论小学生体育动机的维持与发展

王振静

著名心理学家孟昭兰指出：“动机指发动、指引和维持躯体和心理活动的内部过程。在具有特定目标的活动中，动机涉及这种活动的全部机制，包括能量的激活、使活动指向一定的目标以及维持有组织的反应模式，直到活动的完成。”Robert S.Freldman在他的心理学专著中认为，动机是有关人类或其他生物体指向和强化其希望的要素。通过对动机的研究，去寻找和发现行为后面特定的期望目标。日本体育心理学家松田岩男在所著《运动心理学入门》一书中，就人生不同时期人们参与体育运动的动机作过比较详细的描述。提出儿童的活动主要产生于对身体活动的需要、好奇心等发自内部的动机以及体验由运动引起的兴奋和愉快感等情绪性动机，并可以从他们的活动性游戏中观察到自律、亲近、成就等社会性动机的出现。内部动机本质上是为了满足人类固有的心理需要，在与环境的相互作用中体验到胜任和自我决定。在内部动机的作用下，人们参加能够胜任和自我决定的活动，寻求学习的机会，感受不同的刺激，理解新事物并从中获得乐趣和满足。

国内外的研究均显示，随着年龄的增长，呈现体育活动的内部动机下降、外部动机升高的趋势，这种情况在我国表现得尤为明显。李勇在《高中生学习动机内化水平及与自我效能、社会支持的关系》一文中指出：高中生学习行为倾向于自我决策，动机以认同调节和内摄调节为主。也就是说高中生参与体育学习与锻炼以外部动机为主，内部动机随着年级增长而削弱。从小学到高中，学生参与体育学习与锻炼的动机从内部逐渐转化为外部。学生在强加的外在压力下参加体育活动，虽然外部动机的负面影响不会在短期内显现出来，但当外部压力消失，体育参与行为也将随之消逝，对于长期参与体育活动是极为不利的。郭玉良等人从目标定向和自我决定理论角度对锻炼行为进行预测，结果发现自我决定理论对锻炼行为有显著的预测作用，充分肯定了内部动机在体育参与行为方面不可替代的积极价值。

综上所述，学校体育工作在学生体育动机研究方面必须确立新的研究范式，更加注重定性基础上的定量分析，最大限度地挖掘学生体育内部动机的潜在价值。走出“马路警察，各管一段”的怪圈，关注体育动机发展的阶段性和持续性，避免体育教育的同质性循环。立足于维护小学生可贵的体育内部动机，着眼于初中由基本运动技能承载的内部动机发展，更好地解决学校体育中优质动机的维持和升华问题。为此，建议在小学体育教育中注意以下问题：

一、大力开展丰富多彩、趣味性强的教学

小学生活泼好动，好奇心强，喜欢具有活动性、变化性、竞争性、表现性等特点的活动。这些活动可以满足他们的生理、心理需求，从中能够感受到乐趣，锻炼学生正确的身体姿态、促进生长发育。丰富多彩的体育课可以抓住学生的注意力，吸引学生想要尝试的欲望，通过体验感受运动带来的无限乐趣，刺激内部动机的生成，不断变化的内容，又不断维持参与体育学习与锻炼的内部动机。同时，大量研究表明，有趣是学生积极主动参与体育学习与锻炼的主要内部动机。内部动机、态度的转变是由有趣、兴趣到志趣。体育课堂、体育的学习先通过有趣的活动、游戏吸引学生，学生逐渐对其产生兴趣，兴趣便是内部动机的体现，为了维持内部动机需要在体育课程内容的安排上不断创新、丰富。

二、积极使用鼓励与赞扬的强化策略

体育学习与锻炼并不是总能够满足学生的需求，学生在面临困难、挑战和外部干扰时，内部动机可能削弱。体育教师的赞扬或批评、奖励或惩罚可能激发或减弱外部动机，这要求掌握其中的“度”。过度地赞扬学生，反而会削弱学生的内部动机，使学生从满足自身参与体育学习与锻炼的乐趣体验变为获取老师的赞扬与奖励的外部动机。一旦这种奖励与赞扬减弱，学生参与体育学习与锻炼的行为便会减退。因此，教师对于学生参与体育学习与锻炼行为的奖励与赞扬应把握好适度原则。同时，学生消极地参与体育学习与锻炼，或在困难面前表现出怯懦，教师应多给予鼓励，激发学生的斗志，让学生感受到教师的关爱，感受到支持。教师在运用奖励与惩罚机制时，要让学生明确奖惩的具体措施及实施方法。

三、努力激发学生的体育成就动机

成就动机是指个体在完成自认为重要或有价值的活动任务时尽力去做，并力争取得优异成绩的心理倾向。体育成就动机是在体育活动中能积极参与、追求完美、奋勇争先，勇于面对各种挑战，不怕困难、持之以恒地参加体育锻炼，争取获得更好的身体锻炼效果和体育成绩。在学生参与体育学习与锻炼的过程中，目标设置由易到难、由简到繁、由单一到多样，让学生在开始学习、锻炼的过程中可以体验成功的乐趣，可以获得自身的满足，增强自信心。要避免学生在开始学习的过程中产生习得性无助感，这不利于学生参与体育学习与锻炼。对待不同的学生设定不同的标准、目标，使每个学生能够获得成就。同时，应该让学生明确自己的任务目标，朝自己的目标努力，记录每次努力后的进步，使其感受到付出获得的成就。

四、有效组织学生参与集体性的体育活动

体育不仅仅可以锻炼学生的身体，还可以促进学生心理、智力、德育的发展。集体性的体育活动，可以使学生对团队、合作、和谐等快速理解，可以使学生快速融入其中，明确自己的角色。同时，集体性的体育活动有更好的体育氛围，学生愿意参与其中感受集体运动带来的欢乐气氛。

小学生体育动机的维持，不仅仅有利于学生身心发展，同时为中学技能的学习打下坚定的基础。技能的形成要有好的身体素质，小学生体育动机以内部动机为主，体育参与行为就更加强烈，运动时间、强度、频率较高，为较高的身体素质打下良好基础，对体育又有一定的兴趣，那么对接下来中学技能的学习与掌握都有推动作用。因此，小学体育动机不仅仅在于维持，还要通过一系列的方法、措施使其发展，为中学体育服务。