大学生挫折心理抵抗能力与自杀意念的关系

张家甄张敏强何 凯江奕其王瑞芳

①中国.台北亚东职业技术学院(台湾台北) 22061 ②华南师范大学心理学院(广东广州) 510631 ③华南农业大学经济管理学院(广东广州) 510642 △通讯作者 E-mail:zhanghepsy@126.com



大学生挫折心理抵抗能力与自杀意念的关系

张家甄①张敏强②△何 凯③江奕其②王瑞芳②

①中国.台北亚东职业技术学院(台湾台北) 22061 ②华南师范大学心理学院(广东广州) 510631 ③华南农业大学经济管理学院(广东广州) 510642 △通讯作者 E-mail:zhanghepsy@126.com

【摘 要】目的:探讨大学生抗挫折心理能力对自杀意念的影响。方法:采用抗挫折心理能力问卷和自杀意念自评量表对769名大学生进行调查研究。结果:①大学生抗挫折心理能力在性别、年级上存在显著差异(t=-2.441～ 2.965,P<0.05;F=2.855,3.577;P<0.05);②大学生挫折心理抵抗能力与自杀意念之间的负相关显著(P<0.05);③大学生的挫折容忍力、挫折复原力、挫折认知水平、信心、意志品质、挫折经验是自杀意念的有效预测变量(F= 58.575,P=0.000)。结论:大学生挫折心理抵抗能力对自杀意念有显著影响。

【关键词】大学生;挫折心理;抵抗能力;自杀意念

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近年来,自杀已成为一大社会热点问题,研究表明,在中国,自杀是第5位死因。随着我国社会主义经济高速发展,激烈的竞争而出现的优胜劣汰,大学生在学习、就业、人际关系等方面遭遇挫折,与其越来越高的自我期望值形成冲突,不能及时缓解则产生心理危机,由此而导致的自杀事件也随之而来。大学生跳楼事件屡见不鲜,统计数据表明,自杀已成为大学生死亡的首要原因。

美国国立精神卫生研究所的自杀预防研究中心将自杀分为了3类:自杀意念、自杀未遂和自杀死亡[1]。自杀意念是个体无意中体验的自杀行为动机,是指个体曾有过想要结束自己生命的念头,但没有跟随的实际自杀行为。自杀意念是一种心理过程[2],比较隐蔽,而且通常是一过性的,但它反应了个体在那个时期的消极思想动态。研究发现,自杀意念是自杀未遂的游离因子,是自杀行为的前奏,是自杀行为最为敏感的预测因素,也是导致自杀行为发生的心理过程的主要环节和必然阶段[3]。

大学生挫折心理是指在多元化的社会背景和独特的家庭环境下成长的大学生,当其面临学习、生活、情感、人际和就业等个人发展和自我成才过程中的压力、障碍和困惑体验到挫折而不能顺利实现目标时所产生的消极情绪体验。它是一种主观感受,不是外界强加的,这种心理一般是在大学生的理想自我与现实自我差距过大时产生的[4]。大学生属于青年期,处于情感最强烈、最丰富的时期,也是最微妙的时期,相当一部分学生由于缺乏适应能力和身心变化的机制,因而在多重压力源的作用下,易发生各种心理问题[5]。而挫折心理抵抗能力则是个体在遭遇了挫折以后,能够承受和排解挫折的总水平,即个体承受挫折和排解挫折的一种能力[6]。

面对相同的挫折情境,有少部分学生可以科学的认知、评价和应对挫折;而大部分学生表现出紧张不安、悲观绝望等负性情绪体验,甚至选择死亡这种消极的应对方式,这很大程度上是由个人的挫折应对能力所决定的[7]。个体抗挫折能力低下,易产生绝望感。而已有研究证实,绝望感与消极认知方式密切相关,对抑郁症的发作有预测作用,绝望感与自杀意念呈显著正相关,绝望水平高的个体容易出现更多的自我伤害行为且是自杀行为的关键心理危险因素[8]。

