拓展训练对大学生人际交往影响的实验研究

汪洁

摘 要：拓展训练对促进大学生人际交往的能力有积极作用。该文采用文献资料法、访谈法、实验法等研究方法将拓展训练对大学生人际交往影响的实验研究进行分析。结果表明：实验组在交谈方面、交际方面、待人接物方面、与异性交往方面，实验后比实验前存在非常显著差异。在大学生交谈方面，拓展训练能不同程度地改善大学生人际交往中的交谈能力。

关键词：大学生 拓展训练 人际交往 影响

中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）03（a）-0047-02

随着社会竞争的激励，就业形式的严峻，大学生面临的心理压力较大。大学时代是个人在心理成长过程中最快和趋于成熟的一个人生阶段，心理健康是大学生学习和生活的重要保障。知识的增长，心智的成熟，对他们走好未来的人生之路非常重要。所以在教学中关注学生的心理健康，是非常具有现实意义的。在体育教学中除强调学生参与体育运动外，在课内外还应该通过各种有实际效果的手段，引导大学生学习心理健康知识，在生活中提高自己的抗压耐挫能力，学会正确乐观地面对现在和未来的人生中可能会出现的挫折和困难，提升心理健康水准。同时要多加强学生之间的交流和沟通，提高合作和竞争意识，培养学生间的社交能力。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

浙江农林大学2014级定向运动选项课学生共120人（男生63人，女生57人），实验前对实验对象进行有关身体素质测定。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查寻了国内外相关理论书籍，浙江农林大学图书馆数据库检索、清华同方全文数据库、Blackwell数据库、万方学位论文数据库、维普全文期刊数据库，浏览多家国内非常专业的拓展训练网站，搜集了体育教育学、心理学、体育管理学等方面资料。

1.2.2 访谈法

通过走访浙江省普通高校的体育教师和教练员并与他们进行访谈，了解各高校开展拓展项目的情况。

1.2.3 实验法

采用组间内比较设计，以检验实验班和对照班之间的差异，实验班采用拓展训练的教学内容，对照班采用常规教学内容，两组的教学课时、教学进度、教学场地、教学条件都基本相同。

（1）实验方案。

该研究实验选自浙江农林大学2014级定向运动选项班学生120人（男生63人，女生57人）。实验组60人（男生31人，女生29人），对照班60人（男生32人，女生28人）。实验时间：2015年10月～2015年12月，学时都是一周2学时，实验教学时数为16学时，为避免产生霍桑效应，避免学生因为作为实验对象而产生异常心理，采用单盲实验，两班学生均不知道正在实验，也不知道实验的目的。

（2）实验内容。

采用前测后测实验设计，实验组采用定向运动加拓展训练的教学内容，对照组采用定向运动教学内容进行教学。

1.2.4 数理统计法

对实验结果采用spss12软件进行统计。

2 结果与分析

该文选用北京师范大学郑日昌教授主编的《大学生人际交往关系综合诊断量表》对大学生进行问卷调查。量表对大学生人际关系的综合诊断分别从交谈方面、交际方面、待人接物方面、与异性交往方面4个指标进行调查。经过教学实验研究证明，拓展训练对促进大学生人际交往能力具有良好的效果。

2.1 实验前实验组与对照组在大学生人际交往分量表得分项的比较

实验组采用的是教学方案1（定向运动加拓展训练内容），对照组采用的是教学方案2（定向运动教学内容）。实验前实验组与对照组分别进行交谈方面、交际方面、待人接物方面、与异性交往方面4个二级变量的测试，对不同被试，在实验前测试的二级变量得分均值进行比较，结果发现，实验前实验组与对照组在交谈方面、交际方面、待人接物方面、与异性交往方面4个二级变量的得分均值上有差异，但差异均不显著。

上述测试结果说明，参与实验的两组对象在个人相关能力上处于同一水平群体，也就是说实验前实验组和对照的大学生在人际交往的二级变量表现具有同质性，符合进行下一步实验研究的对象组选要求。具体结果见表1。

2.2 实验组实验前、后大學生人际交往分量表得分项的比较

实验组采用的是教学方案1（定向运动加拓展训练内容）。实验前后分别两次对实验组进行交谈方面、交际方面、待人接物方面、与异性交往方面4个二级变量测试，对相同被试，前后两次测试的二级变量得分均值进行比较，结果发现：实验组在交谈方面、交际方面、待人接物方面、与异性交往方面4个二级变量的得分均值项上，实验后比实验前存在非常显著差异（显著水平P<0.01）。尤其交际方面的提高幅度最大，其次是与异性交往方面，第三是交谈方面。具体结果见表2。

2.3 对照组实验前、后体育学习兴趣分量表得分项的比较

对照组采用的是教学方案2（定向运动教学内容），实验前后分别两次对对照组进行交谈方面、交际方面、待人接物方面、与异性交往方面4个二级变量的测试。对相同的被试，两次测试的二级变量得分均值进行比较，结果发现：对照组在交谈方面、交际方面、待人接物方面、与异性交往方面4个二级变量的得分均值项上，实验前后无显著变化。具体结果见表3。

3 结语

（1） 实验研究证明：拓展训练对促进大学生人际交往的能力有积极作用。实验前后进行对比，结果发现：实验组在交谈方面、交际方面、待人接物方面、与异性交往方面4个二级变量的得分均值项上，实验后比实验前存在非常显著差异。尤其交际方面的提高幅度最大，其次是与异性交往方面，第三是交谈方面。

（2） 在大学生交谈方面，拓展训练能不同程度地改善大学生人际交往中的交谈能力。

（3） 在与异性交往方面，拓展训练有助于大学生人际交往交友能力的提高，能增加对异性的了解，丰富自己的个性。

参考文献

[1] 毛振明，王长权.学校拓展训练[M].北京：北京体育大学出版社，2004.

[2] 孙永生.拓展训练对大学生人际交往影响的实验研究[D].首都体育学院，2008.

[3] 肖锟，闵春晖，戴平.拓展训练对大学生人际交往影响的调查研究——以江南大学为例[J].哈尔滨职业技术学院学报，2011（3）：78-80.