创新型训练方法在高校篮球教学中的探讨

姚 帅

（山东协和学院 山东济南 250109）

创新型训练方法在高校篮球教学中的探讨

姚 帅

（山东协和学院 山东济南 250109）

体育是当今世界综合国力的一部分，是一个民族兴衰的标志。今年我国综合国力显著提升，体育事业也得到了飞速的发展，一跃成为当今世界体育强国。当然并非所有的体育项目我们都擅长，比如让国人又爱又恨的两大球：足球和篮球，我们与别国还存在着一定的差距。而面对这些差距我们不能自卑，更应努力找寻自己的方式方法，找到适合自己的发展道路奋起直追。

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一、篮球运动的意义

1.篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼

篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。[1]

2.篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术

经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。[2]

二、我国高校篮球教学现状

1.现今我国篮球教学模式老化

我国篮球运动相对于西方国家起步较晚，高校中的篮球教学模式基本上照办国外。虽然在教学的不断发展中也有所改变，但是并没有完全消除老旧模式的弊端，也没有一套适合我国大学生的篮球教学标准。在高校篮球教学中大多数老师任然强调体能训练与技巧训练的结合，当然这些是学习篮球的基本功，掌握了这些才能更好的从事篮球运动。但是除了这些之外老师们往往没有太多的教学内容，教学缺乏新意，很可能会让学生们感到枯燥。同时高校学生对于篮球的喜爱大多来自于在赛场上的全身心的投入，热衷于那种竞争与拼搏。但是在高校篮球教学中很少能在课堂中有通过比赛形式进行教学的案例，往往学生们只是随意的听一下老师对于各种技巧的讲解，然后就抱着球各玩各的了。

2.高校篮球教学考核标准单一

现如今，大多数的高校篮球课程的考核往往是将平时成绩、上课出勤率和最后的技能考核按照一定的比例进行计算，而在这中算法中几乎没有考虑到学生的学习基础不相同的因素。有些学生在大学上篮球课之前就能很熟练的掌握篮球的各种技能技巧，并且拥有较高的篮球学习天赋，他们在这种技能考核中往往非常轻松的就能通过，进而得到一个较高的分数。但是对于那些以前从未接触过篮球而现在想认真学习篮球的学生来说，这种技能考核就比较困难，他们往往要付出比其他人更多的努力才能换来一个刚刚及格的分数。但是通过这一学期或者一年的学习，他们的进步或许才是最大的，而这种进步在老师的评分体系中便被忽略了。这将会极大的影响那些没有基础但又想学习篮球的学生们的积极性，进而是那些没有基础的学生不再敢报篮球课程，使篮球课成为一个更加小众的课程。

三、篮球教学需要创新型训练方法

篮球运动对于在校大学生以及所有热爱篮球运动的每个人都有着诸多的好处，但是在高校的篮球教学中却存在着这样那样的问题。而面对这些问题我们应该采取相应的措施，既能使高校学生们在篮球课堂中学到更加先进篮球理念又能让他们对大学篮球课程。

1.比赛型课堂

比赛型课堂除了让学生了解相应的规则之外还能让他们实践一下平时所练习的基本技能，平时技能学的再好，在打球时用不上也等于没学，而这个课堂正好为学生们提供了一个展示和练习的舞台。老师也可以刻意的要求同学们在比赛中进行技巧的应用，这样不仅可以检验学生平时练习的成果，同时还能使那些基础较差的学生得到更好的锻炼，缩小与基础好的同学之间的差距，让他们在课堂上都能得到公平的机会。[3]

2.视频分析教学

现在的学生们除了喜欢打篮球，还喜欢看篮球比赛。但是很多人看比赛只是冲着某一位明星或者某一支球队而去看球。当然这些是学生们的爱好，并没有什么不对。但是如果老师将一些学生们喜欢看的视频剪切下来，利用上课的时间去分析，这样技能受到学生们的欢迎，还可以使学生们看球看的更加专业。老师可以选择一些经典的篮球配合，分析球员在场上应该如何跑动，如何摆脱防守，如何传切等等一系列的篮球技巧去讲解，这样同学们可以不用再像以前一样只是听老师讲课，脑海中似有似无的去想想，他们可以更加直观的去感受老师所讲述的内容，通过视频的反复播放学生们可以更加直接的去学习。当让老师还可以把课堂交给学生们去讲解，通过这种讲解来考察学生们是不是对所学的知识真正的了解和掌握了，并且将这些列为考试考核的一部分，这样也可以最大限度的减小基础薄弱与基础较好的学生之间的差距造成的不公平的影响。

结语

总之高校篮球课程要在新的课程形势下对高校学生进行篮球知识、技能的多样化教学，这样的教学需要突破单一的模式，全面的采用多样化的创新型训练方法，不仅仅对学生们的篮球技巧进行训练，同时也要使学生们学习更加先进的篮球理念。当然创新性的教学方式对于吸引更多的学生来学习篮球，激发学生们参与到篮球运动中的积极性也有重要的作用。

[1]白海军.高校篮球教学中的创新型训练方法探讨[J].文体用品与科技,2013,(6)：152.

[2]王光平,李军汉,张开发等.浅析创新型体育人才的培养与高校篮球选项技术课的教学改革研究[J].绵阳师范学院学报,2010,29(11)：138-142,154.

[3]王贺.“比赛导向-任务驱动”教学模式在高校篮球教学中应用的实验研究[D].哈尔滨师范大学,2014.