高校体育教学俱乐部模式对大学生素质的影响

关 静 红(吉林华桥外国语学院 公共教育学院，吉林 长春 130117)

高校体育教学俱乐部模式对大学生素质的影响

关 静 红
(吉林华桥外国语学院 公共教育学院，吉林 长春 130117)

近些年，高校大学生的体质健康呈现出下降的趋势，探究其原因，体育课程的教学质量与学生的锻炼水平之间存在紧密相连的关系，直接影响着大学生的体质健康的状况.通过对比研究体育教学俱乐部模式与传统体育教学模式，可以得出体育教学俱乐部模式对大学生的身体形态、身体机能、身体素质、心理素质、运动水平和社会适应能力等几方面有较强的影响，而且明显高于传统教学模式.高校应提高对体育教学俱乐部模式的重视，推动体育教学俱乐部模式的应用，不断提高大学生的体质健康水平.

高校；体育教学俱乐部；大学生；素质

在高校大学生体育教学过程中，应用俱乐部教学模式，一方面顺应人才培养目标，另一方面，满足高校大学生对于体育教学的需要，挖掘大学生的体育潜能，激发学生的体育锻炼的热情，促使学生可以养成坚持体育锻炼的良好习惯，进而形成终身锻炼的好习惯.体育教学俱乐部模式是学校根据学生的需求，开设多种类型的体育项目，而后学生可以结合自身的兴趣爱好以及已有的体育基础，自主选择自己热爱的体育运动项目，并且不会受到时间的限制，将俱乐部教学模式应用在高校体育教学过程中，可以推动体育教学目标的实现，成为高校体育教学改革的重要发展方向[1].

1传统体育教学模式与体育教学俱乐部模式对比

1.1 传统教学模式

传统的体育教学模式主要表现为：教师按照教学大纲提出的要求，促使学生强制性地接受体育教学内容，教师活动开展的主要目标是让学生掌握规范的动作练习，重视向学生灌输体育知识，要求学生掌握技术与技能，从而增强大学生的体魄.此外，教师在开展体育教学活动过程中，采用单一的体育教学手段，教师占据着体育教学课堂的主导位置，严重忽视学生的主体地位，导致体育教学课堂气氛呆板沉闷.长此以往，学生丧失进行体育锻炼的热情，无法激发学生进行体育锻炼的积极性与主动性，阻碍着学生的个性化发展.而且教师采取统一的方式讲授内容，未能充分考虑各个学生的体质差异以及体育基础的不同，达不到因材施教的目的[2].

1.2 体育教学俱乐部模式

体育教学俱乐部模式主要特点是：教师加强对学生的了解，在掌握学生的兴趣爱好后，结合学生的兴趣点，有针对性地选择体育项目，从而可以提升学生的求知欲，激发学生参与体育锻炼的积极性与主动性.教师在开展体育运动项目的过程中，坚持“以人为本”的原则，充分尊重学生的主体地位，重视发展每一个学生的个性特点，挖掘每一个学生的潜能.此外，教师转变自身的角色，由以往的教学主导者转变为引导者与促进者，给予学生体育锻炼必要的指导，遵循学生的认知规律，合理地安排教学内容，提高学生进行自主学习的能力，促进学生形成终身体育锻炼的良好习惯，增强大学生的体质，提高学生的创造力，推动学生的综合素质的提升.

2 高校体育教学俱乐部模式的主要特点

2.1 “四年不断线”的体育教育

学生大一到大四都要参加体育教学俱乐部学习，使大学生能接受完整的、不间断的体育教育和锻炼.

2.2 丰富的教学内容

体育教学俱乐部模式在设置基本的体育课程之外，如：足球、篮球、游泳以及健美操等体育项目，还会开展一些比较时尚、休闲的体育运动项目，如：攀岩、轮滑、定向越野等，较之于传统的体育教学模式，体育教学俱乐部模式有着较大突破，不断地丰富了学生的体育锻炼的内容，激发学生进行体育运动的兴趣与热情，推动学生的综合素质的提升，促进学生的全面发展.

2.3 主动的教学过程

体育教学俱乐部模式，给予学生更多的自主选择的权利，让学生根据自己的兴趣爱好，自主地选择体育运动项目.学生在具备浓厚的体育锻炼兴趣之后，则会有积极探索与主动学习的热情，这样学生在进行体育运动锻炼时就会有强大的动力，并且在进行体育运动锻炼的过程中，不断地提升自己的技能水平，形成终身进行体育锻炼的良好习惯.此外，大多数高校往往由于班级人数过多，并且缺乏足够的体育器材以及师资配备，导致不能有效地结合学生的兴趣爱好，对学生进行分班教学，将体育教学俱乐部模式应用在体育教学活动中，可以有效地弥补高校体育教学中存在的不足[3].

