高中女生健美操分层次教学策略研究

赵海英

（江苏省南菁高级中学，江苏 无锡 214437）

理论与方法探索

高中女生健美操分层次教学策略研究

赵海英

（江苏省南菁高级中学，江苏 无锡 214437）

健美操作为一项体育选修课进入高中课堂，对传统体育课堂教学产生了一定的冲击。糅合了音乐、舞蹈、体育等因素的健美操在教学中缺陷的举步维艰。当前高中女生健美操教学中存在着学生认知低、跟不上节奏等问题，阻碍着教学的发展。结合高中女生成长发育及心理特点，采用分层教学的方法，不仅能够推进健美操教学的发展，更能够发挥健美操教学的积极意义。

高中女生；健美操教学；分层教学

高中女生处在一个人生中极为重要和充满青春活力的时期，对高中女生开展健美操教学，符合新形势下教改的标准和要求。随着素质教育的蓬勃发展，在江苏省部分高中开始将健美操教学作为选修课，主要考虑到健美操的美观与艺术性，能够陶冶学生情操，并且达到运动与美的统一，打破了传统体育教学的枯燥感。但在实际情况下，学生对健美操教学的积极性并不强，甚至有些同学有抵触情绪。本文立足健美操教学工作的实践，分析高中女生健美操教学存在的主要问题，提出了分层次教学的相关对策和建议。

1 高中女生健美操教学现状

1.1 健美操教学中存在的弊端

1.1.1 教学程序过于复杂 健美操教学作为选修课出现在高中体育教学中，打破了学生对传统体育教学的认知，同时作为一种新的课程体系，学生对健美操是陌生的。这就导致学生对健美操的接受程度低。高中阶段学生面临的是高考的考试压力，对体育教学的重视程度本就不高，面对艰难、复杂的健美操教学更显得无从下手，因此在教学中很难投入其中。

1.1.2 课时安排缺乏连贯性 作为体育选修课的健美操教学一般每个星期只有1节课，加上基本动作较多，对音乐的配合、舞蹈的美感等都有一定联系，学生很可能在学习中产生遗忘，或者在未记住的情况下就开始了下一课的学习，这样的课时安排对健美操教学实际上存在着一定的阻力。

1.1.3 学生缺乏对健美操的欣赏能力

健美操在20世纪70～80年代才传入我国，尽管已经逐渐发展成为一项全民健身项目，并且在新课标中已被明确，如教学大纲，成为体育课程的一部分。但在日常教学中很难见到，即使在大型的比赛中，也很少会有健美操比赛的直播，因此学生缺乏对健美操的欣赏能力，是教学发展艰难的原因。

1.2 采用分层教学法的优势

1.2.1 照顾到学生个体的差异 在高中女生健美操教学中，学生之间存在着体能、性格等多方面的差异，在体能方面，女生的体质各有不同，生理期也不相同，这些差异导致每节课每位学生的状态都是不一样的，强求学生按照统一标准进行学习反而会使学生产生厌倦心理，对学生分层次教学，能够根据学生的转台制订不同的学习计划与进度；性格方面，活泼、外向、爱展示的学生更容易接受健美操并融入其中，内向的学生接受并融入其中的速度会比较慢，只有尊重个体差异，才能推进教学发展。

1.2.2 照顾到高中女生的个性特征 进入到高中阶段，学生都开始对事物有了自己的判断与思考，即使对健美操的学习，学生的兴趣使然，便会投入其中，一旦兴趣达不到，即使按要求完成也不可能达到和谐的美，分层次教学的采用，恰好能够从学生的个性出发，引导而非强迫学生学习健美操。

1.2.3 鼓励创新，实现师生互动 在教学中采用分层教学法，能够实现教师与学生的双向互动，这样的教学方式能够满足学生的学习需求，并且能够在原有的基础上激发学生的创造力，健美操这种体育舞蹈，与其他任何艺术形式一样，都离不开创造力，只有调动出创造力才能真正推进教学发展。

2 高中女生健美操分层次教学的教学策略性分析

2.1 增强师生间的互动

在高中女生健美操教学中采用分层次教学，首先就要基于对学生的了解。体育课程与其他课程的区别在于课时安排少，室外教学中师生间交流的时间与空间反而变少了，师生间要达到了解就要创造交流的机会。在课堂中安排师生间的互动，如互动游戏、互动活动等，通过这些互动教师要观察每位学生的身体素质、协调能力等，并加以记录，成为衡量健美操动作的标准之一。基于这种了解将学生进行简单的分类，对学生有整体的印象。

