浅谈示范动作在体育课程中的重要性

刘伟

【摘要】示范动作在体育教学中最常用的也是最直观的教学方法，体育教师在授课过程中采用正确的示范动作可以最大程度提高学生的学习兴趣和学生的接受能力，提高学生学习的自觉性，更促进动作的动力定型，有利于课堂效率的提高。可见在体育教学中示范动作是多么的重要。

【关键词】示范动作 教学方法 体育教学 重要性

【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）04-0214-01

一、体育教学中动作示范的意义

体育教学方法很多，但最直观最有效的教学方法是动作示范法，在教学中它是语言传授所不能代替的教学方法。在体育教学中，示范动作可以使学生在头脑当中很快建立一个动作的概念，对动作有个最初步的了解，学生在仔细观察后，对动作会有一个准确的记忆表象，建立起一个正确的动作概念，了解动作的要领和方法，从而提高接受动作技能的实效性，使学生得到更直观的感受，这样在教学中不但能提高学生学习的兴趣，同时可以激发他们的自觉性，使教学质量有一定的提高，提高课堂的实效性、趣味性。

二、体育教学中动作示范的作用

1.激发学生学习热情

在教学中单纯的语言讲解和表达会使学生对动作产生模糊的概念，不容易表达清楚。通过教师优美的动作示范，可以吸引学生，使学生有跃跃欲试的冲动，这样我们在课堂上就能激发学生的学习热情，调动学生学习的积极性和主动性，培养他们的运动兴趣以及创新能力。

2.建立正确动作概念

通过教师的示范动作，可以给学生建立正确的动作概念。因为直观的信号是学生最容易接受的，看得到、摸得着。在整体示范后，必须做分解示范，详细讲解每个动作的技术要领，使学生在练习中完成教学任务。

3.提高运动反射机能

初学者在学习动作技能时都会有动作不稳定、不协调、产生错误和多余动作的现象，这就要求学生在练习过程中要不断强化去练习，提高运动反射机能，强化自我训练和自我完善，经过反复的练习会收到很好的效果。

三、体育教学中动作示范的注意事项

1.明确动作示范的目的

在体育教学中，教师要根据本节授课的内容来确定练习方法，而且练习方法一定要适合学生和教学需要。首先要确定运用示范动作的教学方法，必须先明确目的，有一定的方向性和突出重点，根据本节课的教学目标、教学步骤及学生实际情况来安排示范动作所要表达的内容和完成的任务，所以我们要在教学中安排好时间、次数和重点，难度小的动作可以做完整示范，难度大的动作做完完整示范还要做分解示范，并要求学生反复去练习，强化动作技能，使学生尽快进入状态，掌握所学的动作要领。

2.充分的动作示范准备

作为教师在示范动作前必须做好充分的准备。

3.优美规范的动作示范

在体育教学中，教师的示范动作要做到熟练、准确、优美、大方，使学生在教学整个过程中受到感染，这样对提高学生课堂兴趣是非常有帮助的。教师的典范作用是吸引学生的关键，教师优美规范的动作示范会让学生有跃跃欲试的感觉，活跃课堂气氛，充分发挥学生的潜能，同时也会培养学生的创新思维和创新能力，把课堂效果推向高潮。尤其教师的第一次示范动作必须成功，体现出动作技术的要点，使学生感知到动作的结构和完成的时间顺序，成为学生心中的楷模。

4.讲解与示范的结合点

讲解的目的是把动作技术的要领做以充分的讲解，包括动作的各个细节、重点、难点以及容易发生的问题、出现的现象等。通过讲解学生对动作技术有一定的了解，但那不是直观的，这时教师通过动作的示范边做边讲，把关键的问题讲解清楚，这样学生就会很快掌握动作要领，所以在体育教学中，讲解与示范必须紧密结合，相互补充，这时才可以充分发挥讲解、示范的功效，使学生的学习效果达到最佳状态。

5.示范动作与练习方法

在教学过程中，通过教师的讲解和动作示范使学生对动作技能有一个初步的了解和认识，也基本能掌握动作的要点，但要想使学生尽快掌握动作技能，必须经过反复的练习过程，要做到精讲细练。讲解示范结束后，要使学生进入练习阶段，可以根据教学内容采用多种练习手段和方法，经过反复练习使学生达到一种动力定型，科学的掌握所学的动作技能，为练习下一个动作和技能做好充分的准备。

6.根据学生情况示范

我们的所有教学都是为学生服务的，所以在教学过程中，必须考虑学生的个性差异、心理特征等因素，在示范的过程中，要遵循由易到难的过程，这样才可以带给学生以自信，动作难度太大，学生会产生畏惧心理，不利于教学。我们可以先找一些基础好的同学做示范和完成动作，这样对其他同学也是各个鼓励。

7.示范方位的选择

在课堂教学中，我们要根据教学内容和所要达到的目标去确定示范的位置。要做到多方位教学，这样使学生都能看清动作的每个环节。示范方向有正面、背面、侧面、镜面及斜面等，不同的方向达到的效果是不同的，所要体现的细节也是不同的。