初一新生入学适应教育的有关思考

周海燕

摘 要：对于刚从小学升入初中的初一年级学生而言，他们面对的是一个全新的环境。陌生的校园、陌生的同学和老师、未知的新学校生活，这些都让他们在对初中生活心生向往、欣喜和好奇的同时，又存在着焦虑紧张、局促不安甚至不知所措。学生对于新环境适应的快慢好差，究其原因，除了各自的适应能力之外，还有外力的支持方面，其中，来自同辈群体的关注和支持尤为重要。如果能根据初中生的心理特点，有效利用朋辈群体的作用，初一新生对陌生环境的适应过程则会大大缩短。

关键词：初一新生；适应；朋辈

一、适应和入学适应

“适应”在心理学上一般指个体调整自己的机体和心理状态，使个体与环境条件要求相符合，这是个体与不同环境因素连续不断相互作用的过程。初一新生从小学进入初中，面对全新的环境，也需要通过各方面的调整，主动地顺应、调控和适应环境，最终达到学生个体与学校环境间的和谐与平衡状态。

如果初一新生能很好的适应新的环境，那么他们就能够尽快掌握新的课程，更好的投入新的学习生活。否则容易出现一系列的不适应问题，从而导致各种社交、学业以及情绪上的问题。

对于每一个刚升入初一的学生而言，都希望在新的开始，能够给新老师、新同学留一个好的印象。新学校的校园生活、特别是如何面对新的老师、同学，这是他们极为关心的内容。他们急切需要建立新的人际关系，寻找归属感，适应新环境。

二、朋辈和朋辈互助

利用朋辈的方式来帮助新生入学由来已有，多见于很多大专院校在新生入学的各种活动之中，但是在初一新生入学适应方面，还不多见。

“朋辈”其实包含了“朋友”和“同辈”的双重意思。“朋友”是指有过交往的并且值得信赖的人，而“同辈”则是指同年龄者或年龄相当者。朋辈之间通常会有较为接近的价值观念、经验、生活方式和生活理念，具有年龄相近、所关注的问题相同等特点[1]。同时，助人和自助也是相辅相成的，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通，情感交流的能力，当自己碰到相同问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人自助的效果。因此，朋辈辅导是一种年龄相当者之间的彼此给予帮助和支持的形式。

对于刚进入青春期的初一孩子而言，比起父母和老师，他们更愿意与自己的同龄伙伴一起交流，彼此互相倾吐内心的秘密和苦恼，他们对于同龄伙伴的信任远胜过家长和老师。在这种情况下，朋辈的帮助和影响作用就显得尤为重要。因此，朋辈心理互助也是学校开展心理健康教育的重要形式之一。

三、适应和朋辈，有关思考

“适应”和“朋辈”一个是学校教育的内容，一个是学校教育的形式。如果把两者结合起来，用朋辈互助的方式来进行初一新生入学适应教育，又可以如何来进行呢？

1.学校可以在初一新生入学报到的同时，开展朋辈引领活动。学校可以从刚升入初二的同学中邀请一些乐观开朗、善于沟通、具有良好的人际关系的同学，在有关培训的基础上，请这些同学在新初一新生入学报到的时候，引领初一新生进入学校。这些初二学生经过一年的学习生活，已经对学校环境和初中学习生活有了深入的了解，他们会引导初一新生认识学校环境，了解学校的各部门及其位置；向初一的新生介绍学校的各项规章制度，包括学生守则、检查评比标准、作息时间、各种管理规定等；也会向初一的新生介绍他们所了解的老师。通过和同辈之间的交流和支持，能有效降低初一新生对于陌生环境的恐惧、焦虑与戒备心理，营造一个安全、温暖的环境氛围。

2.学校可以针对初一入学适应的普遍问题，开展朋辈团体心理辅导。朋辈团体心理辅导是指受过专业培训的指导者带领与其年龄和身份相当的同学，运用适当的团体心理辅导模式，通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过适度的自我表露、充分的讨论、默契的合作等，从而在认知和行为上发生改变，提高心理适应能力[2]。

学校可以利用团体心理辅导的理念和模式，开展以心理适应为主题的系列团体活动，设计好新生适应的朋辈团体辅导方案。朋辈团体心理辅导的指导者可以由初二各班的心理委员担任，这些指导者从他们去年入学适应的经验出发，对学生中的心理不适反应有感性的认识，更能明确初一新生的心理需要，也更容易找到适应不良问题的切入口。

3.学校可以进行朋辈学习辅导，传授学习经验和方法。学校可以让初二各班和初一各班结成朋辈互助团体，请初二各班中成绩优异的同学向初一新生详细介绍初中的学习特点、有关的学习方式方法和窍门等内容。并在老师的帮助下，逐步引导初一新生确立自己的学习目标，制定出适合于自己的学习计划，找到适合自己的学习方法，培养自主学习的能力，从而更快更好的适应好初中的学习。

4.学校还可以在有条件的情况下，开展朋辈心理辅导。朋辈心理辅导是指让接受过心理培训的学生给同伴提供的非专业的心理援助，通过同伴间的相互支持、安慰和开导，达到宣泄情绪、得到心理支持的目的。诸多研究表明，当青少年遇到心理困扰时，同伴是青少年学生心理上最重要的支持群体和倾诉对象。因此，朋辈心理辅导是一些适应不良学生的较好选择。不仅能帮助初一新生解决心理困惑，还能有效地帮助他们解决适应过程中遇到的生活、学习上的实际问题，从而，切实提高个别初一学生的心理适应水平。

朋辈心理辅导员作学校可以由班级的心理委员担任，学校需要通过心理社团等活动，定期对他们开展有关培训并进行有关指导。

总之，根据初中生的心理特点，有效运用朋辈的力量，可以尽快帮助初一新生熟悉初中生活，融入校园集体，提高初一新生的入学适应能力，缩短适应时间，为初中三年的学习和生活打下良好的基础。

参考文獻：

[1]唐书，姚本先.论中学生朋辈心理咨询[J].中国科教创新导刊，2011，25：248.

[2]王瑞雪.心理适应朋辈团体心理辅导方案设计[J].前沿，2012，13：156-158.

（作者单位：苏州市平江中学）