喝姜枣陈皮茶除腹胀

冬季天气寒冷，脾胃功能不好的老年人受寒容易出现腹胀，轻则脘腹胀满不适，重则腹胀腹痛、辗转难安。遇到这种情况，可以试试姜枣陈皮茶。生姜10克剁成碎末，与陈皮6克、大枣3枚、水1000毫升共煮，大火煮沸后改小火，再煎10分钟即可，取汁温热时饮用。