以往关于影响自杀意念因素的研究较多,大部分对自杀意念的产生原因进行了探究。有研究认为,自杀意念与抑郁情绪之间存在相关性[9];有的研究分别对小学生、中学生、大学生自杀意念的原因进行分析,结果发现,大学生自杀意念产生原因大致两个方面,一个是学业压力导致的不适应感,另一方面是人际关系导致的内心矛盾冲突[10]。但关于大学生挫折心理抵抗能力对自杀意念影响的相关研究甚少。本研究则主要针对当前研究的不足,从心理学角度对大学生挫折心理抵抗能力与自杀意念的关系做进一步探讨,促使各大高校更加重视对大学生挫折心理抵抗能力的培养,并为提升大学生挫折心理抵抗能力,减少大学生的自杀意念提供了一定的理论依据。在此理论前提下,提出了增强大学生挫折抵抗能力的具体方法,这对于高校更好地进行学生管理,降低大学生死亡率具有实践指导意义。

1　对象与方法

1.1 对象

随机抽取某地区5所大学的大学生共1000名,发放调查问卷。回收有效问卷769份(76.9%)。其中男生299名,女生470名;大一年级274人,大二年级206人,大三年级181人,大四年级108人。

1.2 方法

1.2.1 抗挫折心理能力问卷 包含10个维度,48个题目,5点正向计分法,Cronbachα系数为0.427 ～0.945,复测相关系数为0.447～0.724。

1.2.2 自杀意念自评量表 包括4个因子(乐观因子、睡眠因子、绝望因子、掩饰因子),26个项目,自杀意念得分由前3个因子得分相加,得分越高则表示自杀意念越强,内部一致性系数0.79,分半信度0. 824。

1.3 统计处理

所有数据均采用SPSS 17.0统计软件分析处理,主要采用差异比较、相关分析法和回归分析。

2　结果

2.1 大学生抗挫折心理能力的性别差异

女性大学生的生涯规划能力、挫折经验、挫折容忍能力要强于男大学生,而男大学生的人际交往能力则普遍好于女大学生,见表1。

表1　大学生抗挫折心理能力的性别差异(±s)

表1　大学生抗挫折心理能力的性别差异(±s)

注:*P<0.05,**P<0.01,***P<0.001,下同

因 子　　男　　女　t挫折容忍能力2.310±2.629 2.579±0.658 -5.639***挫折经验　2.035±0.754 2.307±0.942 -4.269***生涯规划能力2.746±1.056 3.048±1.006 -2.441*人际交往能力2.005±0.621 1.795±0.604 2.965**总量表　2.058±0.515 2.114±0.496 -1.394

2.2 大学生抗挫折心理的年级差异

大四学生的挫折认知水平明显高于大二学生,而大一学生的生涯规划能力则明显高于大三学生,见表2。

2.3 大学生抗挫折心理能力与自杀意念因子之间的相关性

由表3可知,大学生自杀意念的得分与抗挫折心理能力得分呈明显的负相关关系,抗挫折心理能力越强的学生,自杀意念越弱,而反之亦然。这说明,缺乏挫折心理抵抗能力已经成为大学生产生自杀意念的基础。

表2　大学生抗挫折心理能力的年级差异(±s)

表2　大学生抗挫折心理能力的年级差异(±s)

项目因子　　大一　　大二　　大三　　大四　F生涯规划能力　3.038±1.025　3.021±1.014　2.801±1.027　2.872±1.035　 3.577***挫折认知水平　1.602±0.591　1.501±0.574　1.571±0.602　1.712±0.667　 2.855**总量表　2.094±0.504　2.065±0.501　2.101±0.475　2.156±0.428　 1.005

2.4 大学生抗挫折心理与自杀意念的回归分析

以大学生挫折心理抵抗能力的各因素作为预测变量,实施多元逐步回归。由表4可见,回归方程的方差检验十分显著(F=58.575),说明大学生自杀意念与各个因子间的回归模型拟合度良好。结果显示,在0.05水平上,大学生自杀意念的影响因子主要为挫折容忍力,挫折复原力,挫折认知水平,挫折经验,意志品质,信心。而这些因子的共同解释贡献率接近90%,这充分说明了较强的挫折容忍力,挫折复原力,挫折认知水平,挫折经验,意志品质和信心能明显减少大学生自杀意念,其中挫折容忍力对自杀意念的影响程度最大。

表3　大学生抗挫折心理能力与自杀意念因子之间的相关(r)

