保持口腔清洁，预防儿童龌齿

王丽

上个月，天津市很多幼儿园都对小朋友进行了全面的体检。近日，体检结果陆续下发。记者从河北区某幼儿园了解到，某小班共30个孩子，有3个宝宝因龋齿需要到医院进一步确诊治疗。粗略计算，龋齿在这个班级中的发病率达到了10%。据了解，6个月左右的孩子就有可能患龋齿，5～7岁的儿童发病率最高。这么高的患病率多与儿童的不良习惯有关，比如爱吃甜食、不爱刷牙、爱含饭等。

“禁糖”不是唯一途径

龋病是一种多因素疾病，其防治方法不仅仅是让孩子“禁糖”。专家称，牙齿致龋因素包括几个方面：细菌和牙菌斑、食物、宿主以及时间。只有龋细菌、食物和宿主这三个因素同时存在相当一段时间，才可能产生龋齿。因此，预防龋齿可以从多方面入手，采取对应措施。

其实，孩子从出生起就要开始进行牙齿保健，培养良好的口腔卫生习惯。当宝宝长出第一颗牙，在宝宝早晨及晚上临睡前，妈妈可在食指上缠上干净的纱布，蘸清水（也可在清水中加入黄豆粒大小的儿童护牙剂）清洁宝宝牙齿及牙龈。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，清洁口腔。在日常生活中，我们经常可以见到一些家长将食物放在口内咀嚼后再喂给孩子吃，这是不对的。大家知道病从口入这一道理。每个人口腔内本身就有数不清的细菌、病毒、霉菌等，你用咀嚼后的食物喂孩子，也将口腔的细菌、病毒及霉菌等传播给了你的孩子。

防止龋齿有哪些方法

从小培养口腔清洁习惯

出生后就应该注意口腔清洁，其目的在于清除口内的奶渣，避免因口中细菌的发酵产生异味，并可通过按摩牙龈来舒缓长牙时的不适。最重要的还是及早让婴幼儿适应在口内放入异物的感觉，为将来长牙后的刷牙做准备，不然等婴幼儿越长越大，活动能力增加时，再建立刷牙习惯会更困难。

及时喝水

晚上睡觉之前，应给婴幼儿喝一杯温开水，清洗掉口内残留的奶渣。

锻炼咀嚼能力

要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，摩擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。

拜访牙科医生

从小就习惯于去看牙医，然后坚持每年拜访两次。这意味着婴幼儿的口腔有任何问题或变化的话，都会迅速得到确认，并且在恶化前得到治疗。

温馨提示：儿童使用的牙膏应选用含氟的牙膏，但含氟量不可过高，不可使用成人的含氟牙膏。

有了龋齿怎么办

治疗牙齿龋洞的方法叫龋洞充填术，又称补牙。其中，窝沟封闭是大家常用的方式。在孩子达到一定年龄后，建议家长带孩子去做窝沟封闭。

这是一种以预防为主治疗龋齿的方法，但是对于一定程度上的龋齿还是有治疗效果的。因为窝沟封闭技术就是将高分子树脂材料填充在牙齿的龋坏窝沟处，让树脂渗入龋洞中，然后凝固封闭。这样就可以断绝龋齿中细菌的营养物质来源，直到细菌死亡，而且窝沟封闭方法还在一定程度上预防了细菌的再次侵蚀。

（摘自《城市快报》2016年4月28日）