探讨健康教育在妊娠期糖尿病患者生活方式培养及血糖控制中的应用价值

贾婧婧

[摘要] 目的 对健康教育在妊娠期糖尿病患者生活方式培养及血糖控制中的应用价值进行探讨。方法 随机挑选2014年2月—2015年2月收治的100例妊娠期糖尿病患者分为两组，对照组患者采取常规的护理方法，实验组患者在对照组患者的基础上联合实施健康教育。 结果 实验组患者的健康行为方式情况调查结果显著优于对照组，且血糖控制结果也更加理想。结论 系统的健康教育可以帮助妊娠期糖尿病患者形成健康的行为方式，有效控制血糖，效果显著，值得推广。

[关键词] 健康教育；妊娠期糖尿病；血糖

[中图分类号] R473 [文献标识码] A [文章编号] 1672-4062（2016）05（a）-0175-02

妊娠期糖尿病是指患者怀孕前的血糖指标处于正常范围内，耐糖量也未显示异常，但是怀孕后首次出现糖尿病的症状[1]，1979年世界卫生组织就已经将这一类病症列为糖尿病的一个独立的类型。目前，妊娠期糖尿病在我国的发病几率大约为1%～5%，并且近年来呈现出逐渐上升的趋势。由妊娠期糖尿病引起胎儿畸形、巨大儿、胎死、新生儿低血糖等并发症的几率较大，并且，虽然患者在产后血糖可以恢复至正常水平，但是患2型糖尿病的风险也较大，所以，如果未对妊娠期糖尿病进行及时的治疗，则将严重影响母婴的生命安全。该院针对妊娠期糖尿病患者给予科学的健康教育，帮助患者提高对疾病的重视程度，并学会自我管理，维持血糖的稳定程度，现分析2014年2月—2015年2月该院收治的100例妊娠糖尿病患者临床资料，报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

从该院在2014年2月—2015年2月收治的妊娠期糖尿病患者中随机挑选100例作为研究的实验对象，均符合妊娠期糖尿病的相关诊断标准，并排除肝肾功能不全、意识障碍、精神障碍的患者。将100例患者按照随机分配的原则均匀分为两组，实验组和对照组各有患者50例。实验组患者年龄在22～39岁之间，平均年龄（30.4±5.8）岁，妊娠周期为34～39周，平均妊娠周期为（36.2±2.3）周，其中32例为初产妇，18例为经产妇。对照组患者年龄在20～40岁之间，平均年龄（33.1±4.5）岁，妊娠周期为35～40周，平均妊娠周期为（36.5±2.1）周，其中34例为初产妇，16例为经产妇。两组患者均对此次研究知情同意，且在年龄、孕周、生产情况等一般资料上差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 护理方法

对照组患者采取常規的护理方法，主要包括监测患者的生命体征变化情况，为患者营造良好的住院环境、指导患者做好常规检查、给予适当的心理护理等。实验组患者在对照组患者的基础上联合实施健康教育。具体可从以下4个方面进行。

1.2.1 建立患者健康档案 对患者实施综合健康教育的第一步是为患者建立一个详尽的健康档案，主要包括患者的年龄、职业、文化程度、爱好、临床症状、妊娠周期等方面[2]，并详细记录患者每次测量血压、血糖的具体情况。

1.2.2 疾病知识宣讲 妊娠期女性患糖尿病，在一定程度上与其生活方式有关，不良的生活习惯、饮食习惯等都会导致其血压、血糖升高，形成糖尿病，而患者在妊娠期的不良习惯都是源自于对疾病缺乏科学的认识，因此，对患者实施健康教育的第二步是进行疾病知识宣讲，提高患者的认知程度。护理人员针对患者的临床表现，定期组成咨询小组或健康讲座，向患者讲述妊娠期糖尿病的相关知识，包括形成原因、主要临床症状、对患者的危害等，尤其是生活中的相关注意事项，应重点说明。同时对患者的疑问进行详细的解答，帮助患者平复内心的焦虑，消除疑惑。通过讲座和咨询小组的方式系统地向患者传输科学的疾病知识，提高患者的重视程度以及对妊娠期糖尿病母婴风险的认识，并提高自我管理意识。