表4　大学生抗挫折心理与自杀意念的回归分析

3　讨论

3.1 大学生挫折心理抵抗能力与自杀意念的相关

大学生挫折心理抵抗能力的多个因素与自杀意念的各因素之间的负相关显著,这充分说明大学生在抵御挫折方面的能力差异与自杀意念差异息息相关。大学生良好的挫折心理抵御能力的缺乏,已成为其产生自杀意念等不健康心理状态的基础。个体的抗挫折能力是在生产生活与受教育的过程中不断形成与发展起来的,而非与生俱来的。当今社会形势下,高等教育要重视对大学生自身发展能力的培养,同时要注重培养大学生的挫折心理抵御能力,提高他们面对挫折的勇气与容忍力,提高其受挫自我修复能力,只要大学生抗击挫折的心理能力提升,自杀意念就会削弱。

3.2 大学生挫折心理抵抗能力与自杀意念的回归分析

进一步回归分析发现,大学生的挫折抵抗能力的各个因素与自杀意念各因素间的回归模型拟合度很高。由偏回归系数的Beta值看,大学生自杀意念的影响因素主要有意志品质、挫折复原能力、挫折认知水平、挫折容忍力、信心、挫折经验。充分表明培养较强的挫折容忍力、意志品质、信心、挫折认知水平、挫折复原能力、挫折经验对于减少大学生的自杀意念非常有效。而在上述的6个因素中,挫折容忍力对自杀意念的影响最大,大学生的挫折容忍力越强,则越能够承受挫折打击,并能很快恢复正常的心理行为能力,在较短时间内摆脱挫折的折磨,避免产生自杀意念。回归分析的研究表明,对挫折心理抵抗能力的培养可以从挫折容忍力、挫折认知水平、信心、意志品质等方面来对大学生进行心理健康教育,提高他们对挫折的认知水平,鼓励其时刻保持积极乐观的心态,勇敢面对各种挫折,从而避免自杀意念甚至自杀行为的出现。

4　大学生受挫教育建议

4.1 引导大学生树立正确的挫折观

挫折教育就是以马克思主义人生观为指导,以心理学为依托,以教育学为基础,并结合思想政治教育的原理与机制,根据学生身心发展的特点,利用和创设条件使他们养成勇于克服困难、经受挫折的能力[]。

当代大学生由于特殊的社会时代背景以及家庭成长环境等原因,缺乏社会经验,而普遍存在着自我期待过高,耐挫折能力低下,与自身现实不符的过高期望,以及“灾难化”的挫折观念[12]。因此,树立正确的挫折观是进行大学生挫折教育的基础,更是大学生挫折教育的核心组成部分。一方面,要使大学生意识到遭遇挫折的必然性;另一方面,又能让他们认识到挫折的两面性,它是一把双刃剑,在给人带来痛苦的同时也可能使人更加努力。而这就要求教育者们必须树立正确的教育观念和挫折教育意识[13]。教育者要加强挫折教育方面的理论研究,并对学生进行科学辅导,挫折教育的内容包括挫折教育理论基础、关于挫折的基础知识,以及挫折的认知、反应、疏导等。

首先,要让大学生明白人生之路是漫长且复杂多变的,无论是在大学校园还是进入社会,在学习、生活、工作中都可能要面对挫折、身处逆境。因此,要让学生意识到在人生不断奋斗前行的道路上、在不断探索追求个人目标的过程中,遭遇挫折是很正常的现象,要积极勇敢地面对挫折。其次,要让大学生运用辩证唯物主义观看待问题,认识到挫折可能会给个人带来消极的情绪影响,对个人的成长是一种打击;也要认识到挫折是人生中的一种磨砺,是人生的宝贵财富,可以使得个体的身心得到磨练,有助于培养个体顽强的品质与战胜困难的信心及力量,促进个体不断成熟,增加个体的经验和才干,提高个体在逆境中的生存能力,从而推动个体一步一步走向成功。

4.2 增强实践训练,构建大学生心理防御及受挫修复能力

丰富有效的实践对构建大学生心理防御及受挫修复机制非常有效。首先,我们应该将挫折教育渗透到大学生的学习、工作等各个方面,让他们可以在更加真实的情境中积累挫折经验;其次,高校都应该开设大学生心理健康教育等相关课程,使学生学习和了解更多的心理健康知识,从而在遭遇挫折时能正确对待,变得更加积极向上;同时,还可以开展团体心理辅导、心理测量、心理训练营等活动,进一步了解大学生的心理状态,营造健康阳光的校园氛围[]。

