基层体操教练员选材、育材与送材方法分析

孔繁启

（鞍山市军事体育学校，辽宁 鞍山 114001）

教练员天地

基层体操教练员选材、育材与送材方法分析

孔繁启

（鞍山市军事体育学校，辽宁 鞍山 114001）

本文以几名优秀体操运动员的选材及培养过程为依据，对基层体操教练员在运动员的选材、育材及输送途径等方面进行分析，阐述了基层体操教练员选材、育材、送材的方法和途径，为广大体操工作者与爱好者提供参考。

基层体操；选材；育材

对于基层体操教练员来说，选好体操运动员，并培养好体操运动员是我们工作的天职。作为鞍山市军事体育学校的一名基层体操教练员，笔者已工作了33年之久，积累了较多的体操选材、育材的经验和方法。本人作为启蒙教练曾先后培养出：刘洋（第四十五届体操世界锦标赛吊环冠军、现国家队队员）、李猛（前国家二线队员）、王松雷（1996年全国青少年锦标赛自由体操冠军）、詹晨晨（2007年入选八一队）、任宏宇（2014年全国自由式滑雪锦标赛空中技巧项目青年组冠军）、朱巧言（2008年奥运会开幕式空中放风筝小女孩）、高骏驰（2008年奥运会开幕式空中放风筝备演）、夏正奇（曾获得法国巴黎第十三届世界杂技大赛金奖）、方明（成都军区战旗杂技团演员）、韩夏（成都军区战旗杂技团演员）、王守博（成都军区战旗杂技团演员队队长）等优秀运动员和演员。现在根据这些人员的选材与育材过程，简论基层体操教练员的选材与育材方法，并将其分享给广大体操工作者与爱好者，以供讨论与参考。

1 选材方法分析

1.1 基层选材眼界要宽，既要选素质全面的，也要选有特点的

基层选材不局限于本专业的规格选拔人才，先不给新苗定项，眼界要宽，要从一切为了孩子的未来着想。基层选材是一个体操运动员的初级选材阶段，这一阶段的目的是在大面积普及的基础上培养儿童对体操的兴趣和爱好，从而发现人才。作为基层体操教练员，要有高度的责任心和爱心，既要选出适合从事体操运动素质较全面的孩子，也要选择有鲜明特点并适合从事体操运动的孩子。例如，现国家队队员刘洋，初次见他时，他身高101cm，体型偏胖，属于五短身材，小胳膊长得像莲藕一样，一节一节的，当时本想不要了，但家长介绍说他手臂相当有劲儿，于是我决定让其到双杠支撑一下看看，果真撑得有模有样。于是，根据其这一特点，我将其留下并进行了精准雕琢，最终进入了国家队。詹晨晨，前八一队队员，初选材时，该学员身体特别软，没经过练习，转肩就能握腕扣零、腿能够肩后上方盘腿，当时我就想要找一个有特点的，因此留了下来。后来，被八一队看中。

1.2 基层选材还应着眼于对体操的普及和推广

基层体操队属于整个体操运动队体系的最底层。因此，在体操运动员人数上应该广，就是培养大量的对体操感兴趣的爱好者，从中逐渐发现具备体操天赋的孩子。体操运动对于人的锻炼价值是其他任何运动不能比的。因此，普及和推广体操是一项非常有价值、有意义的事业，对提高我国国民的整体身体素质是极有好处的。在这一阶段，最重要的是要保护孩子对体操的兴趣，控制好运动量，通过带有游戏性的、比赛性的训练方法训练孩子，用谁参与、谁快乐来吸引孩子。绝不能刻意追求难度，应保证儿童生理、心理的正常发育。基层体操队应摸索出一条市场化的道路，逐渐建立起体操俱乐部，既可以普及推广体操，让广大儿童受益，也可以从大量的体操爱好者里选出适合从事体操运动的孩子。

2 育材方法分析

2.1 充分挖掘运动员的特长，进行精准雕琢

每位运动员天生都有其特点，基层教练员应善于发现每位运动员的特点和特长，因材施教，既补短板又拔主板，最大化挖掘其自身特长，训练过程中遵循适宜负荷原则、区别对待原则。例如，刘洋，笔者就是利用其手臂有劲儿的特点，结合杂技训练中的重复训练法，对其进行了训练，在不到2年的时间里，利用素质训练的时间将杂技顶功中的套路训练了出来，包括10min单手倒立跳换手1 300次、单手拉平（两手各10次）、单手支撑慢起提倒立（两手各20次）等。在训练中，全面发展了其各个肌群的力量，最终实现各肌群的协同作用，在8岁时就练成了吊环十字支撑，10岁时就能在吊环上完成水平十字和倒十字，如今，他已在国家队崭露头角。