1.2.3 帮助患者形成健康的生活方式 不良的生活习惯会增加妊娠期糖尿病母婴风险，所以，实施健康教育的关键环节也在于帮助患者形成健康的生活方式，运动是改善患者临床症状的良好途径，关于这一点，我国临床上已经形成明确的共识。通过长期的有规律的的运动，并将运动量控制在患者可接受的范围内，可以有效提高患者的胰岛素敏感性，改善脂肪代谢的紊乱状态[3]，并对患者血糖起到一定的的控制效果。一般的患者可以多走动一下，在体力可以接受的范围内进行适当的运动，尤其是餐后1 h应多运动促进消化，可选择散步20～40 min，或者中速步行。尽量将体重增加控制在10～12 kg范围内，避免空腹进行剧烈的运动，预防低血糖，同时应保持良好的心情，避免情绪出现大的波动，避免受到大的刺激，保持规律的生活作息，注意保暖，预防感冒。

1.2.4 帮助患者养成良好的饮食习惯 孕妇在怀孕的不同时期对营养、热量的需求有所不同，所以，患者应在此方面形成高度的重视，注意适当补充营养，避免过度滋补造成营养过剩。怀孕中期每周一般需补充3%～8%的热量，并补充40%～50%的碳水化合物，20%～30%蛋白质，30%～40%脂肪，同时需适量补充叶酸、钙剂以及铁[4]。可以参照相关营养含量表为患者量身定制一日三餐的食谱，根据其体重、营养状况来确定每日所需补充的热量，保证患者饮食健康科学。另外，部分患者可能存在偏食等不良饮食习惯，所以，需帮助患者纠正这些不良习惯，通过规律、健康的饮食来控制血糖水平。

1.3 观察指标

通过相应的护理后，对比两组患者的健康行为方式情况，主要包括严格控制饮食、定期监测血糖、监测体质量、适当运动、定期进行产检几个方面，同时对比两组患者的血糖水平。

1.4 统计方法

采用SPSS19.0统计学软件对以上数据进行分析处理，计数资料采用率n（%）表示，组件比较以χ2检验，P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者健康行为方式情况比较

实验组患者接受系统的健康教育后，在控制饮食、监测血糖、运动、产检以及监测体质量几种健康的行为方式上，结果都优于接受常规护理的对照组患者，两组差异有统计学意义（P<0.05）。

2.2 两组患者血糖情况比较

实验组患者空腹血糖和餐后2 h血糖均明显低于对照组患者，对比差异有统计学意义（P<0.05）。

表2 两组患者空腹血糖和餐后2h血糖情况比较[（x±s），mmol/L]

3 讨论

随着妊娠期糖尿病的发病几率的逐年增加，临床上开始对妊娠期糖尿病的血糖控制以及病情对母婴生命安全所带来的影响给予广泛的重视，并在此领域进行多项研究。妊娠期糖尿病需及时接受治疗，才能保障母婴安全，除了治疗外，有效的护理干预也是临床工作的重要环节。但是，如何通过有效的护理干预措施来帮助患者控制血糖水平的稳定，这已经成为护理工作所关注的重点。

妊娠期糖尿病是妊娠期发生几率较高的一种并发症，其主要原因在于患者饮食不健康，缺乏运动，导致体质量显著增加，与此同时，患者在妊娠期的内分泌激素处于相对紊乱的状态，血糖水平受此影响异常变化[5]，從而威胁母婴安全。所以，针对妊娠期糖尿病患者，除了治疗和常规的护理外，系统的健康教育必不可少。

此研究针对实验组患者在常规护理的基础上给予系统的健康教育，帮助患者增加健康知识，纠正不良的生活习惯，并养成良好的饮食习惯，最终该组50例患者的健康行为方式情况调查结果显著优于对照组，且血糖控制结果也更加理想。

综合来看，系统的健康教育可以帮助患者形成健康的行为方式，有效控制血糖，效果显著，值得推广。

[参考文献]

[1] 王晓阳，杨丽霞.PBL式健康教育及早期护理干预对妊娠期糖尿病患者遵医行为及妊娠结局的影响[J].广东医学，2012，33（1）：148-150.

[2] 张庆喜，李雅岑.关爱式健康教育在妊娠期糖尿病患者中应用的效果观察[J].护理与康复，2011，10（4）：284-286.

[3] 陈霞.个性化健康教育在妊娠期糖尿病患者中的临床应用[J].现代预防医学，2012，39（21）：5558-5559，5562.

[4] 洪普，邱海燕，陈亚璇，等.妊娠期糖尿病患者健康教育需求与护理服务模式的研究[J].中华现代护理杂志，2011，17（21）： 2492-2493.

[5] 万小红，邹红，黄河清，等.妊娠期糖尿病患者自护行为及其影响因素调查分析[J].中华现代护理杂志，2013，19（11）：1283-1285.

（收稿日期：2016-02-14）