学校是开展抗挫折教育的主体,可以通过组织教师及其他教育者创设挫折情境,对大学生进行情境磨砺,引导其建立健康的心理防御机制。挫折情境可以多样化、灵活创设。教师可以要求大学生对同一问题进行反复研究,使其逐渐接近最为理想的目标,借此磨练大学生的毅力品质,增强其在专业知识学习过程中的抗挫折能力。一旦成功构建心理防御机制,构建个体在受挫折后的自我修复机制就迫在眉睫。经历挫折后,往往会在心灵上产生创伤与阴影,学校要设置相关心理课程,让学生掌握心理学中的心理调试法、自我安慰法、意象疗法等,使其彻底摆脱挫折所带来的负面困扰,尽快恢复正常的学习和生活状态。

4.3 营造轻松和谐的生活环境

挫折教育的实施,不仅在于提高大学生自身的抗挫折能力,外部因素的协调也非常重要。通过社会、学校、家庭等多方共同努力,营造轻松和谐的氛围,可以有效提高抗挫折教育的效能。

从社会方面讲,大学生毕业后就要面对激烈的竞争及严峻的就业挑战,因此,国家应该出台相应的政策及制度,创造公平、公正的就业环境,提供更多的就业及实践机会,缓解大学生就业压力,给大学生踏入社会或者继续深造提供更多的支持与保障。从学校方面讲,既要严格要求大学生完成规定的公共基础教育课程及专业课程的学习,也要加强大学生心理健康教育及抗挫折教育等素质教育,帮助同学之间营造互帮友爱的氛围。当周围有同学遇到挫折时,其他同学要主动提供支持与帮助,一起走出困境、走出阴霾,重建健康阳光心态。从家庭方面讲,家长要注意观察孩子身心方面发生的细微变化,并运用适宜的沟通方式,给他们解压释疑,及时将积压在学生身心的负面情绪宣泄出来,而非一味地给他们施压,要运用亲情温暖他们的内心,帮助他们调节心态,给他们战胜挫折与挑战的勇气。

4.4 积极预防

积极心理学的发展为积极预防提供了充分的理论基础,坚持“以人为本”的宗旨,发挥人性中的优点,相信人的发展潜能,集中培养人性中的积极力量。积极倡导教育者们善于发现学生的优点,进而专注于发展他们的积极品质[15]。

总之,大学生接受高等教育是快乐而充实的,高等教育应该致力于每个学生的全面发展及专业技能的提高,传授给学生终身受益的知识。同时,充分发挥教育的力量,加强心理受挫能力方面的教育,培养学生积极健康的品质,使其能够以正确的态度面对人生起伏。

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The Relationship between College Students'Frustration Psychological Resistance Ability and Suicidal Ideation

Zhang Jiazhen,Zhang Minqiang,He Kai,et al
Oriental Institute of Technology,Taipei 22061,China

【Abstract】Objective:To explore the influence of college students'frustration psychological resistance ability on suicidal ideation.Methods:A total of 1000 college students were interviewed with two questionnaires,included The Questionnaire of Frustration Psychological Resistance Ability and Self-Rating Suicidal Ideation Scale.Results:①There were significant differences of college students'frustration psychological resistance ability in gender and grade (t=-2.441～2.965,P<0.05;F=2.855,3.577;P<0.05);②College students'frustration psychological resistance ability were negatively correlated with suicidal ideation,and there were significantly negative correlation between multiple factors of college students'frustration psychological resistance ability and various factors of suicidal ideation (P<0.05);③College students'frustration tolerance,volitional quality,setbacks resilience,setbacks cognitive level, confidence,frustration experience were effective predicted variable of suicidal ideation(F=58.575,P<0.001).Conclusion:College students'frustration psychological resistance ability has a significant effect on suicidal ideation.

【Key words】College students;Frustration psychology;Resistance ability;Suicidal ideation

(收稿时间:2015-09-19)

doi:10.13342/j.cnki.cjhp.2016.03.036

中图分类号:R395.6,B844.2

文献标识码:A

文章编号:1005-1252(2016)03-0450-05