简化高中健美操模块教学中的问题与对策

贾广萍

（济南市长清一中大学科技园校区，山东 济南 250300）

理论与方法探索

简化高中健美操模块教学中的问题与对策

贾广萍

（济南市长清一中大学科技园校区，山东 济南 250300）

健美操是一项融合了娱乐、健身、舞蹈、音乐和集体操等形式的一种体育运动类型。学习健美操可有效提升身体的灵活性和协调性，同时也能够锻炼学生的意志，特别是对女学生而言，可有助于她们的身心健康和全面发展。模块教学模式是一种现代化的教学模式，满足人类学习的个性化和社会化的需求，在优化教学结构和促进教育改革方面意义重大。

健美操；模块教学；对策

1 模块教学基本概念分析

随着社会经济的发展，现代社会以及未来社会对人才的需求开始变得越来越多，模块教学正是适应这种需求的重要教学模式，同时也能满足人类社会化和个性化的需求，对促进教育改革和优化教学结构方面作用显著。

1.1 模块教学概念

这种教学模式可称作模块化教学法，该教学方法主要是基于具体的职业岗位以及相关人才的培养目标及技能要求，对教学内容以及课程设置进行优化调整，从而将教学内容转换成知识模块，并最终实现理论和实践教学的统一。从本质上来说，该教学方法就是将诸多内容不同的知识模块，但具有一定关联度的进行融合。这些知识模块之间虽然内容形式不一，可是这些模块之间却具有一定的关系，并由完整系统模块的主导思想将其串联。当然这些教学模块组合具有一定的灵活性，但是不可盲目组合，否则会破坏教学体系的一致性，进而影响到学生的学习效果。

1.2 模块教学和传统教学模式的差异

从内容层面来看，模块教学法的灵活性和实用性更强，因为教师可以根据学生的具体情况自由组合相应的知识模块。在教学中教师也能够结合具体的教学问题来调整和组合相应的模块。然而，传统教学模式却需要按照教学大纲内容按部就班教学，教学方式相对固化，内容的选择性相对呆板。而应用模块教学法，就能够应用符合人类学习规律和习惯的一些先进教学方法，如讨论教学法、任务驱动教学法、案例教学法以及自主学习教学法等。这类方法非常注重激发学生学习的自主性，注重培养学生的综合素质和能力。传统教学模式更加注重传授式教学，强调教师的主体作用，教师和学生之间的沟通相对较少，教学成了教师的舞台，学生处于从属地位，被动接受知识。此外，传统教学模式主要是对经验和知识的传授，可是却忽视了学习者应用能力的培养。

1.3 健美教学应用模块教学法的重要意义

这主要体现在以下几点：第一，提升学生学习的积极性。在模块化教学中，非常注重结合学生的身体素质，以及相应的兴趣爱好和具体情况调整教学内容，体现出典型的因材施教特征。甚至可以让学生参与到教学内容的编排和选择上，因此可有效调动学生学习的主观能动性，也体现出学生为本的新教改思想。第二，可有效提升学生实践应用和理论水平的提升。这种教学模式可将相关知识模块融合在一起，让教学内容有条不紊，更合适学生具体需求。学生的学习和练习可融为一体，因此能有效提升学生理论水平和实践应用能力。第三，在教学过程教师调控能力提升。因为教师可以更加自由的组合相关模块，尤其能够充分利用教师的自身宝贵经验来组合，因此教师的创造性和积极性也能够得到提升。

2 高中生健美操教学的作用

2.1 增强信心，提升身体素质

在高中阶段，学生的生活点主要是食堂、宿舍和教室。在这种环境下，女生的脂肪堆积情况相对显著，如臀部、小腿、大腿和腹部等。为了达到减肥目的，很多女生采用吃药、缩食的方式来减肥，久之必然会影响她们的身心健康。大量实践表明，健美操可具有有效的强身健体功效，在减肥方面的效果同样显著。另外，还可以塑姿，提升锻炼者的气质，达到健身健美的效果。长期通过健美操来锻炼身体，除了可减少人体内部多余的脂肪之外，还能够有效提升身体的柔韧度，提高锻炼者的体质。对于高中生来说，如果长期锻炼，还能够有效激发人体软骨的生长，那么女生的个头就会更高，骨骼密度和结实度都会上升，女生优美形体的塑造就会因此打下坚实基础，而女生身材的优美，必然也会增强她们的自信心。

2.2 促进高中生个性健康，培养向上的生活心态

作为一项体育运动，健美操融合了音乐、舞蹈、娱乐和集体操等形式，具有动作优美、锻炼身体、协调身体等诸多功能，特别是伴随着节奏明快的音乐，可有效缓解学生的学习压力。另外，音乐伴奏的强劲有力，旋律的优美，锻炼者在这种音乐环境下进行锻炼，可以让那些存在一定心理障碍的学生可迅速地转移烦恼，遗忘失意和压抑感，可尽情地享受到健美操运动所带来的愉悦感觉。而当学生的心态被改善，心态积极向上时，那么其学习的动力就会上升，精神状态也会得到改善，并能够有效地提升学生的精神饱满度和心理健康度。