2.2 关注女生的生理与心理

高中健美操教学主要针对女生开展，教学目的是为了通过健美操教学帮助学生建立优美的身姿、实现肢体的协调，但在教学中学生的反应却很平常。这首先是由于健美操在运动过程中对体力的消耗过大，除了体力跟不上外，学生也会有所顾虑，尤其是女同学，在生理上，会存在体力问题及运动中会不会将自身的一些缺点暴露，如肥胖、肢体不协调等。高中女生已经有了爱美意识与“面子”意识，对自身的形象极度重视。在心理方面，存在着因害羞而难以放开跳健美操等现象。针对女生不同的生理与心理需求，教师一定要考虑到，从源头解决学生抵触健美操教学的问题。

2.3 鼓励创新，关注特长生

在教学中，教师要鼓励创新，健美操项目本身就是一个充满活力、富于创新精神的运动项目，在当前教学中教师往往会采用固定的模式进行教学，有规范的步骤，往往会使学生产生抵触心理，这样的动作岂不是与体操无异？在教学中鼓励学生进行创新，是教学进步的重要推动力。但在这个过程中教师要明确，学生的创造力源于了解，教师可以针对班级里的体育特长生与舞蹈特长生进行重点观察，激发他们的灵感，推进教学的发展。体育特长生一直是体育学习中的佼佼者，在教学中，遇到特长生，教师要以专业与严格的目光进行审核，并且加之更为专业的指导。在健美操教学中，教师可以培养体育特长生及具有舞蹈天分的学生进行着重培养，形成带头作用，用他们优美的动作激发更多的学生参与其中。

2.4 根据学生特点进行健美操兴趣的培养

“兴趣是最好的老师”，基于兴趣的教学才能真正使学生喜欢上健美操运动。前文已述，造成学生对健美操热情低的原因是不同的，分层教学就是要根据学生的不同特点开展教学工作，包括兴趣的培养。对一些敏感害羞的学生，教师可以采用语言描述的方式，为学生介绍健美操的美妙；对一些爱美的女生，则可以直接赞美他们的动作，或者帮助他们发现健美操的美。有针对性地进行教学兴趣的培养，能够逐渐转变学生对健美操的认知，实现教学的发展。在兴趣养成过程中，仍然需要教师与学生的交流，在交流中将这种意识传递给学生，对学生进行开导。

2.5 创建分层评价体系

实现健美操教学的分层次教学，还需要建立有层次性的教学评价体系。以往体育教学中，比较习惯于“一刀切”的评价模式，对学生成绩的评定往往通过最终的一次测试考核完成，实际上这样的评价体系并不能实现客观、公正的评价。在采用分层教学后，教师可以按照体制与性格将学生进行分组，对身体素质较弱的一组，对健美操教学中动作难度要求也要相对降低；对身体素质较好，较为活泼的学生，在评价时就要相对严格，严格要求健美操的美感；而对一些特长生，则要看到他们的行动，深入考核动作是否标准，挖掘其中的创新意识。这样讲教学评价进行分层，能够对健美操教学起到很好的推进作用，使健美操教学构成一个完整的分层教学的层次。

2.6 制订不同的教学目标与计划

采用分层教学法对学生进行教学，除了进行分组外，还要针对没组成员的不同特点，进行教学目标与计划的制订。学生之间由于身体素质、心理素质等方面的特点，有些甚至是不可抗拒的力量，教师要根据学生的不同特点制订不同的教学计划，才能保证教学的顺利完成。在这一方面，教师面临的另一个难题是教学进度的记录，在体育教学中稍不注意，学生就会蒙混过关，成为教师观察的盲区。

3 结 论

在高中女生健美操教学中采用分层教学法，能够根据学生的个体特征进行教学。健美操运动本身就是一项融入音乐、舞蹈与体育于一体的运动项目，能够给人带来美感与活力，与高中阶段学生相适应，教师只要有针对性地传递给学生，学生就能融入其中，欣赏健美操的美，推进健美操教学的发展。

[ 1 ]陈乃莲.浅析高中健美操教学中的问题与对策[ J ].宝鸡文理学院学报：社会科学版，2011（S1）：114-115.

[ 2 ]黄丽群.高中女子健美操教学[ J ].广东教育：教研版，2008（8）：89.

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[ 4 ]于庆霞.体育舞蹈在全民健身运动中的运用价值[ J ].安徽文学，2008（1）：88.

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G831.3

A

1674-151X（2016）12-118-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.24.066

投稿日期：2016-10-20

赵海英（1976—），中教一级。研究方向：高中体育教学、高中健美操（健身操、啦啦操）训练。