“课内外一体化”体育教学改革模式研究

屈铭

摘 要：随着素质教育的实施，体育教学也实施一系列改革，”课内外一体化“体育教学模式是一种新兴的教学方法，具有多方面的优势。内容首先分析了”课内外一体化“体育教学模式的优势，其次研究了课内外一体化“体育教学模式的结构体系，为高校体育教学建设提供依据。

关键词：课内外一体化 体育 教学改革

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）03（a）-0001-02

随着信息化时代的来临和科技生产力的进步，社会对人才综合素质的要求越来越高，高校作为人才培养基地，必须及时进行教育教学改革，以便能为社会培养需要的综合性人才。体育作为高校一门重要的基础课，教育目标、模式要随着社会的变化而变化，然而受到传统教育模式的影响，目前高校体育的弊端日益显现，如学生参与体育积极性不高、课外体育形同虚设等，因此亟待建立一种高效的新型教育模式势在必行，“课内外一体化”模式正是在这样的环境下提出的。基于此，笔者结合理论和实践经验对“课内外一体化”体育教学改革模式进行研究。

1 “课内外一体化”体育教学模式的优势

1.1 成绩评定变为“过程型评价”

“课内外一体化”教学模式在给定学生成绩时，不是传统的按照每次体育技能考试结果给成绩，而是根据学生对体育的态度、习惯、表现和技能考试成绩等结合起来按照一定比例给定期末考试成绩，是变“应试教育”为“素質教育”的有立尝试。

1.2 鼓励学生个性发展，提高参与积极性

“课内外一体化”体育教学模式能够根据学生具体情况设立不同的理论和技能辅导点，学生可根据自己的实际状况和爱好选择对应的体育内容，克服了传统体育教学范围窄、参与性差的缺陷，学生的需要得到满足，学生就会积极主动的参与到体育活动中去[1]。同时课外体育有利于学生相互交流和交往，提升了学生的人际交往水平。

1.3 促使教师更新知识结构，提高执教水平

课外体育离不开教师的参与，学生多样化的需求对教师提出了更高的要求，教师为了能够满足学生的各项需求，必须要不断学习体育理论、体育文化等，不断更新知识结构，提高自己的体育素养。除此之外，由于课外体育形式多样，比较自由，能够促进师生之间的沟通和交流，教师通过交流及时发现学生的需求并给于满足，克服了以往教师上完课就走，学生想见教师只能等到下一节课的弊端。

1.4 课内、课外相互独立，自成体系，体育效果明显提升

传统的体育教学多在课堂进行，课外体育活动几乎很少有组织性，学生难以有效的巩固课堂所学的体育知识，而课内外一体化教学模式强调课外体育必须有组织、有计划、有要求，不仅能使学生能够很好的巩固课堂知识，还能锻炼学生体质，为学生进行专业课程的学习提供基本的身体保障。

2 “课内外一体化“体育教学模式的结构体系

2.1 “课内外一体化“体育教学模式的教学目标

“课内外一体化“教学模式涉及到”课内“、”课外“两部分，以课内、课外教学相结合的方式进行，采取合理的教学模式和组织管理，已达到学生强身健体、提高体育素养，养成良好体育锻炼习惯的目的，两者总体教学目标完全一致，都是为了让学生掌握一种专业技能，培养学生健康的身心。

2.2 ”课内外一体化“体育教学模式的课程设置

根据教育部的最新要求，高校学生的体育教学不少于三个学期，学生在校时间三年半，因此体育教学课程的设置可按照不同阶段开设必修课、运动实践课、选修课、课外俱乐部及校外体育运动五种形式。具体设置可如下：第一至第四学期，开设选项课；第二至第四学期开设运动实践课；第三学年和第四学年开设选修课；每个学期都举办课外俱乐部和校外体育活动。对传统体育结构进行创新，强调以学生兴趣为基础，采取课内、课外相结合的方式进行，这样不仅有利于实现体育技能的教学、健身过程，还能实现体育行为、习惯和情志养成过程的统一[2]。同时学校要结合自己的实际情况，允许体育课程的动态调控：首先，建立合适的课程体系结构，要根据学校的实际情况建立特色的课程体系；其次，体育教学内容要具有多样性和可接受性；最后，非竞技、娱乐体育项目在课程体育中的比重要提升，内容的深度和广度可根据学生的实际情况调节，以激发学生参与体育活动的积极性和热情。