2.4 多样的教学目的

学生在俱乐部之中，可以根据自己的兴趣爱好，自主地选择喜爱的运动项目，在坚持每天的体育锻炼过程中，逐渐增加体育运动的量与运动强度，从而可以提升学生体育运动的技术水平.学生在通过自身的努力后，获得运动技能的提升，而且可以获得他人的赞赏与肯定，从而内心会获得强大的自我满足感.因此激发了学生继续参与体育运动的热情，在不断地努力中，不仅可以激发学生进行体育运动的热情，还可以推动学生的体育运动的发展.

3 体育教学俱乐部模式对大学生体质健康的影响

3.1 影响大学生的身体形态

身高是反映人体纵向的身体形态的重要指标，而体重则是反映人体横向身体形态的重要指标，两者综合可以很好地反映人体的营养状况.此外，胸围在展现人体的发育状况中占据重要地位，由此可以看出，身高、体重与胸围三大要素一方面可以衡量大学生的体形的匀称度，另一方面，则可以衡量大学生的营养状态以及发育情况.因此，测量比较接受传统体育教学模式的学生与接受体育教学俱乐部模式的学生之间的身高、体重与胸围等指标，对了解学生的身体形态状态具有重要意义.

在实验开始之前，两组学生在身高、体重等方面并未显示出明显的差异，而后在经过一年多的体育锻炼之后，两组学生的体重发生明显差异.虽然两组学生的体重都有所下降，但是接受体育教学俱乐部模式的学生体重明显低于接受传统体育教学模式的学生，两组学生在身高、胸围上并未产生较大变化.然而，据数据显示，参加体育教学俱乐部模式的学生在身体形态方面，明显好于接受传统体育教学模式的学生[4].

3.2 影响大学生的身体机能

所谓身体机能指的是人体的每一个器官系统所具有的功能，而且在身体机能之中，心肺功能占据重要地位.所以，通过对人体的心肺功能进行测试，不仅可以了解人体的健康状况，而且可以了解人体的锻炼水平.其中，在测试心肺功能过程之中，主要通过测试肺活量以及进行台阶试验.肺活量的测试成为衡量人体的呼吸系统的关键性指标，其指的是人体在一次最大的吸气后，而后尽自己所能可以呼出的气体量，在对心肺功能进行评价的过程之中，台阶测试成为一种重要方式.

在经过一年多的体育锻炼之后，通过对两组学生的平均肺活量以及台阶测试结果进行对比，得出接受俱乐部教学模式的学生肺活量高于接受传统体育教学模式的学生的结论.由此可以看出，随着时间的推移，由于大学生忙于学习以及各种活动项目，无暇进行体育锻炼，导致心肺功能水平呈现出下降的趋势.然而，在学生接受体育教学俱乐部模式之后，体育锻炼时间有所增加，心肺功能也有所增强[5].

3.3 影响大学生的身体素质

人体的不同体质、身体素质可以反映出人体的健康状况，主要表现为个体的运动能力的强弱.在开始实验之前，让两组学生进行体育项目的测试，其中，男生进行1 000 m跑步以及引体向上等活动，而女子则进行800 m跑步以及仰卧起坐等活动，测试结果显示两组学生在身体素质方面没有显示出明显的差异.

而后在经过一年多的体育锻炼之后，数据显示，两组学生在身体素质方面都有所提升，而且接受体育教学俱乐部模式的学生身体素质明显优于接受传统体育教学模式的学生，特别是在学生的耐力素质方面，学生有着显著的提高.由此可以看出，大学生通过经常性体育锻炼，在耐力素质方面将会有显著提升.与此同时，可以提高学生进行自主体育锻炼的意识，越来越多的学生会在学校的操场上进行体育锻炼，而且越来越多的人会加入至社团活动之中.

3.4 影响大学生的心理素质

在大学生的生理素质的基础上，通过大量的实践活动，从而挖掘学生的心理潜能，综合表现为能力、品质、特点以及行为等多个方面，则构成大学生的心理素质.大学生的心理素质主要包括：情感、意志力、韧性以及自信心等方面内容.通过对大学生的自信心、意志力、情绪控制以及兴趣态度等多方面的对比，在开展实验测试之前，两组学生并无明显差异.

