农村中学如何开展心理健康教育

邓公明　陈雪梅

中学阶段是学生身心发展的高峰期，也是培养学生良好心理素质的关键期。然而，很多农村中学却往往忽略了对学生进行有效的心理健康教育，结果导致部分学生心理素质低下，甚至出现一些极端的行为，严重影响其健康成长。为此，笔者重点分析了当前农村中学心理健康教育存在的问题，并在此基础上提出了相应的对策，以期促进学生健康成长。

一、农村中学心理健康教育存在的问题

（一）意识淡薄。很多农村中学的校长和教师，由于自身知识水平和地域条件的限制，对于心理健康教育的重要性和必要性没有认识到位。尤其是一些偏僻的农村中学，心理健康教育就像是一张白纸一般。他们在乎的是学生的考试成绩，心理健康教育被忽视也就成了理所当然的事情了。

（二）师资匮乏。在很多农村中学，考试科目的老师的配备都存在很大的难度，更不用说专业的心理教师了。而要从事好心理健康教育工作，本身就需要一些受过专业心理学训练的教师来从事这个工作。师资匮乏，导致农村中学的心理健康教育要么是无法进行，要么是学校德育处的老师来兼职充当心理教师的角色，其效果自然是难以理想。

（三）投入不足。很多农村中学由于历史原因以及地理位置偏僻等不良因素，学校的办学条件总体来说比较差。有的学校校舍破旧，教学设施落后，教学手段原始。在这样的情况下，学校自然难以在心理健康教育这一工作上投入足够的经费，比如修建专门的心理咨询室，来保证学校心理健康教育工作的顺利开展。

（四）摆空架子。一些农村中学为了应付上级有关部门对于学校心理健康教育工作开展情况的检查，便大搞形式主义。比如随便找一间屋子作为心理咨询室，在门口挂上咨询室的牌子。心理咨询室里，找一个老师做临时的心理教师，还编造孩子来咨询过的记录，学校开展的心理健康教育活动等资料，让上级部门认为学校的心理健康教育工作搞得有声有色。

（五）形式单调。心理健康教育应该是通过多种途径和方式，促进和提高学生的心理素质，解决学生中常见的心理问题。而事实上，很多农村中学的心理健康教育工作开展形式极为单调。比如，有的学校每学期就给学生做两次心理讲座，便认为是开展了心理健康教育工作；有的学校认为开设了心理咨询室就是进行好了心理健康教育工作。显然，这种单调的形式，难以使得学校的心理健康教育取得满意的效果。此外，心理健康教育工作的开展主体单调，除了学校，没有积极地把家长也纳入学生心理健康教育的实施者来加以考虑。其实，学生的心理问题很多都与家庭教育有关。让家长积极地做好学生的心理健康教育工作，也能进一步促进学生的身心健康成长。

二、农村中学开展心理健康教育的有效对策

（一）转变观念。教师要主动转变观念，要充分地认识到，心理健康教育对于学生的健康成长有着举足轻重的作用。开展好心理健康教育工作，不但能预防和减少学生的心理问题，还能改进学生的学习方法，改善学生的人际关系，塑造学生的积极心理品质，更加有助于学生学习和生活以及适应社会，真正做到健康快乐地成长。

（二）保证师资。要开展好学校的心理健康教育工作，就应该建立一支专兼职结合的心理教师队伍。常见的比较可行的组成模式就是：

1.专业心理教师挑大梁

由一名心理学专业或者受过心理学培训的教师来作为心理健康教育工作的主要组织者和执行者，负责整个学校的心理健康教育工作的安排和执行，全程指导全校的心理健康教育工作的具体开展和实施，从专业的角度营造全校心理健康教育的氛围。因此，学校应该尽力争取，招聘或者安排一名心理教师来做好此项工作。

2.班主任是中坚力量

心理健康教育工作的顺利开展，必须要有全体班主任的参与和大力支持。因为班主任有着得天独厚的优势，那就是和学生接触的时间长，对学生的了解程度深，而且班主任还可以利用诸如班会课等大量时间来开展与心理健康教育相关的工作。因此，班主任是理所当然的兼职心理教师的不二人选，是学校开展心理健康教育工作的中坚力量，学校应该积极地利用好这股核心的力量。

3.科任教师学科渗透

除了专业的心理教师和班主任是从事心理健康教育工作的主要力量外，科任教师也是重要的参与者。科任教师可以在自己的教学中渗透心理健康教育的内容和理念，通过自己的教学来促进学生的心理健康。比如在历史课中，教师就可以通过讲解历史人物，让学生学会积极面对挫折，战胜挫折，最终实现自己的理想。

（三）增加投入。俗话说，巧妇难为无米之炊。有了教师，没有经费投入，心理健康教育工作自然也难以开展得好。因此，农村中学可以根据自身情况，拿出一部分办学经费，专门用于学校的心理健康教育工作的开展。对于农村中学来说，学校至少要建成一间简陋的心理咨询室。因为心理咨询室是解决学生个别心理问题的重要场所。心理咨询室的选择主要是要尽量安静，阳光充足，能够给来咨询的学生提供一种安全放松的环境就可以了。可以在心理咨询室内，放一些常见的心理杂志和书籍。此外，还可以购买一定的心理健康教育器材或者派心理教师外出学习考察，学习别人的先进经验，正所谓：他山之石，可以攻玉。

