如何培养幼儿的生活自理能力

辽宁省大连保税区二十里堡街道中心小学 陈 聪

所谓生活自理能力，简单说就是自我服务;自己照顾自己。它是一个人应该具备的、最基本的生活技能。据研究表明2—4岁是幼儿生活自理能力和良好生活习惯的初步养成时期。然而相当一部分家长没有抓住这一关键时期，也没有做到有意识地去培养幼儿的自理能力和劳动习惯，致使当今大多数幼儿的生活自理能力较差，不能够为入园打好基础，也使得家长和老师为之头疼。幼儿生活自理能力的培养意义深远，也日益受到大家的关注，当今社会是一个飞速发展的社会，充满了竞争、机遇和挑战，孩子们需要依靠自己去创造未来美好的生活。

一、2—4岁，幼儿应具备的自理能力及培养方法

（一）了解幼儿的自食发展过程

首先，孩子会拿汤匙戳玩碗盘內的东西，然后试着把汤匙送进口中，但总把食物、汤汁洒落满地，这些是开始学习自己吃东西所经历的必要过程。自己吃东西，对孩子而言不只是吃东西，更是新奇好玩的体验。父母担心孩子弄脏衣物而禁止时，孩子却有其坚持的意识，其实给孩子练习的机会，让他学会自己进食这件事，要比桌椅地面、衣物的整洁干净重要得多。

（二）幼儿的穿脱衣服和鞋子

孩子到了二岁左右喜欢自己穿脫衣服、鞋子。因此要为孩子准备易穿脫的衣鞋。

（三）巧妙引导大小便

许多父母急着训练孩子大小便，而造成孩子心理的压力。何时适合大小便的训练，有几项指标可借参考：

孩子有了固定的排便时间。

可以从他的动作表情判断他要大小便。有的用力脸红、站立不动、不肯让別人接触、或手摸下体等。

听得懂简单指示及了解上厕所相关的事物。

（四）鼓励用语言表达需求

孩子在一岁前，会利用拉人、抱住人、指出或发出其他声音的方式表达需求；到了一岁以后，他会使用有意义的语言表达需求。从简单的字和词，如“妈妈”；两个单词组合成的句子，如“妈妈，我要喝水”等。鼓励孩子用语言表达需求、提供练习说话的机会、示范说出完整的句子，并在孩子以语言表达需求时，给予鼓励，这些都有助于他的语言能力的提高。

二、家庭生活中培养幼儿的自理能力及方法

生活自理能力简单包括：饮食、睡眠、穿着、排泄等这些生活技能是一个人最基本的生活能力，也是满足生活需求的根本，更是培养“人”在生活上建立自立性及独立性的基础。对一个正常发展的孩子而言，通常是透过模仿、扮演、社会适应，以及关键期的练习来形成生活自理概念的。

（一）家长应该了解幼儿各阶段的发展特点

我国著名幼儿教育学专家陈鹤琴认为，幼儿在3岁左右，已经开始借助自己的力量来做自己想要做的事情。家长应该知道，例如孩子常常执拗地说：“我自己吃！”“我自己干！”感觉自己有“本事”，而不要别人的帮助和干予，这都表明孩子开始有了自我意识，有按自己意愿行事的要求。如果家长错过了这个发展的关键时期，没有让孩子适时锻炼，孩子的依赖性就会发展起来，并影响幼儿身体、智力、情绪、性格、意志等方面的发展。家长要根据孩子的年龄特点，能力水平，本着由易到难，由简到繁，循序渐进的原则，制定合理可行的培养目标。目标太低了，孩子太容易完成，就达不到锻炼孩子的目的；目标太高，孩子做起来困难太大，又会影响孩子的积极性。因此，家长要制定正确的操作方法，让孩子从小养成良好行为习惯。

（二）制定合理的培养目标和计划

家长应该为幼儿提供锻炼机会。让他们尽早地开始尝试第一次。要放手让孩子去尝试、去体验他想干的、他能干的事，而不能包办代替，使孩子逐渐养成强烈的依赖性。家长对幼儿的自理要不断的提高要求，因幼儿的坚持性较差，他们厌烦单一、枯燥的活动，这就要求我们采取多种形式对其进行指导。全家人对幼儿的要求要做到一致、一贯，持之以恒。良好的习惯要靠长期培养，家长切不能因自己疲劳或孩子不愿做而放弃或降低要求。

（三）培养幼儿克服困难的精神

对于幼儿来说，自己穿脱衣服、整理和收拾玩具等，这些良好生活习惯的养成是需要他们付出很大努力的，克服一定的困难。作为家长，应坚持让孩子去做事，不管孩子哭闹，不“心软”“妥协”和“依顺”孩子。家长若感情用事情，不仅不能给孩子勇气，相反，只会增加孩子的恐慌和软弱，家长应“心硬”些，每个孩子刚开始学习自理都会感到困难、力不从心，但要做个好孩子的愿望在鼓励着他们，他们就会不断克服困难，坚持到底，直至成功，这就有助于锻炼幼儿的意志，增强幼儿克服困难的信心。

（四） 肯定成绩，培养幼儿的荣誉感和自信心

不论大人还是孩子，都喜欢得到鼓励和认可。特别对于幼儿，及时地给予肯定更能增强其自信心。家长应该利用幼儿的这种心理去鼓励他们做各种事情。当孩子有了点滴的进步时，家长都要及时予以认可或鼓励，成为激励幼儿自觉掌握自理能力的强大推动力；更重要的是，幼儿在这种有益的锻炼中还培养了独立性，这将会促使幼儿敢于创新，勇于开拓，是孩子一生的财富。

三、在幼儿园中培养幼儿的自理能力及方法

现如今的孩子由于都是独生子女，家中老人都很溺爱他们，在家里“吃饭靠喂，穿衣靠帮”，一切生活活动都由大人代办，导致生活自理能力很差，可是如何培养幼儿的生活自理能力，主要抓住三个环节而进行。

教师示范讲解动作程序；

让幼儿从练习中学习；

抓住重点、难点进行辅导。

四、家园配合，共同加强对幼儿自理能力的培养

培养幼儿自理能力不仅是幼儿园素质教育的重要方面，也是家庭早期教育要加强的重要方面。在幼儿园教育活动中，要强化幼儿自理能力中，对幼儿的每一步要求，都要充分考虑到幼儿存在的实际困难，把握住难度，讲解清楚，做好示范。在家庭中，让孩子在活动中学会自理，承担一些家务劳动，为的是培养孩子的独立性及家庭义务感和责任感。用独立自主、自强的精神及坚强的意志，和良好的思想品质基础，就可以“迁移”到学习、工作、事业等方面，对他们一生成长都有好处。

著名的幼儿教育学家霍姆林斯基说过：“没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育都不可能完成培养人这样一个极其细微的任务。”家长是幼儿园教育工作所不可忽视的教育资源。家园互动，能取得教育效果的最大化，能使的幼儿在最短的时间内获得更好的过渡和能力的提高。