在经过一年多的体育锻炼之后，两组学生在心理素质方面都有所提升.但是，接受传统体育教学模式的学生在心理素质方面并未取得明显效果，相反，接受俱乐部教学模式的学生在心理素质方面获得显著的提升.由此可以看出，学生接受俱乐部教学模式可以很好地锻炼心理素质，培养学生良好的学习习惯，而且树立起学生良好的体育锻炼的兴趣与热情，充分地调动学生的主观能动性，对提高学生的心理素质有着明显效果.

3.5 影响大学生的运动水平

大学生的专项运动技能掌握状况，可以反映大学生的运动水平，两组学生在经过一年多的体育锻炼之后，在运动技能的掌握方面存在较大的差异性，具体表现为较之与接受传统的体育教学模式的学生相比，接受体育教学俱乐部模式的学生中掌握运动技能的人数较多，高达89 %，而且能够熟练地掌握运动技能的学生数量明显较高.由此可以看出，体育教学俱乐部模式在锻炼大学生的技能方面具有重要意义[6].

3.6 影响大学生的社会适应能力

大学生的社会适应能力主要包括以下几点重要内容，如：人际交往能力、合作竞争意识、抵抗挫折能力以及适应自然环境能力.通过长期的体育锻炼活动，不仅可以增强体魄，而且可以提高大学生适应自然环境的能力，提高大学生的人际交往能力，培养大学生的竞争意识，增强大学生抵抗挫折的能力.

据调查研究显示，在经过一年多的体育锻炼之后，大学生在人际交往、抵抗挫折能力方面显示出明显差异，接受体育教学俱乐部模式的学生社会适应能力明显优于接受传统体育教学模式的学生.参加俱乐部教学模式的学生，不仅有着良好的人际交往能力，而且有着较强的抵抗挫折的能力.与此同时，大学生参加体育教学俱乐部模式的过程，帮助了学生树立起健康的、积极的社会价值观，朝着正确的人生方向发展，促使其可以遵守社会规范，而且提高大学生分析问题、思考问题、解决问题的能力，对大学生形成一定的约束力，促使大学生可以尽快地成熟.

4结语

综上所述，高校体育运动俱乐部教学模式，可以激发学生参与体育锻炼的热情，增强学生的体魄，提高学生的体质，磨炼学生的精神品质，挖掘学生的潜能，推动学生综合素质的提升，这就要求高校应当提高对体育教学俱乐部模式的重视，构建完善的管理体系以及运行机制，进一步地改善体育教学的软环境与硬环境，建设一支不仅具备较高的专业水平，而且具有较高实训能力的高素质体育教师队伍，为高校体育运动俱乐部教学模式的顺利开展奠定坚实的基础.

[1] 庞力,张超,李晨,等.某医学院公体课新教学模式下大学生体质健康对比研究[J].中国高等医学教育,2014(4):55-56. [2] 尹念龙.体育俱乐部教学模式对大学生体质的影响[J].山西师大体育学院学报,2010(4):74-77.

[3] 张旗.体育俱乐部课程内容设置对大学生体质健康的影响研究[J].搏击(武术科学),2014(12):121-122.

[4] 徐忠鸣,傅炜昶.高职院校体育俱乐部教学对学生体质影响的研究[J].上海师范大学学报(自然科学版), 2012(3):325-330.

[5] 张宇峰,张伟东,唐振宇,等.普通高校体育课“课内外一体化”俱乐部教学模式实证研究[J].哈尔滨体育学院学报,2013(4):66-70.

[6] 温祝英.体育舞蹈教学对大学生体质健康的影响及对策研究[J].齐齐哈尔师范高等专科学校学报,2015(4):119-121.

(责任编校：李建明 英文校对：李玉玲)

The Effects of PE Club Model on the Quality of College Students

GUAN Jinghong
(School of Public Education, Jilin Huaqiao University of Foreign Languages, Changchun, Jilin 130117, China)

In recent years, the physique and health of college students have been showing a decreasing trend. The quality of PE is closely related to students’ level of exercise, which directly affects their physical health. By comparing the club model with traditional teaching model, it’s been found out that the club model has much more obvious effects on students’ figure, somatic function, physical and psychological quality, sports ability and social adaptive ability. Colleges should attach more importance to the club model of teaching and its promotion, in order to improve the physique and health level of college students.

college; PE club; college students; quality

10.3969/j.issn.1673-2065.2016.04.021

G807

A

1673-2065(2016)04-0018-04

2016-03-23

吉林省教育厅“十二五”社会科学研究课题（吉教科文合字[2015]第558号）

关静红(1979-)，女，吉林长春人，吉林华桥外国语学院公共教育学院副教授，体育学硕士.