（四）扎实开展。学校应该成立专门的心理健康教育工作领导小组，由校长任组长，分管德育的副校长和德育主任任副组长，心理教师和班主任老师任成员。通过这个小组的力量，切实保证学校心理健康教育工作扎扎实实地开展，切实为学生的健康成长服务，而不是搞形式主义。

（五）形式多样。农村中学要开展好心理健康教育工作，就必须根据自己的实际情况，采取多种途径和方式，全面出击，从而丰富心理健康教育工作开展的途径和方式，更好地促进学生的健康成长。具体来说，可以有以下一些途径和方式可以参考和借鉴。

1.开设心理健康教育课

心理健康教育课是预防学生心理问题，提高学生心理素质，解决学生心理问题的重要途径。因此，农村中学要把心理健康教育课程列入课程计划之中，坚持每个班每周或两周由心理教师上一次心理健康教育课。在内容的选择上，一定要结合本校、本年级学生的具体情况来综合考虑，选择适合学生实际情况，贴近学生生活的主题来进行教学。一则可以参考已有的文献，了解中学生最典型且常见的心理问题；二则是通过对学生和老师进行调查，了解他们的需要，从而确定针对性强的教学内容。在确定教学内容后，则需要思考采取何种方式来进行教学。常见的心理健康教育课的上课方式有：教师讲授法，向学生传授一些心理常识；讨论法，让学生在讨论中寻找出问题的解决方法；角色扮演法，让学生在扮演不同的角色中感受体验；辩论法，让学生在激烈的辩论中更加清晰自己脚下的路该怎么走；心理测验法，让学生通过心理测试来了解自己；心理电影展播法，让学生在看电影的过程中感受到自己该如何去成长等。总之，教师应该根据自己的情况和学生的情况，选择最合适的教学方法，从而丰富课堂教学形式，最大限度地调动学生参与课堂的积极性，从而确保心理健康教育课取得相应的效果，促进学生的健康成长。

2.做好心理辅导工作

学生心理辅导工作主要包括个体咨询和团体心理辅导。个体咨询就是针对个别学生的心理问题，运用一些心理咨询的技术和方法，全面分析并疏导学生的心理问题，使其身上的问题和烦恼得到及时的缓解和消除。这是一条重要的解决学生心理问题的途径。此外，在心理咨询方式上，除了面对面的咨询，还可以通过电话、短信和信件等方式来进行，最大限度地将学生的问题和烦恼在第一时间里加以解决。当然，对于情况严重者，要及时转介到专业的心理诊所或者医院的心理门诊。当然，在转介之前需要谨慎地判定，不要轻易下结论，最好先咨询相关的专家。团体心理辅导主要是指对于有同样心理问题的人，可以借助团体的力量，让他们聚集到一起，对其进行专门的心理辅导，从而解决学生的问题，提高学生的心理素质。比如，考前焦虑调节的团体心理辅导。

3.设置心理委员

心理委员包括班级心理委员和寝室心理委员。要求每个班级选出一男一女作为心理委员，每个寝室也选出一个心理委员。心理委员的主要任务是接受心理教师的培训，掌握常见心理问题的解决方法，然后，用自己学到的东西去帮助班上或者寝室里的同学，一定程度上缓解其心里烦恼。此外，还需要及时向班主任或者心理教师报告发现的具有严重的心理问题的学生，使得学生的心理问题能第一时间得到解决。

4.聘请心理专家来校讲学

在学校经济能力可以承受的范围内，可以聘请一些心理专家来学校给师生作心理报告，做心理讲座，让老师和学生都可以调节好自己的状态，以更为积极的乐观的精神面貌投入到工作和学习中。尤其是可以提高学生的心理品质，促进其学习的进步和心理健康水平的提高。比如开展如何调整状态，积极迎接中考等方面的主题讲座。因为专家讲座具有很强的名人效应，所以能够有效地帮助学生提高自身的心理素质，更好地备战中考。

5.加强心理健康教育的宣传

学校可以通过黑板报、校报、校园广播等多种载体，大力宣传心理健康教育知识，宣传心理健康的重要性，让学生真正注重调节自己的心理状态，及时解决自己的心理问题，从而更加健康地成长。

6.与家长形成教育合力

针对家长开展心理健康教育讲座，让家长明白心理健康对于学生的重要意义，从而让其积极支持学校的心理健康教育工作。要充分地和家长积极沟通，让家长也懂得一些心理学的知识和原理，使其学会科学地教育孩子，从而使得其与学校教育形成合力，更好地促进学生健康成长。

总之，农村中学心理健康教育是一项庞大的系统工程，需要政府部门的高度重视和经费投入，也需要全校师生和学生家长及其社会的共同参与，唯有如此，才能让农村中学心理健康教育走向健康发展之路，让农村中学的学生的心理素质得以真正的提升，从而促进其健康成长。

（作者单位：重庆市铜梁中学）