2.3 “课内外一体化“体育教学模式的教学内容

体育课程内容的设置要突出四性：第一，知识性，体育教学内容要有基础知识，专项理论知识、生理和心理、传统养生等；第二，健身性，体育教学内容要能够强身健体、促进健康；第三，技能型，突出一两种专项技术，运动机能等；第四，娱乐性，教学内容要能让学生身心愉悦、提高技能等。课外教学体育内容必须要体现健身性与文化性、统一性与灵活性相结合的原则，要满足不同学生的需求，学生的内容要和学生学习需求相结合，只有这样才能激发学生学习的积极性和学习热情，教学内容也要立足现实、面向未来，既要向他们传授体育技能、知识，还要让学生掌握科学健身知识，养成终身体育的锻炼习惯，以适应社会发展的需要。

2.4 “课内外一体化“教师队伍建设

要提高体育教学课堂效果，素质过硬的教师队伍是必不可少的，学校可充分利用现有的教师资源，将教师开展的各项课外体育活动，训练竞赛等计入，工作量，尤其是竞赛若获奖要对教师进行一定的物质和精神奖励，提高教师的工作积极性。若学校可进行新教师的招聘，招聘教师一定要严格要求，要符合”一专多能“的需求，要对新教师及时进行培训让他们尽快适应教学工作[3]。对体育教学方式也要进行创新，每月、每周组织固定时间开教学研究会，让教师互相交流自己的教学经验，对教学过程中遇到的问题及时和大家进行讨论，找出最合理的解决问题的方法。体育教学既要重视体育技能教学，也要重视健身知识，向学生渗透终身体育的健身理念。

2.5 “课内外一体化“学习情境设计

课内外体育教学目标除了要强身健体，培养学生健康的身心外，还要结合学生专业能力和职业素养，加强学习情境设计和创新。每学期开学之初，学校可以采取调查问卷的方式，大概掌握学生希望学习的体育技能及水平，然后根据调查结果合理开设体育学习项目，若学校现有教师的技能难以满足学生的需求，学校可聘请兼职教师来满足学生的需求。学校通过调查问卷了解学生特长后，估计学生成立社团组织，鼓励社团成员在课外进行体育锻炼，或聘请专业教师对他们的活动进行指导，还可以邀请这些社团积极参与学校的各项活动，积极他们锻炼的积极性，逐步让学生养成持续锻炼的行为习惯，形成终身体育的锻炼技能。

2.6 “课内外一体化“教学保障机制

学校要重视体育教学工作的建设，要给与适当数量的经费支持，体育设施、器材的购买要根据学生的实际情况采购，尤其是学生课外体育设施、活动环境要及时得到改善。对于已经有损坏或不能达到质量标准的设施要及时进行更换，若学校是在缺乏经费，可联系公共体育场馆，和其进行沟通协商，以便能向学校学生提供一些便利，尽量满足学生的需求。

3 结语

总之，“课内外一体化“教学模式能够实现体育课内和课外的有机结合，相互统一，有效提升体育教学效果，培养学生健康的身心，这种教学模式能及时顺应体育教学改革的需求，未来一定会成为体育改革的主流方向。

参考文献

[1] 唐月琴，金永.课内外一体化体育俱乐部教学模式的构建研究[J].搏击：体育论坛，2009（5）：36-38.

[2] 马彦萍.课内外一体化改革在体育课程的实施分析[J]，当代教育实践与教学研究，2016（2）：192.

[3] 戴霞，谢戴西，秦春波，等.高校体育“课内外一体化”课程环境的优化配置——以深圳大学为例[J]，体育学刊，2015（6）：75-79.