浅谈初中体育教学的重要性

易永宝

（江西省南昌县武阳中学 江西南昌 330219）

浅谈初中体育教学的重要性

易永宝

（江西省南昌县武阳中学 江西南昌 330219）

学生们是祖国的未来，我们需要时刻关注他们的身心发展。就拿初中生来说，我们不仅要对他们进行知识的传授和德育的教育，更要关注初中生们身体的健康状况，人的身体健康才是一切。要想有个好的身体素质，平时生活中需要注意两点，一是注意平时的饮食，二是加强对身体的锻炼。为了加强初中生们对锻炼身体的重视，上好体育课是非常有必要的，适当的锻炼不仅能增强人的体魄，更容易让人拥有坚强的意志力，用积极的态度去面对生活中的困难，下面我简单的介绍下初中体育教学的重要性。

初中体育教学 重要性 锻炼的好处

体育教学在初中的教学中往往得不到足够的重视，原因主要有二点，其一是跟文化课相比，体育在中考成绩中占有的份额不够大，无论是教师还是学生都更愿意把时间用在文化课上，其二是很多学生不清楚运动的益处，另外大多的学生比较懒散，不愿意运动。导致了体育课往往得不到师生的关注，甚至很多的班主任直接把初一初二的二个年级的体育课直接改成了文化课，或者一上体育课，体育教师直接宣布大家自由活动。但我个人认为，初中体育的地位是举足轻重的，只有拥有一个强健的体魄，才能更好的经营生活。[1]

一、体育教学对学生强身健体的意义

由于应试教育的影响，教师和学生都把注意力都放在了文化课上面，过分的追求文化课的成绩，忽视了学生体能的锻炼，但就学生的长远发展来说，体能训练的重要性并不比文化课成绩的重要性低，试想一下，一个学生一味的追求文化课成绩，天天熬夜刷题，从不进行体能的锻炼，即使他后来考上名牌大学，却疾病缠身，三天二头的就要往医院跑，这不是更大的损失吗。因此，我强烈的建议所有的学校都需要重视学生身体锻炼的情况，重视体育教学，为学生强健体魄打下坚实的基础。近年来，随着工作压力的增大，很多人往往忽视自己的身体健康，经常熬夜加班，饮食也不规律，平时更不进行锻炼，结果发生了很多人猝死的悲剧事件。如何让我们的学生在未来能拥有一个健康、强健的身体，我们需要让他们认识到身体健康的重要性，并自觉的养成锻炼身体的好习惯。一旦人的健康没有了，可以说是什么都没了，他拥有再多的知识和金钱都是毫无意义的，身体才是革命的本钱。[2]

为了让学生从小就热爱运动，我们的体育教学就显的尤为重要，通过体育课，我们要让学生们了解锻炼的好处以及不经常运动的危害，让学生们在运动的过程中体会到运动的乐趣。[3]

二、体育教学对锻炼学生意志的意义

人要想成就一番事业，都需要有一个坚强的意志，如果没有一个坚强的意志支撑着人们，人很难克服重重困难坚持到最后的。事实上，适当的运动可以增加学生的意志力，对学生以后走上工作岗位有很大的帮助。

上体育课的时候，经常能听到不少学生在抱怨，说体育课跑步多累啊，我不想跑。可是，连跑步都嫌累不想跑的人，以后在面对重重困难时又如何坚持做下去而不退缩呢。任何工作，都会遇到困难，甚至是重重的困难，要想实现自己的理想与价值，就必须有个强大的内心、强大的意志去支撑着人们走下去。世界上是没有什么事能随随便便的就可以看到希望在招手，人们看到的往往是无尽的黑暗，穿过黑暗才能看见光明和希望。

研究表明，经常锻炼可以增强人的意志，那些经常锻炼身体的人在遇到困难时比那些不运动的人更容易坚持下去。加强对体育教学的重视，注重学生们平时的体育锻炼，为培养学生今后坚强的意志打下坚实的基础。锻炼学生坚强的意志需要从平时的体育锻炼做起。

三、体育课堂更容易培养学生优良品质

很多的美好的品德是学生们在文化课上学不到的，如团结友爱，互帮互助这些品德更容易在体育课堂上培养出来，体育教学对德育教育起到很好的促进作用，开展好体育教学对培养初中生们优良的品德具有很重要的意义。

1.更容易培养学生的竞争意识

如今的时代是竞争的时代，社会中处处都充满的竞争。我们需要适当的培养学生竞争意识，鼓励学生们参与竞争，并善于竞争。体育课上，有很多的训练，有跑步的，有跳远、跳高的，有拔河的，在举办比赛或者是日常的训练中，学生们都会有意无意的想比别人完成的更出色，这种思想有利于学生竞争意识的形成。

2.体育课堂上有助于学生间的团结

如今的社会重视人与人之间的合作，无论学生今后从事什么样的工作，都需要与别人进行合作。体育课上，像拔河、接力赛跑等等一系列的活动都需要学生共同参与才能完成，通过一系列的活动，可以增加学生之间合作的默契，做活动的过程中，也能让学生更好的明白合作的重要性以及合作过程中正确交流、沟通的重要性。另外有些运动是需要别人帮助才能顺利完成的，如仰卧起坐，需要一人做在脚上帮忙的。有益于增加学生之间感情。

结语

好的习惯要从小养成。对初中生而言，适当的运动不仅能增强学生的体质，提高学生们的人体免疫力，更可以缓解学生的压力，特别是初三的学生，面临着中考的压力，他们需要释放自己的压力，体育课堂上更能培养学生一些优良的品质，提高他们的综合素质。中学的体育教学意义重大，我们要给体育教学足够的重视，搞好初中生的体育教学。

[1]王文.初中体育教师实施《体育与健康课程标准》的现状与分析[D].青海师范大学,2016.

[2]齐文峰.分析初中体育教学的重要性[J].中国校外教育,2013,(02):156.[2017-08-24].

[3]张建敏.浅谈初中体育教学的重要性[J].学周刊,2012,(15):33.[2017-08-24].DOI：10.1