投稿日期：2015-11-27

2.3 激发学生学习动力和学习兴趣

因为健美操动作相对较快，而且音乐节奏也相对较快，动作内容复杂多变，对于身体的动作要求极高，同时还存在着姿态、力度和技术等方面的严格要求。因此在锻炼健美操时，肌肉在剧烈运动下会产生相应的生物电，如果运动越激烈，那么生物电对于大脑皮层细胞的刺激性就会越强，激活的神经细胞就会越多，这就能够有效提升大脑皮层活动的均衡性以及灵活性，并有效提升大脑皮层的综合分析能力以及完善大脑神经系统的功能。所以学习健美操，可有效地激活和开发大脑的潜力，这样就能够有效保障高中生智力的发展。此外长期锻炼，也能够有效提升学生的自信心，并能够培养和改善他们的专注精神，提升他们的学习兴趣。另外，在学习过后进行适当的健美操锻炼，还能够达到劳逸结合的目的，能够让学生在充分的休息下有着更好的精神状态学习科学文化知识，学习效率也能够有效提升。

3 当前高中健美操模块教学中存在的问题

3.1 有关健美操模块教学材料相对缺失

当前健美操模块化教学模式正处于快速发展阶段，然而与之对应的模块教学教材却相对缺乏，这是当前推动模块化教学急需要改善的问题。再加上一些教师自身实践能力、认知水平以及知识结构等诸多因素的限制，有关健美操模块教学教材的难度显然会更大，所以至今相对成熟合理的健美操模块教学教材还不够丰富，影响到模块化教学的开展。

3.2 教师综合素质及教学能力还不够高

健美操应用模块化教学，对于教师的综合素质和教学能力有着更高的要求，教师的理论知识不仅要丰富，同时还需要充分理解健美操自身的规律和特征，另外还需要具有较高的专项技能。因为，健美操属于一种训练课，需要教师进行详细的示范和操作。而且教师还需要在示范的基础上对模块教学的理念进行深刻挖掘和解读，从而更好地结合健美操的项目特征来进行模块化教学，这样才能够有效提升教学品质。可是，目前不少教师在这方面的素质还达不到要求。

3.3 评价和检验体系相对缺失

评价健美操模块化教学效果的体系目前还不够成熟，对学生的学习结果和教学效果难以做出正确的评价。目前，所采用的评价主要是结合教师的主观感觉和经验以及观察来进行定性评价。这种定性的教学评价显然难以对学生的学习情况和老师的教学效果做出科学评价。

4 促进高中健美操模块化教学水平的对策

4.1 完善模块化教材

健美操模块化教材的权威性和丰富性是开展模块化教学的重要基础，对教材编制者一定要充分认知健美操具体的项目特点和规律，然后要深入研究学生的认知规律和技能的形成规律，同时还要对模块教学理念进行深刻理解，然后在此基础上由权威专家来编写相应的模块化教材。教材内容要充分体现出以学生为教学核心的新课改思想，突出学生在教学中的主体地位，激发学生学习的主观能动性，并不断培养学生的实践能力。

4.2 不断提升教师的综合素质及教学能力

健美操的模块化教学法对教师的综合素质和教学能力有着更高的要求，所以需要不断加强教师的综合素质和教学能力，对此教师要对健美操模块化教学理念进行深入学习，要充分理解不同知识模块之间的联系，教学时要符合学生心理，要注重和学生加强沟通和联系，让自己的教学行为和知识的传授可被学生从心理上接受，同时又能够满足学生的心理需求。在模块化教学时，选择的模块组合必须要符合学习者的认知和技能学习的规律，这样才能够有效地激发学生的学习兴趣，提升他们的学习积极性，同时在教学时还需要根据一些问题进行及时调整，进而促进教学质量和效率的提升。

4.3 构建完善的评价和检验体系

对学生的评价要紧密结合《纲要》相关内容，注重学生的自我评价和过程性评价，同时要尽可能的采用定量的评价方法，选定相应的定量指标来进行评价，这样可有效提升评价和检验体系的科学性。教师还应该积极地引入互评和自评机制，尊重学生的知情权，另外在评价时需要重点关注学生的进步程度，这样就能有效激发他们学习健美操的积极性和提升他们的自信心，同时也能够让他们学会正确认识自己、评价自己和发展自己。

[ 1 ] 余辉辉.高中健美操选项课教学中的问题与对策研究[ J ].当代体育科技，2013（5）.

[ 2 ] 蔡晓明.浅谈高中健美操模块教学中的创造力教学模式[ J ].职业，2009（8）.

[ 3 ] 葛建南，孙超.高中体育模块选项教学中存在的问题及其解决对策[ J ].体育学刊，2011（3）.

G831.3

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贾广萍（1978 ～），中教一级。研究方向：体育教学。

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.01.066