儿童心理自卑的11个征兆

美国儿童心理治疗专家霍夫曼指出，儿童心理自卑往往会表现出如下早期征兆：

1.常年情绪低落 如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。

2.过度怕羞 儿童，特别是女童略有怕羞属于正常，但若怕羞过度，包括从来不敢面对小朋友唱歌、从来不愿抛头露面、从来不敢接触生人等，则可能内心深处隐藏有强烈的自卑情绪。

3.拒绝交朋友 一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但心理自卑的儿童绝大多数对交朋友或兴趣索然，或视为洪水猛兽。

4.难以集中注意力 自卑感强的儿童在学习和做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为自卑心理在作祟。

5.经常疑神疑鬼 自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感，特别是对别人的批评更是感到难以接受，甚至耿耿于怀。长此下去，他们还可能发展到疑神疑鬼的地步，总无中生有地怀疑他人不喜欢或者责怪自己。

6.过分追求表扬 自卑儿童尽管自感低人一等，但往往会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬，而且可能采用不诚实等不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等。

7.贬低、妒忌他人 自卑儿童的另一变态反应是常常贬低、妒忌他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不成眠。这是他们为减轻因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。

8.自暴自弃 大多数自卑儿童往往会表现为自暴自弃、不求上进，认为反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜、深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。要是遭到家长指责，便以“反正我低人一等”作辩解。

9.回避竞争、竞赛 虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵脱逃，甘当逃兵。

10.语言表达较差 据统计，八成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏，等等。这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了他们大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。

11.对挫折或疾病难以承受 自卑儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力，一旦遇到小小失败或小小疾病便痛不欲生，有时甚至对诸如搬迁、亲人过世、父母患病等意外都感到难以适从。

家长须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现以上征兆，应尽早帮助其克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。

（李玉梅）