常听古典音乐有助于降血压

近期，德国环境健康研究中心的研究人员发现，经常听古典音乐有助于降血压。

研究者召集了120名高血压患者作为志愿者，其中一组志愿者每天听25分钟的音乐，另一组则作为对照组尽量避免听音乐。在听音乐的小组中，又让一部分人听莫扎特等的古典音乐，另一部分人则听流行、摇滚音乐。随后测定所有人的心率、血压及体内激素——皮质醇的含量。

结果显示，听古典音乐小组的患者，血压、心率以及激素水平都显著低于对照组。而听流行、摇滚音乐的患者的血压等各项指标数值，在各组中是最高的。

心脑血管疾病的患者，不妨每天听听古典音乐，最好远离嘈杂或紧张的环境，譬如酒吧等地。