浅谈高校大学生心理健康教育的途径

彭丹，李庆湘长沙航空职业技术学院

浅谈高校大学生心理健康教育的途径

彭丹，李庆湘
长沙航空职业技术学院

摘要：本文对提高高校大学生心理健康问题进行分析，并且提出在高校加强心理健康教育的重要性和策略，旨在提高大学生的心理素质。

关键词：媒体舆论；心理健康教育；策略

引言

心理健康教育的目的是为了引导高校大学生在不断成长的过程中可以形成正确的三观，对自己的心理素质进行提升，从而能够更好地应对社会的变化，能够更好地面对各种挫折。当前的时代背景下，很多高校大学生的生活环境都发生了改变，对高校大学生的世界观、价值观、人生观的形成有一定的冲击作用。尤其是当前的社会竞争越来越激烈，使得大学生在学习生活中遇到的问题和挫折也越来越多，有的学生心理素质不佳，则很容易受到这些问题的影响，出现一些不好的状态。因此，在高校教育过程中加强大学生的心理健康教育具有十分重要的作用。

一、大学生的心理现状以及心理教育存在的问题

在信息时代，大学生的学习受到了外界很大的影响，比如互联网的普及，使得学生的三观出现了改变，很多学生在越来越激烈的社会竞争中表现出很多问题，比如受到打击的时候不能积极应对、找不到正确的心理疏导方式因此出现抑郁症等。在新媒体时代背景下，各种新媒体具有一定的包容性和多元化特性，可以帮助学生培养自己的开拓精神，从而有助于学生在学习中打开视角，防止出现狭隘的心理而引发更多问题。但需要注意的是，新媒体中充斥着鱼龙混杂的信息，这些信息对大学生的生活会带来一些侵蚀，如果在教育过程中不能对学生进行正确的引导，则很有可能会导致学生的心理状态不佳。

当前很多高校都开始重视心理健康教育，将心理健康教育纳入到高校教育的重点课程范围之类，与思想政治教育一起成为重要的文科类课程。但是高校的心理健康教育面临的挑战还是比较大，一方面自于新媒体以及互联网，这些新媒体平台传播的消息各种各样，对学生的影响也是多元化的，有的学生对各种消息的鉴别能力不强，则很容易出现心理问题。另一方面，来自于教学理念和教学手段的影响，当前很多高校的心理教师的综合能力水平的高低，不仅会影响教学水平，往往也会对学生的成长带来影响。尤其是心理健康教育而言，教师应该要以身作则，自己做好榜样，对学生进行正确的引导，从而使得学生能够健康的成长。但是很多高校对心理健康教育教师队伍的配置不当，在高校内没有组建一支高素质的教师队伍，因此使得很多学生在教学的时候采用比较传统的方式方法，使得教学过程变得比较枯燥，学生对心理健康教育的重视程度渐渐降低。

二、高校大学生心理健康教育策略

（一）加强对高校大学生的心理健康教育的重视

心理健康教育是高校教育过程中的一项重要内容，其主要的目的就是为了提高学生的心理素质和综合能力。在当前的高校教育管理过程中，由于对高校大学生的心理健康重视程度不够，更多的是对高校大学生进行知识教育，因此使得高校大学生的心理健康素养不高，认为心理健康教育是思想政治教育的附属学科，只是在思想政治教育的过程中顺便进行心理健康教育，从而使得学生的心理问题没有被真正地发现和解决，而且还会使得学生的各种心理问题随着社会的发展而愈演愈烈。因此，在素质教育时代，对于学生的心理健康教育，高校应该要不断完善校内的氛围，对高校的学生进行更多引导和教育，让他们能够更多地融入到高校的管理过程中，以学生的发展为根本，高校管理者要将心理健康教育纳入到重点教育学科范围内。

（二）对各种媒体舆论环境进行控制

由于媒体的舆论消息是随时传播、随时变化的，尤其是在互联网的基础上，舆论的变化速度越来越快。各种新媒体的出现为媒体舆论的传播奠定了坚实的基础，但同时也带来了很多的烦恼。比如微信、微博等都平台在大学生的生活学习过程中有十分广泛的应用，在新媒体平台使用的过程中，同样存在一些虚假、错误、片面的消息。因此在高校大学生的教育过程中，应该要辨证地对待这些媒体舆论，教师要引导学生学会对各种网络舆论消息进行辨别，要学会理性思考，从而能够对网络舆论有更多的了解。另外，教师也要学会利用各种新媒体平台，对学生的状况进行了解，并且进行随时关注，为学生解决一些实际问题，防止学生出现心理问题。比如在教学过程中，教师可以利用微信与学生交流，对学生在微信发布的一些状态进行了解，一旦发现学生出现了不良心理问题的先兆，则应该要及时采取相应的措施进行解决，防范于未然。

（三）教师要做好引导教育

为了要提高学生的思想道德水平，则应该要为学生营造一个比较良好的舆论环境，在整个校园环境中要营造一种积极的氛围，比如可以在学校中加强对各种榜样事件的宣传，从而使得学生能够从这些榜样中学习到更多的正能量，对自己的思想问题以及心理问题进行解决。比如教师要对自己的心理状态进行调整，使得自己能够以一种积极正面的形象出现在学生的面前，以身作则，用自己的行为、言语等对学生产生引导，从而防止学生在学习生活中出现一些消极以及极端的想法。另外，还应该要加强对各种榜样事件的宣传，比如教师可以借助新媒体传播榜样的先进事件，结合学生常见的心理问题和思想问题加强对榜样人物的分析，从而使得学生能够在学习中真正了解到榜样的精神内涵，对学生进行正面的引导。

结语

综上所述，针对当前高校大学生的思想问题和心理问题，应该要加强对学生的引导教育，尤其是要结合当前的媒体舆论，对大学生的思想和心理进行积极正面的引导，使得大学生能够保持一种积极正面的态度去生活和学习，形成正确的三观。

参考文献：

[1]刘丽美，张莲英，张国宏.浅谈高校大学生心理健康教育与德育[J].思想政治教育研究，2005（03）

[2]朱国平，孙祥，顾莹.论高校大学生心理健康教育的系统性建设[J].合肥工业大学学报:社会科学版，2010（02）

[3]苏泽宇.浅谈高校大学生心理健康教育存在的问题[J].时代教育:教育教学版，2009（15）

作者简介：

彭丹，护师，国家二级心理咨询师，长沙航空职业技术学院；

李庆湘，护师，长沙航空职业技术学院。