清洗肥肠四法

2016-05-30 17:32刘玉雯
特别健康·上半月 2016年2期
关键词:肥肠肠子生粉

刘玉雯

肥肠(即猪大肠)烧菜,非常可口,但清洗比较麻烦,以下方法不妨一试。

去油。先找把剪刀,剪去肥肠外面的肥油。如果没有剪刀,也可以用剔骨刀刮去,或是用手撕。

水灌。去掉肥油后,先用水灌一次大肠。然后找根筷子,从肠子开口处把外皮往里推,把肠子内部翻到外部,也可以直接用剪刀把大肠沿着肠道剪开。

搓洗。加点面粉和盐到盆里,再加少许水,使劲反复搓洗肥肠,直搓到有大量胶液产生为止,然后用清水冲洗干净。如果没有面粉,炒菜用的生粉也行。如果连生粉也没有,那就直接用食盐。再用料酒或是白醋加少许水搓洗一遍,最后冲洗干净。

水烫。烧一锅开水,把肥肠倒进锅里猛火煮三到五分钟,撈起用清水冲一下,沥干,即可进入其他烹饪程序。不可烫太长时间,刚好熟即可,否则煮烂了,就不脆了。

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