读者问答

这是一个答疑、解惑、交流的平台，有什么生活中的疑问都可以举手哦！

Q：下班时间不固定，晚饭时间时早时晚，会对身体产生影响吗？

A：即使下班晚，但吃饭时间绝不能晚。对于上班族来说，加班加点是再正常不过的事了。但晚下班并不代表一定要晚吃饭。最迟在晚上8时左右应该吃晚饭，可抽出半小时就近吃顿便饭。一方面能及时补充营养，给胃留出充足的时间消化食物，另一方面，工作了一整天也可趁此机会到外面呼吸一下新鲜空气，作为放松。

Q：最近在超市看到蓝色包装的养乐多，它和红色包装的养乐多有什么区别呀？

A：蓝色包装的是新推出的养乐多低糖产品哦！养乐多低糖主要是针对需要限制糖量摄取量的人群和健康意识较高的人群。与养乐多原味相比，口味基本保持不变，但含糖量减少70%，热量下降约40%，并添加了新的营养成分：钙和维生素D，更好地补充身体钙质，强健骨骼。