音乐治疗在当代大学生心理健康教育中的运用

印亭蓉

摘 要：由于时代的发展，大学生心理健康问题已经成了人们重点关注的问题。根据分析调查研究结果来看，大多数学生都爱好音乐。因此，音乐治疗在大学生心理健康教育中具有非常重要的作用。作为一门边缘学科，音乐治疗结合了音乐学科、医学学科以及心理学科，有利于缓解学生的不良情绪和心理问题，有利于大学生形成健全的人格。本文分析了当代大学生心理健康教育存在的问题，提出了音乐治疗在当代大学生心理健康教育中的运用对策，为促进大学生心理健康打下良好的基础。

关键词：音乐治疗；大学生；心理健康教育；问题；对策

0 前言

从目前的发展来看，大学生心理健康问题已经成了人们非常关注的问题。高校教学过程中，需要选择更加贴近学生实际生活的教学方式，促进大学生心理健康发展。从相关调查分析来看，大学生具有学习音乐的兴趣，这就为高校大学生利用音乐治疗心理问题提供了有效的基础。音乐具有唤醒个人人格的作用，高校利用音乐能够治疗和解决大学生在心理方面存在的障碍，这就需要学校重视大学生心理咨询工作，培养学生的健康情感，促进大学生心理健康发展。

1 当代大学生心理健康教学存在的问题

1.1 高校缺乏专业音乐治疗

20世纪80年代出现了当代音乐治疗理念，发展时间比较晚，经济的日渐发展促使人们的生活水平日渐提高。音乐治疗得到了人们越来越高的重視，与西方国家相比，我国音乐治疗发展并不是非常理想。从目前发展来看，我国从事音乐治疗服务的工作人员主要划分为两种，一种是具有音乐治疗相关学历的学士或者硕士。他们在学习过程中已经获得了音乐治疗工作委员会的音乐治疗师资格认证，但是我国高水平音乐治疗师的数量并不多，无法满足心理咨询市场的实际需求。另外一种则是具备音乐能力但是并不是专业从事音乐治疗的工作人员，如音乐教师或者心理咨询师等。高校大学生心理健康方面存在着巨大的危机，对音乐治疗师的需求非常大，但是目前专业从事音乐治疗工作的专业人员数量并不高，两者之间的巨大反差使得高校心理健康教育存在着较大的问题。

1.2 缺乏对音乐治疗的正确认识

与西方国家相比，我国音乐治疗起步相对较晚，大多数人并没有充分认识到音乐治疗，在一定程度上会混淆音乐教育与音乐治疗的概念，一味地认为音乐教育能够实现音乐治疗。实际上，音乐教育、音乐治疗二者之间存在着非常大的差异。无论是对象，还是目的，音乐教育和音乐治疗都存在着非常大的差异，音乐教育主要针对学生，旨在提升大学生在音乐方面的审美能力，音乐教育的两个主体是教师、学生，两者之间是教和学的关系。音乐治疗则是高校大学生在音乐治疗师的帮助下所达到心理健康的状态。音乐治疗师、大学生之间属于单向性关系，也就是帮助与被帮助的关系，对提升大学生心理健康状态具有非常重要的作用。

2 音乐治疗在当代大学生心理健康教育中的运用对策

2.1 重视音乐治疗宣传

新闻媒体的过度宣传以及商业方面的夸张营销促使音乐治疗效果呈现出过度宣传的问题，使大多数大学生在音乐治疗方面形成了错误的认知，在音乐治疗方面存在着偏见。高校需要重视音乐治疗的宣传工作，开展高校讲座以及公共选修课，利用高校校园宣传栏、校园网络等多种渠道，引导大学生正确认识音乐治疗，感受音乐治疗的好处，调动学生参与音乐治疗积极性。在音乐治疗过程中，需要选择与音乐相关的活动，如音乐创作、即兴演唱以及音乐游戏等，但是大部分人只是认为音乐治疗就是听音乐和放松。在音乐治疗过程中，主要有个体和集体两种形式。在音乐治疗师指导下，个体通过音乐试听以及唱歌等形式进行训练，构建和谐的师生关系，提升学生语言表达能力以及情感表达能力。在集体训练中，则需要选择具有问题的一类同学，了解其精神上存在的问题，缓解学生的抑郁情绪，在音乐治疗师的指导下，可以利用合唱练习以及音乐游戏等形式，提升学生集体意识以及合作意识，让学生感受到愉悦的心情，有效缓解学生在人际交往中存在的问题。因此，高校需要重视音乐治疗的宣传工作，让学生能够更好地了解音乐治疗，促进心理健康教育工作。

