶段，教师创设情境，激发体育学习兴趣并积极参与，做心理准备。第二阶段：参与体验，同化阶段，师生互动通过授课、讲座等形式进行体验教育使学生明白道理形成观点。第三阶段：解惑—力行，内化阶段，引导学生探究发现参与体育运动的价值，并坚定信念养成习惯。曾永忠[6]指出通过归因训练可提高学生自我效能水平，克服情感障碍，形成积极的体育参与态度。

2.3 动机

动机自我决定理论[7]（self-determination theory，SDT）由Deci和Ryan提出，主要研究人类的行为是自愿还是自我决定，核心内容是人的自主性，环境对自主性的支持和自主性的满足，可促进内部动机或外部动机的内化。Pelletier指出当运动员觉察到教练对自主的支持时，动机会更加自主，就能更长期地坚持训练，反之则更容易放弃。王丽琴[8]以自我决定理论为基础，对功能性体育游戏和传统腹背力量练习两种方式对初中生的身心锻炼效果进行了比较，并探究动机及行为保持的影响。结果指出，功能性体育游戏效果优于腹背力量练习，功能性体育游戏更好地提高锻炼动机和行为。深入探讨认知理论与运动干预相结合，对促进身心发展有重要意义。注重心理与环境的和谐作用，（课堂环境、课外环境、社区环境、家庭环境）创造无威胁的心理及环境因素，引发青少年儿童参与体育活动的源动机。

2.4 神经系统特点

儿童青少年时期神经系统发育还不完备，兴奋过程占优势，易扩散，抑制过程不完善[9]。运动技能过程中活泼好动，模仿性强，注意力不集中，多出现多余动作。大脑皮层工作耐力差易疲劳，合成代谢迅速，兴奋与抑制过程快，对直观形象比较敏感。针对青少年儿童神经系统特点，在教学过程中易多采用游戏的形式，将学习内容生动多样化，避免单项单调讲授时间过长的内容，将游戏应用到课程的不同环节，学生感到既有兴趣又不易疲劳。冯洪光[10]写到，大脑皮层能够引起运动的区域叫皮层运动区，引起感觉的區域称为皮层感区，某区域在刺激的作用下，发生反应的神经细胞是处于工作状态，另一些细胞则处于安静状态，对刺激不发生反应，生理学上称前者为兴奋后者为抑制，大脑皮层兴奋活动过久就会产生疲劳，如，学习时间长便会感动头昏脑胀注意力不易集中，思考问题变得迟钝甚至感到头疼，这就是兴奋过程减弱抑制过程加强的表现，如果不适应此规律，而是不断地加强大脑刺激勉强维持其兴奋，就会导致兴奋与抑制的絮乱，长期就会产生神细胞功能衰竭，因此，当文化课学习疲劳时，就应积极参与体育活动，并结合高科技信息的优势以“游戏”形式真正实现“寓教于乐”的教育思想，让学习变成快乐自愿的事。青少年儿童参与体育活动往往是即时情感，对长远效益认知不清，可将体育游戏项目进行改造或研发新的项目并继续探索少年儿童的身心特点，使体育游戏更具有趣味性和长久效益。

3 结语

将心理方面的因素如（认知、兴趣、态度、动机）整合到体育游戏中，使体育游戏更具有教化性、娱乐性，激发学生参与体育活动的源动机，让学生在娱乐中学习，在学习中娱乐，实现寓教于乐的理想状态。关于中介效应的研究应向结合多学科，多个中介变量的模型进展，确定中介变量的效果量，并深入研究两变量之间的量效关系（直接关系、间接关系、总的效果），为青少年积极参与体育锻炼行为干预方面奠定基础。应更为关注具体现象、特殊情况，以更透彻的理解思考问题，避免思想混乱和认知的肤浅。

参考文献

[1] 卢元镇.论消遣和娱乐[J].体育科学，1983（1）：8-14.

[2] 李燕强.试论体育游戏与体育教学[J].北京体育大学学报，1998（2）：64-66.

[3] 方杰，张敏强，邱皓政.中介效应的检验方法和效果量测量：回顾与展望[J].心理发展与教育，2012（1）：105-111.

[4] 王明辉.浅谈体育游戏对学前儿童认知发展的影响[J].才智，2013（33）：62.

[5] 唐征宇.体育运动态度对体育运动的影响[J].湖北体育技，1999（4）：29-32.

[6] 曾永忠.运动归因与学生积极体育活动态度的关系[J].体育学报刊，2002（2）：44-46.

[7] 刘丽虹，张积家.动机的自我决定理论及其应用[J].华南师范大学学报：社会科学版，2010（4）：53-59.

[8] 王丽琴.功能性体育游戏对初中生锻炼动机和身体活动行为促进的准实验研究[D].河北师范大学，2015.

[9] 冯立明，周丽娟，陈耀华，等.青少年运动员生长发育的生理特点及其运动训练[J].山西体育科技，2002（1）：17-19.

[10] 冯洪光.体育运动对神经系统的影响[J].齐齐哈尔师范学院学报：哲学社会科学版，1998（1）：92.