孕期枕边书

懵懵懂懂怀孕了，对怀孕、育儿知识知之甚少的女性想必不在少数。南京读者小敏为准妈妈们推荐了一些实用的孕期书，希望对你有用。若你喜欢读书，热爱分享，请与我们联系，邮箱：gegepretty@163.com。

《张思莱育儿手记》（上）

张思莱 著 中国妇女出版社

作者通过对自己女儿从怀孕到生子，小外孙从出生到1岁的亲身经历的记录，将孕、产、育及早教过程中遇到的种种问题一一娓娓道来，有理论根源，有经验总结，有难题解答，是一本真正适合中国家庭、实用、专业的育儿指南。

《瘦孕》

邱锦伶 著 中国戏剧出版社

孕前、孕中、孕后如何吃？如何按摩能免除孕期不适？如何破除产后进补迷思……这些可以在《瘦孕》中找到答案。作者还分享了30道月子汤和月子餐食谱，非常实用。

《图解怀孕百科》

【日】木下胜之 监修 王丹丹 译

南海出版社

从怀孕到宝宝出生，全面介绍了孕妇各月身体状况、孕期注意事项、宝宝发育状况、可能出现的孕期问题、分娩前的准备、产后护理和育儿等内容，配有大量彩图和文字说明，涵盖衣食住行等方面，全面丰富、细致贴心。

《范志红：不懂健康，难做美丽女人》

范志红 著 东方出版社

本书以饮食营养知识为基础内容，用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题：美容、减肥、运动、三餐制作、备孕、孕期、哺乳期的营养建议，以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。