2.2 重视音乐治疗师资队伍建设

在音乐治疗工作中，音乐治疗师具有非常重要的作用。高校音乐治疗师不仅需要具备非常丰富的音乐知识，还需要有心理学、医学以及教育学等方面的专业知识。由于高校环境的限制，促使音乐治疗师需要真正地热爱学生，提升自身的亲和力。根据大学生性格以及情感等方面的特点来处理大学生心理方面的问题，帮助大学生解决心理方面存在的问题，促进大学生身心的健康发展。作为音乐治疗的重要实施者，音乐治疗者对大学生未来发展具有非常重要的影响。高校音乐治疗师需要提升自身音乐治疗宣传能力、推广能力、教学能力以及科研能力，综合国内外音乐治疗师的实际情况，结合大学生心理健康教育的特点，鼓励音乐专业教师参与音乐治疗培训工作，获得技术资格证明。高校音乐专业教师具备非常强的音乐能力，音乐教师不仅要具备音乐专业基础知识，还要具备教育学以及心理学等方面的知识，借助心理咨询师的培训工作提升自身的综合素质，高校还可以鼓励医学类的心理咨询师参与到音乐知识学习中，培养出更多从事音乐治疗工作的高素质人才。

2.3 成立专门的音乐治疗工作室

在音乐治疗过程中，音乐治疗师需要给大学生营造更加安静、更加和谐、更加舒适的治疗环境，这样学生在治疗过程中能够处于放松舒适的状态。在音乐治疗过程中，专门化得治疗场所非常重要，这就需要完善音乐治疗设备，为音乐治疗的工作提供保障。因此，构建专业音乐治疗室非常的重要。在原有心理咨询师以及团体辅导室的基础上，高校可以构建个别以及团体性质的音乐治疗场所，在音乐治疗室需要配备音响、音乐音响等，为学生构建温馨安静的治疗环境。利用音乐能够构建更加轻松、更加舒适的咨询环境，也要构建音乐治疗咨询师与学生之间的和谐关系，利用试听以及游戏等方式构建有效的音乐治疗活动，促进大学生心理健康发展。

3 结语

在大学生心理健康教育的过程中，音乐治疗具有不可替代的作用。音乐治疗能够有效干预大学生的心理健康，有利于促进大学生的身心健康，有利于提升大学生的心理素质，引导大学生形成健康的人格，陶冶大学生情操。通过音乐治疗能够有效地调节大学生的心理，改善大学生的人际关系，转变有的同学焦虑以及抑郁等不良情绪，塑造更加积极的人格。高校教师缺乏对音乐治疗的认识，大多是利用音乐欣赏课程来陶冶大学生的情操，使得音乐治疗成为音乐教育形式。高校并没有给予音乐治疗硬件以及资金方面的支持，大多是通过举办唱歌、舞蹈比赛来满足学生的音乐生活，音乐治疗在高校中并没有有效地推广。音乐治疗呈现出国际化的发展趋势，对大学生的心理健康教育具有非常重要的影响。高校需要构建完善的心理健康教育服务工作体系，为大学生心理健康发展开辟新道路，虽然音乐治疗并没有在高校中普及，但日渐完善的音乐治疗体系促使其在高校中得到广泛的应用，对大学生心理健康发展具有非常重要的影响。

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