阳光体育观念融入学生健康教育的研究

林程慧

摘 要：分析阳光体育观念对学生身心健康的影响，从带动全体学生进行体育运动、促进阳光体育运动实现，将健康教育作为体育教学重要内容，开展健康体育实践教学等方面，探讨阳光体育观念融入学生健康教育。

关键词：初中生；阳光体育；健康教育；实践教学

中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）16-0089-01

阳光体育活动教育观念的提出，是为了促进新时期学生走出课本、走出课堂、走进操场，走进自然环境，吸收阳光的滋养，感受阳光下奔跑、阳光下踢足球等体育活动的乐趣。通过多种体育项目的结合，帮助学生有效锻炼身体，从而更好地促进学生身体健康素质水平的发展。

一、阳光体育活动观念对学生身心健康的影响

初中阶段学生的身心发展水平处于青春期发展阶段，是身体各腺体、各激素水平发展上升时期，在这阶段个子会长高，身体特征会发生变化。所以，初中阶段开展体育活动时，进行正确、科学的教育引导是非常重要的。而阳光体育活动教育观念与之相适应，能很好地促进初中生身体健康发展。从心理学方面来看，体育教师运用阳光体育观念开展教学，有助于为初中生创造一种放松、宽广的体育运动环境。不仅如此，在这种运动环境的影响下，有助于学生更好地进行同学间的情感交流，建立运动友谊，为初中生结交运动伙伴、找到共同运动乐趣创造了必要的条件。例如，在足球运动教学中，可以将学生进行整合，并让学生成为运动的主体，形成运动团体有效地进行体育运动。足球是一项要求团队协作意识非常强的运动，也是当前开展阳光体育运动教学的重要内容之一。足球场上，教师可以给予初中生自由的空间，放手让他们自己组合、寻找自己球队的成员，并进行友谊比赛。这样的阳光体育实践教学模式，不仅可以使学生感受体育运动的乐趣，还可以培养他们团队协作、自主活动的意识，促进初中生健康人际交往心理的建立，从而更好地促进处于青春期的初中生心理水平的健康发展。初中阶段的学生身体发展水平处于飞速发展时期，如果这一时期没有必要的助推力促进其身体骨骼发育和生长腺激素的分泌，促进其生长周期的延长，会导致初中生身体发展水平停滞不前。阳光体育运动是行之有效的促进初中生身体各机能发展的助推器。体育教师可以将不同类型的体育运动进行不同形式的组合，形成新的运动整合体，充分利用学生学习书本知识以外的时间进行体育运动，使学生的空余时间更有价值。这样，体育运动不仅仅局限在体育课堂内，还可以拓展到学生的下课时间、大课间活动时间，从而丰富体育活动内容、延长初中生的体育活动时间。同时，还要做好学生各阶段运动的观察记录。例如春、夏、秋、冬季节不同，学生的运动类型也不尽相同，针对不同年级学生的运动类型则各不相同。要分别做好记录，以便针对各阶段学生设计不同的体育游戏活动项目，促进初中生身体健康发展。

二、阳光体育教学与学生健康相结合，开展实践教学

当前，学校要以“达标争优，强健体魄”为目标，深化教学改革，引导学生积极参加阳光体育运动。

（1）带动全体学生进行体育运动，促进阳光体育运动的实现。初中体育教师要在教学观念上进行创新改革，将阳光体育观念融入到学生身体健康发展中，针对不同学生的身体状况开展与之适应的体育活动项目，从而更好地促进初中生身体健康发展。例如，在足球教学过程中，教师需要对足球运动的基本环节进行重点讲授，同时为学生提供足够的运动场地，并在学生自主运动时观察他们存在的不足，然后精心地加以指导，提高学生开展足球运动的乐趣。不过，以上教学主要是针对男生群体进行的。而阳光体育观念要求使每个学生都投入到体育运动中，保证体育运动时间，增强身体素质。因此，就需要体育教师创新教学模式，开展多种形式的体育运动，比如可以针对女生开展“足球排球式”教学，或“足球花样式教学”，实现针对不同学生的兴趣爱好开展多种类型的体育活动，促使每个学生都可以主动投入到体育运动中，在运动中磨炼意志，培养品质，增长才干。

（2）将学生健康教育内容作为体育课堂教学的重要内容，开展健康体育实践教学。由于初中阶段学生心理、身体发展处于不成熟期，所以，这一阶段的身心健康教育是非常重要的。作为新时期体育教师，要学会将学生的健康教育融入到体育课堂教学之中，促进学生在阳光体育运动中健康成长。例如，体育教师要将学生身体各关节活动注意事项明确告诉学生，教授学生应对突发运动状况的处理办法。比如，比赛活动中出现刮擦伤如何包扎伤口、避免感染，运动中同伴的哪些关节是不能触碰、避免碰撞等，这些都是体育教师在课堂上必须要讲解的健康教育内容。除此之外，还包括必要的心理健康教育，以培养学生养成健康的运动心理，从而更好地促进阳光体育运动的实施。

三、结束语

总之，中学生处于身体快速发展时期，学校要加强体育教学工作，通过各种有效的教学方式，提高学生的身心素质，促进学生健康成长。作为体育教师，要想提升初中体育教学水平，更好地促进初中生身体素质指标、运动能力水平的提升，将阳光体育观念融入学生健康教育之中，二者有机结合，是实现新时期体育教学目标的必然选择。

参考文献：

[1]丛洪岩，李小伟，刘辉.阳光体育运动的价值与其可持续性发展的研究[J].北京体育大学学报，2010（11）.

[2]陈雁飞.我国“阳光体育运动”初始阶段的现状与推进策略[J].山东体育学院学报，2011（05）.