我的生活公式：不计算=好生活

龙镜

自助晚宴上，见一帮女人在窃语，身形婀娜的女子说：“不行，我不能再吃哈根达斯，刚才那块巧克力蛋糕，你们知道有多少卡路里吗？大概需要花三天时间才能在跑步机上把它消耗掉……”另外的美女满脸恐慌状，“这么严重啊。我也要算算！”其他美女们纷纷附和。

我微笑地端着餐盘擦肩走过，盘里既有哈根达斯也有巧克力蛋糕，甲乙丙丁诧异的目光全都粘在我身上。

坦白说，我曾经也是个“计”算人。过去，我习惯计算许多事儿——练一次瑜伽会算计今天身体大概能柔软几分？以朋友公寓的面积和购买价格推算她的薪水，比较我们之间的差距；渴望丈夫回家帮我分担家事，打扫卫生或者拖地，于是，也常常会计算他走进家门的分钟数。有一天，他晚归十几分钟，我就很焦虑，又去计算他可能躲在外头抽烟了。

那时候，计算是我的生活方式，当然，我也因此活得比较疲累。比如，担心发胖，我无意识地计算食物的热量，过了一段时间后，无论何时进食，一个数字都会立刻闪现在脑海，将近五六年我都不敢吃哈根达斯和巧克力。甚至在夫妻生活里，我的计算天赋也会自动展现，每次丈夫上床必定受一番折磨，我要算一算是排卵期前还是排卵期后，他说，亲爱的，你是否有点强迫症？

当女儿出生后，我把所有精力花在她身上，许多脑子里计算的事务总是没法按时完成。生活被我搞得乱七八糟，我定制的作息表一次次作废，这让我很沮丧。我发现，我已经不能运行简单模式，计算变得如同吃饭睡觉般不能停下。

春天的早餐，我准备去健身房，因为我计算过，一周需要去健身五天才能保持体形，之后我计划是完成客户催要的设计稿。可惜，保姆迟迟未来，女儿扯紧我衣袖不让我离开。窗外，四月的樱花开得烂漫，粉色花瓣在清风的吹拂下纷扬飘洒，美极了。附近面包店烘培糕点的香味，一同飘散在风里，女儿难以抵抗家外美食美景的诱惑，她缠着我带她去玩。

凝视她可人的脸蛋儿，实在不忍心拒绝。我说，好吧，宝贝。然后，在女儿的欢呼声中，我打电话告诉保姆，让她不要来了，接着，我们母女俩惬意地坐在樱花树下吃几块巧克力口味的蛋糕。吃饱了，时间，不再计算。

更庆幸的是，停止计算挽救了我的焦虑。我无须再想很多乱七八糟的数字，也没有像从前一样纠结于自己未完成的计划。健身嘛，在想去健身房的时候才去，不计算去的次数；工作的话，我不会计算完成设计稿的时间，而且明白效率与时间不一定成正比；也不计算自己的体重，不计算上次与朋友一起吃饭是谁买单，花了多少钱……

婚姻中同样拿出不计算的态度，心境淡泊。家里家外不计算丈夫的忠诚度，不看他的手机；他老家的亲人登门拜访，不计算他们鞋子的泥巴几层厚，视为自己的亲人一样招待：丈夫出差不计较他的行踪归期，在他回来了轻声问候一声，递一杯他爱喝的拿铁咖啡。

转变了生活方式，我开始既不频繁地评判苛责自己，也不担忧还未做成的事情，有时间就多做，没时间暂且搁置。反正我想，我只是小女人又非“计”算人，没必要把身心完全绷紧，能松懈可以尽情松懈。不计算的安然淡定，看似好像令我缺乏竞争力，却也从根本上减少了压力。

渐渐地，我绷紧的面部神经舒缓下来变得爱笑，朋友同事都特别爱和我相处，因为大大咧咧不计算，公婆也对我刮目相看，就连丈夫都真的长大了。他不用我唠叨，也会心甘情愿地帮我干家务、带小孩。我懒得去计算他回家的分钟，他却每天按点进门。

现在，我已经找到了简单而放松的生活模式，不计算使我的生活更接近内心的平和、宁静。