运动参与目标的有效预设与应对策略

王怀松

（浙江省绍兴市越城区孙端镇中学，浙江 绍兴 312090）

理论与方法探索

运动参与目标的有效预设与应对策略

王怀松

（浙江省绍兴市越城区孙端镇中学，浙江 绍兴 312090）

运动参与是指学生在体育教学中学习体育知识、运动技能、体育锻炼方法、形成体育风格的重要途径。学生通过学习形式多样的体育内容，知道具体的锻炼方法，能够激发和培养学生的运动兴趣，使得学生在体育学习中体验到运动乐趣和成功，引导学生逐步养成体育锻炼的意识和习惯。笔者通过分析运动参与目标的行为状态，针对运动参与目标制订中可能出现的问题提出了具体的应对策略。

运动参与目标；制订；有效性；应对策略

运动参与是指学生在体育教学中学习体育知识、运动技能、体育锻炼方法、形成体育风格的重要途径。学生通过学习形式多样的体育内容，知道具体的锻炼方法，能够激发和培养学生的运动兴趣，使得学生在体育学习中体验到运动乐趣和成功，引导学生逐步养成体育锻炼的意识和习惯。体育教师该如何制订运动参与目标是我们需要认真面对的实际问题。

1 运动参与的行为状态

运动参与的行为状态包括自动参与、动员参与和消极参与。其中，自动参与是指学生在自身利益的驱动下自主介入体育锻炼中。自动参与不但要求学生能够意识到自己的兴趣爱好，而且要求学生具备运动参与需要的知识和技能。学生的自动参与应建立在学生对自己和教师有信心的基础上，通过自身的努力和教师的有效指导来满足自己利益需求。一般，体育教学中自动参与的学生人数为很少的一部分。动员参与是指学生因受他人鼓励而参与体育锻炼的过程。例如，教师的号召、同伴的鼓励等。学生没有意识到自己的利益，不知道参与体育锻炼有哪些好处，一般不会主动介入体育锻炼中，需要教师来调动学生的锻炼积极性。消极参与是指学生对体育锻炼漠不关心或者比较消极地参与体育锻炼。导致这一问题的主要原因是学生没有感觉到体育课给自己带来愉快的体验以及缺少有效合理的评价来反馈学生的锻炼结果。

在体育教学中，主动参与体育锻炼的学生只是很少一部分，多数学生需要教师动员和督促，教师需要考虑学生喜欢什么样的教学内容、喜欢什么样的教学方式等，通过师生的共同努力，让大部分学生在教师的动员、鼓励和启发下，能够有意识地调整自身的思维和行为，比较配合地参与体育锻炼，以完成体育教学任务。

2 制订运动参与的应对策略

2.1 基于参与 细化目标

在制订运动参与目标时，教师应先基于参与的层面，细化具体的参与目标，如参与态度、参与积极性、投入程度、参与持续程度等。以排球正面上手传球为例，其参与态度是源于参加排球运动，能够主动参与各项传球练习，在练习过程中很投入，能够努力克服困难，始终能够高质量地完成练习任务，最终得出的运动参与目标为：学生通过游戏、激励、变换等方法，调动90%的学生学习传球积极性和维持热度。

2.2 精选教法 配套手段

目标是人们预期达到的地方，不论什么目标，都需要通过努力去完成。在体育教学中，运动技能目标是核心目标，而运动参与目标容易被忽视，它同样需要我们在制订教学目标有具体的阐述，在实施过程中侧重方法、手段和策略的应用。参与目标需要预设参与者的态度、积极性、投入程度和持续状态，要达成的参与目标，教师所采用的方法手段应各不相同，如采用游戏法激发学生的学习热情和投入程度，采用变换的练习方法来维持学生参与练习的积极性，采用合作学习的方式来促进学生之间的交往和交流，教师还可以采用展示的方式来促进学生个性的发挥。

2.3 及时反馈 客观评价

2.3.1 口头表扬和批评 口头表扬具有激励学生运动参与的作用，教师为了体现“学为中心”的教学理念，往往会采用一些比较浅层次的口头表扬，感觉是为了表扬而表扬，而我们应该回归到最真实的表扬层面上来，教师通过集中表扬肯定学生的行为，这对学生而言是有益的，能够激发学生参与运动的热情和延长维持热情的时间。

批评是一种教育方法，如果教师采用的批评方式不恰当，往往会影响批评的效果，表扬是肯定学生的行为，批评是对学生行为的遏制，适度的表扬和批评是体育教师调节学生运动参与的有效方法，这需要教师有细微地观察和客观地分析，否则会造成学生的情绪对抗，这就与教师的初衷相违背。

2.3.2 语言暗示 表扬和批评是直接的提醒方式，而暗示则是隐形的提醒。教师为了维护学生的自尊心，在学生做错的情况下，可以采用暗示的方式来提醒学生注意自己的行为表现，除了语言暗示外，教师还可以采用眼神、手势、面部表情和身体姿势来提醒学生，通过这样的方式对学生的行为予以肯定或否定。

2.3.3 说服鼓励 对于学生出现对练习内容不感兴趣或者维持时间比较短的情况，教师需要采取说服和鼓励的方式来重新激发他们的参与热情，由于每个学生的学习需求和基本情况各不相同，同样的学习内容和练习方式难免会让学生不感兴趣或者出现疲劳现象，这都是正常的现象。教师不能看之任之，而是应善于调整学生的心理状态，说服学生继续练习课堂中的教学内容。

2.3.4 树立榜样 在教学过程中，我们可以借用一些优秀运动员的典型事迹作为学生学习的榜样，激发学生勇敢、刻苦、顽强拼搏的精神。同样，我们也可以选择身边的一些优秀学生作为同伴的学习榜样，鼓励一些学生向优秀学生学习，学习他们努力、积极上进的态度，让行为不好的学生与榜样对照，反馈和约束自己的言行，从而杜绝不良行为。

2.3.5 客观评价 运动参与目标也应具有可评价性，教师不能一节课上完了却没有对运动参与目标评价或者评价不够客观。评价运动参与目标可以从教师和学生2个层面来展开，基于教师层面，教师应在课中激发和调节运动参与手段运用的情况，即过程与方法，不以运动参与结果来影响学生运动参与的状态。对于学生层面，教师可以利用定量和定性指标来督促和激发学生，如上课的出勤率如何、有没有迟到和早退、课堂纪律方面如何、能够保持多少程度的参与次数、学生上课的即时状态如何，如参与态度、参与积极性、对练习的投入程度以及维持运动参与的持续程度等。

[ 1 ] 毛振明.好的体育课必须有好的教学目标[ J ].体育教学，2007（2）：38-40.

[ 2 ] 邵伟德.体育课堂有效教学与例解[M].北京：北京体育大学出版社，2012.

投稿日期：2015-11-25

G807.0

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1674-151X（2016）01-108-02

王怀松（1980 ～），中教一级，本科。研究方向：体育教学。

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.01.054