2.2 注意全面能力的培养，借鉴其他项目的练习方法

体操是动作技术非常复杂的运动项目，作为基层教练员，知识面和技术面要广范，应勤于学习，不仅能教体操，还应能教杂技、教舞蹈、懂健身。在训练中不应只注重本专项的练习方法，还要借鉴其他项目的训练方式方法，充分发挥其他项目的优势训练方法，尽量培养学生多方面的能力，学点其他项目的技术动作，这对学员成功有很大的帮助。记得国家军区首长到八一队检查时，八一队就让刘洋给军区首长展示了杂技单手拉平动作，受到首长高度评价：“小鬼你不仅会体操还是杂技高手嘞”。从那以后，首长每到八一队都要去看一下刘洋。刘洋的能力也给国家队留下了良好的印象。还比如，前国家二线队员李猛，笔者对其是借鉴杂技顶功的练习方式进行训练，使得其肌肉群得到更全面的发展，他在完成高难动作的能力上得到了全面增长，最终一路走进了国家集训队。

投稿日期：2015-11-18

2.3 培养过程中勇于给家长鼓劲

在培养、训练过程中一定要运用好动机激励原则，要勇于给家长鼓劲。每位家长都希望自己的孩子到最后不会白练、不会白付出那么多辛苦。作为基层教练员，我们应该深深地理解家长的这一想法。在我们这一行中，有种说法，说是练小孩其实是在练家长。要让家长看到方向。有一次刘洋家长和其他几名家长一同来问笔者，问孩子到底能行不？当时笔者考虑到孩子真的不错，笔者就告诉他，只要你配合孩子，孩子一定行。就这样家长又坚持下来了。当时要有一点犹豫，那结果可能就是前面的努力全白费了。所以说，训练首先要坚定自己的信心，然后勇于鼓舞家长的斗志和信心，有多少孩子往往只是因为教练员的一句话才坚持下来的啊。

2.4 注重对孩子全面发展的培育

当基层招收了大量的孩子时，我们应注意，毕竟向上输送的是少数。因此，对大多数输送不上去的孩子，要有大方向的考虑。因此，在培育基层的小运动员时，要对其进行全方面的培育，发现其亮点，具备了体操的基础后可以改行更适合他的运动项目或行业。即使哪都去不了，最后也会锻炼出一个好身体、磨练出良好的意志品质，还会为将来的户外运动健身打下坚实的基础。

3 送材方法分析

何谓送材呢？送材就是将训练出来的到了一定年龄的运动员输送到上一级运动队或为其另寻出路。我国在世界上是竞技体操强国，全国体操人才辈出。在广东、广西、江苏、浙江、四川等南方省市体操开展比较好的前提下，要在国家顶尖体操人才中分一杯羹是比登天还难的。在这样严峻的条件下，应如何成功举荐人才呢？

3.1 不失时机引起上级教练关注，唯才是举

在基层，有时运动员练得再好，没有展示就没有人知道。就拿刘洋来说，在他八岁时，笔者想用什么方式引起社会关注呢？笔者想起了为他申报世界吉尼斯最小年龄完成吊环十字动作和单手跳倒立10min 1 300次的纪录。笔者把这事和八一队教师张佩山讲了，张教师说先让他们看一下，结果八一队一眼就相中了他。2008奥运会开幕式的空中放风筝小女孩朱巧言和备演高骏驰，是笔者一手推荐给沈阳军区董珍珍和张艺谋的。这是笔者根据帮助不适合从事体操运动的孩子另寻出路这一思想作出的选择。

3.2 注重跟踪培养，捧上马来送一程

基层教练员要和运动员做知心朋友，对运动员要有高度的责任心和爱心，即使运动员已输送走，也要关心其训练及生活状态，及时发现并调整已输送运动员的不良状态，使其一直保持积极的心态面对新的训练环境。记得有一次，笔者输送出的运动员，由于对环境的不熟及对训练的安排不习惯，致使产生负面情绪。他第一时间就和笔者如实说出，笔者通过积极开导该学员，最终使其明白了自己的错误，转变了训练的态度。

3.3 和新任教练及领导多交流

将运动员输送到上一级体校后，应向新任教练及领导进一步介绍该运动员的习性及内在品质，给新任教练提供对其教育的切入点，尽量不走弯路。有时运动员到了新的训练环境，接触到新的教练，会对新任教练的训练惯例不习惯，而产生抵触情绪，会直接影响到训练效果。这时，如果及时向新任教练介绍情况，新任教练就会做到有的放矢，从而保证训练的顺利过渡。

4 结 论

基层体操教练员处于整个体操训练体制的最基层，对整个体操事业的发展起着至关重要的作用，对整个体操事业健康、有序、可持续发展起着源泉的作用。因此，基层体操教练员在基层对体操事业开展的好坏，直接决定了体操未来的发展。基层体操教练员的责任是重大的，付出的努力是艰辛的。为了中国体操事业能够再开创新的繁荣景象，基层体操教练员应充分开动脑筋，有勇于创新的精神，大胆摸索新的发展之路，将选材、育材的思路放得开阔一些，只有有了基层体操的繁荣，才会有上层体操的昌盛。

[ 1 ] 现代教练员科学训练理论与实践[M].北京：人民体育出版社，2015.

[ 2 ] 全国体育院校教材委员会.竞技体操高级教程[M].北京：人民体育出版社，2000.

G83

A

1674-151X（2016）01-026-02

孔繁启（1965 ～），高级体操教练员，本科。研究方向：基层体操教练员选材、育材。

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.01.012