春节送礼健康攻略



春节送礼健康攻略

临近春节，走亲访友总要相互赠送礼品祝贺新年。尽管春节礼物年年都有新品，但“送礼送健康”却是不落俗套的话题。那么，什么才是最好的健康大礼?所谓看人下菜碟，送礼物也是这样。首先要给收礼对象分分类，投其所需，投其所好，才能让礼物产生最佳效果。

给老人 送出健康情意真礼物不限保健品

给老年人送点保健品是常见做法，但具体选择不能盲目，因为每种保健品都有自己的适用人群。

男性老年人一般都有喝茶或饮酒的习惯，过年送茶酒符合礼轻情意重的传统做法。如果收礼人喜爱饮茶，不妨送上一盒高档茶叶，看起来包装高雅，携带时重量最轻，存放不占地方，而且保质期长，可以慢慢享用。对于爱喝两盅的老年人，通常选择他们平日舍不得买的优质白酒、黄酒或红酒。在了解收礼者健康状况并咨询医生的前提下，可以有针对性地送补酒、药酒作为礼物，否则不要随便送，避免引起不良反应。

在满足了老人基本的物质需求以后，让他们老有所乐也是晚辈们最大的心愿。对于喜欢阅读的老人，可以送上有关营养保健方面的书籍、光碟，或者为他们订阅一份喜欢的报纸杂志；对于热爱烹调的老人，可以为他们带去操作方便的新式烹调器具；对怕冷的老人，送上他们自己舍不得买的高档轻柔保暖内衣，肯定能让他们暖到心里。此外，针对老人的具体需求，按摩器、理疗仪、足浴盆、家用小型健身器材等也是不错的选择。

给孩子　送出成长情意长　远离高糖高脂肪

孩子永远都抵制不了高糖高脂肪的诱惑，这类东西营养价值不高，对身体无益，反而会起到促进肥胖的作用。因此，应该尽量让孩子远离“香、酥、脆、软”的食品，例如炸薯片、酥脆饼干和点心、低档巧克力等等，当然甜饮料和可乐也是不明智的选择。如果一定要送糖果，可以为孩子送去营养价值相对较高的黑巧克力、酥糖、花生糖或芝麻糖，但坚果、水果和水果干是更健康的儿童零食选择。

针对目前儿童肥胖日益严重的情况，送适合孩子使用的健身器械，倒是一份很好的健康礼物。

给年轻人 送出时尚情意久　抵制香烟和劣酒

对作为时尚引领者的年轻人，可以送上较为少见的高档果酒、高档红葡萄酒、冰葡萄酒、欧美风味等酒品。

健康书籍、购书卡、健身卡、按摩卡等也不错，既不占地方，又可以提高收礼者的健康意识。

此外，在朋友之间，还可以送一些有关生活爱好的礼物，比如给钓鱼爱好者送鱼竿，给运动爱好者送健身器材，给摄影爱好者送摄影杂志，给喜欢漂亮的女士送化妆品、美容用品和耳坠手链等小饰品。

全家通用 优质食品口味好 高高兴兴把年闹

水果家家能吃，人人可吃。选择新鲜、优质的品种，比如优质的草莓、蓝莓、大樱桃之类，平日吃不到也舍不得吃，质量好营养价值又高，肯定让收礼人全家开心。

坚果味道浓香，杂粮的营养价值很高，全家老小都喜食，又便于储藏，是近年来极受欢迎的礼物选择。因此考虑送高档坚果杂粮，比如有机产品，新疆产优质品种，或者国外进口的新品种。

烹调油也是常见的礼物，可以考虑送一些“特殊”的油，比如亚麻籽油、紫苏籽油等富含omega-3脂肪酸的油，或野生茶籽油、野生核桃油、野生火麻油、初榨橄榄油、葡萄籽油之类保健性质强的产品，让收礼人眼前一亮才好。

至于鱼肉海鲜，如果是优质品，收礼人平日吃不到的东西，则可以考虑作为礼物。比如上好的鳕鱼三文鱼，有机认证的肉，绿色认证的散养鸡蛋，新鲜的对虾扇贝等。